Aikido Bari Shin-Bu

31/12/2025

🌱 Crescere insieme, non vincere contro

Siamo abituati alla competizione fin da quando nasciamo.
Eppure, sul tatami, scopriamo qualcosa di diverso.

Nel reel di oggi, Lara, praticante di lunga data, ci accompagna in un viaggio fatto di ascolto, fiducia e relazione.
Attraverso il gioco dei ruoli, chi esegue la tecnica e chi la accoglie, impariamo a liberarci dal bisogno di vincere e dalla paura di perdere.

✨ Nell’aikido non c’è un nemico da sconfiggere,
ma un compagno con cui crescere.
Giocando, danzando, volando.

L’aikido è un percorso da fare insieme.

20/12/2025

Cadere senza paura.
Rialzarsi con consapevolezza.
Imparare quando è il momento di lasciar andare e quando, invece, serve agire con determinazione.

Sul tatami come nella vita, l’Aikido ci insegna ad ascoltare, adattarci e trovare il nostro centro.
Un viaggio fatto di equilibrio, presenza e crescita continua.

✨ Dove il movimento diventa consapevolezza ✨

09/12/2025

🔥 Quanto fuoco c’è nella tua vita?
In un mondo che ci spinge continuamente ad apparire, rischiamo di spegnere la nostra vera intensità, quella che nasce dal profondo.

Le arti marziali tradizionali e il nostro modo di vivere l’aikido, ci ricordano ogni giorno quanto sia prezioso coltivare il proprio fuoco interiore: incanalarlo con consapevolezza, lasciarlo fluire in modo intenso e sano, senza nuocere a nessuno.

È in questo equilibrio che può nascere qualcosa di raro: gioia, presenza, bellezza.
Non si tratta solo di tecnica, ma di verità. Di vita.

15/11/2025

🎥 Due giovani voci dall’Aikido Shinbu Dojo!

Oggi vi presentiamo Elisabetta (15 anni) e Alessia (17 anni), due giovani praticanti che da un anno hanno iniziato il loro percorso nell’Aikido… e se ne sono innamorate! ❤️

Nel reel ci raccontano cosa le ha colpite di più di questa disciplina:
✨ la calma interiore
✨ l’energia dinamica dell’allenamento
✨ l’ambiente accogliente del dojo
✨ la libertà e la disciplina che solo l’Aikido sa dare
✨ la gioia di "volare e far volare", come dice Alessia

Per Elisabetta, "è una figata!", un modo divertente per crescere, allenarsi e scoprire qualcosa di nuovo ogni giorno.

Se anche tu sei curioso di provare, o vuoi far avvicinare i tuoi figli a un’arte marziale che forma corpo e mente…
👋 Vi aspettiamo al dojo!

31/10/2025

Sono Saverio, pratico Aikido da 25 anni. Il maestro e gli amici per me sono la mia famiglia. 💫
Un racconto sincero di passione e armonia tra corpo e mente.

18/10/2025

“Mi chiamo Salvatore, ho 68 anni, sono medico e pratico Aikido da 23 anni. Ho iniziato pensando solo alla difesa personale, ma lungo il percorso ho scoperto qualcosa di molto più profondo: un’arte che mantiene giovani nello spirito, prima ancora che nel corpo. L’Aikido non si può spiegare… bisogna provarlo!”

💡 Per Salvatore, come per molti praticanti, l’Aikido non è solo tecnica: è equilibrio, crescita personale e benessere interiore.

Scopri di più nel nostro nuovo reel e lasciati ispirare! 🙌

09/10/2025

🌸 𝐍𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐀𝐢𝐤𝐢𝐙𝐞𝐧 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫 – 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚! 🌸

Hai più di 60 anni e vuoi migliorare la tua forma fisica e il tuo benessere?
Con 𝐀𝐢𝐤𝐢𝐙𝐞𝐧 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫 puoi riscoprire energia, equilibrio e serenità attraverso un percorso di ginnastica dolce ispirata all’Aikido, guidato dal nostro Maestro Fabrizio.

✨ 𝐈 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐀𝐢𝐤𝐢𝐙𝐞𝐧:
💪 Rafforzamento muscolare
🧘‍♂️ Mobilità articolare
🌿 Allungamento e distensione
⚖️ Miglior equilibrio e postura
🤝 Esercizi in coppia e in gruppo
🕊️ Rilassamento e meditazione

📅 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢̀ 𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐫𝐝𝐢̀ 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗:𝟎𝟎
📍 Dojo Aikido Shinbu Bari – Traversa Giulio Petroni 39, Bari (70124)
📞 Per informazioni o per prenotare la tua 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚, contatta il Maestro al 328 456 8359

👉 Non perdere l’occasione di provare!
Segui per tutte le novità 🌸

07/10/2025

25/08/2025

🌸 AikiZen Senior – Giornata di prova gratuita! 🌸

Se hai più di 60 anni e vuoi migliorare la tua forma fisica e il tuo benessere, questo corso fa per te!
Il nostro Maestro ti guiderà in un percorso di ginnastica dolce e accessibile, pensato per chi desidera mantenersi attivo e sereno.

✨ I benefici del metodo AikiZen:

Rafforzamento muscolare 💪

Mobilità articolare 🧘‍♂️

Allungamento e distensione 🌿

Equilibrio ⚖️

Esercizi di relazione a coppie e in gruppo 🤝

Rilassamento e meditazione 🕊️

📅 Lezione introduttiva gratuita:
🗓️ Domenica 21 settembre
⏰ Ore 11:00 – 12:30

👉 Non perdere l’occasione di provare!
Segui la nostra pagina per tutte le info.