Luigi Losito Personal Trainer

17/04/2021

19/11/2020

E ogni sera si torna a casa senza voce ❤

13/11/2020

Fino all'ultima ripetizione 😈

26/10/2020

#2020

16/10/2020

13/10/2020

Ripercorro i miei 19 anni di allenamento coi pesi e ricordo ogni singolo errore che ho fatto. Ricordo di non aver dato molto peso all' delle gambe, ricordo di aver sottovalutato la tecnica di qualche esercizio, ricordo di aver odiato le alzate laterali.
Ma una cosa non riesco a mettere a fuoco. Non ricordo allenamenti deludenti, non ricordo di aver mai pensato: "potevo fare di più".

Avere una guida che non ti porti a sbagliare è importante, avere una guida che ti spinga a dare sempre il massimo è fondamentale!

27/09/2020

https://www.gqitalia.it/news/article/nessun-rischio-covid-in-palestra-studio

Lo rileva uno studio britannico: le misure di prevenzione e lo zelo dei frequentatori hanno azzerato l'infezione nei centri fitness e sportivi

24/09/2020

☝Dedizione
✌Costanza
👌Entusiasmo
mastro non molla 💣

02/09/2020

Un'attenta programmazione non può prescindere da allenamento personalizzato e nutrizione coadiuvata da professionisti del settore. Voi metteteci la costanza, al resto penso io.

28/08/2020

Seguire e accompagnare una donna durante un percorso da è una missione. Dovrai supportarla, rassicurarla, spronarla. Alcuni giorni si aprirà e ti racconterà di lei, altri vorrà solo tirarti un pugno sull'occhio perché le va così. L'importante è che tu sia sempre lì per lei pronto a coglierne gioie e soprattutto dolori, sicuro del fatto che alla fine, il risultato premierà i tuoi sforzi.

24/08/2020

🔴 Quest'anno fai come Andrea, non improvvisare. Affidati a uno bravo 🤓💪