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Pilates con Paolinski

Casa
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Bari
Pilates con Paolinski

Ciao sono Paola la tua insegnante di Pilates, appassionata del movimento a 360°.

02/04/2026

•Non dimenticare mai •🦊
Nel pilates la qualità é la cosa più importante.
Lavorare con controllo, profondità e consapevolezza é alla base del vostro allenamento.

22/11/2025

Da tempo sentivo il bisogno di un cambiamento nella visione del mio lavoro: qualcosa che rappresentasse davvero la mia evoluzione come professionista e i valori in cui credo.
Amo la natura, gli animali e, in particolare, la volpe, un simbolo che sento profondamente mio.
La volpe racchiude agilità, flessibilità, intelligenza e leggerezza: le stesse qualità che il Pilates allena ogni giorno.
Osservandola, colpisce il modo in cui muove il corpo con consapevolezza, adattandosi con grazia a ogni situazione. È esattamente ciò che ricerchiamo nella pratica: controllo, precisione, fluidità.
Elegante ma mai ferma, la volpe è per me l’emblema di una “astuzia gentile”: la capacità di ascoltarsi, di rispettare i propri tempi, di trovare forza nella calma.
È questo spirito che voglio portare nel mio lavoro .
Scegliere la volpe come icona del mio percorso significa abbracciare un Pilates più consapevole, raffinato, autentico.
Un Pilates per chi vuole sentirsi leggero, agile, in equilibrio e in profonda armonia con sé stesso.
Benvenuti nel mio nuovo inizio 🦊✨

07/11/2025

La Chair , un attrezzo del pilates di piccole dimensioni ma con grandi potenzialità.

17/09/2021

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Pilates con Paolinski ⭐️🧘🏻‍♀️🌱
Vi aspetto
Un abbraccio luminoso

Paola Amoruso

08/09/2021

🌱Radicamento e centratura 🌱
Fermati e ascoltati.

30/08/2021

🟠 SIETE PRONTI? 🟠
𝙿𝚒𝚕𝚊𝚝𝚎𝚜 𝚌𝚘𝚗 𝙿𝚊𝚘𝚕𝚒𝚗𝚜𝚔𝚒
Sta tornando… 🌱🧘🏻‍♀️⭐️
Ci siamo ricaricati e riposati , ora
è arrivato il momento di riprendere il nostro equilibrio, il nostro amato tappetino e la voglia di praticare insieme.
DAL 15 SETTEMPRE RIPRENDONO LE MIE LEZIONI DI PILATES ONLINE E IN PRESENZA.
Info e prenotazioni 📩
[email protected]
Io sono carica e voi? ♥️

23/05/2021

In love with Earth 🌱🌍

𝙿𝚒𝚕𝚊𝚝𝚎𝚜 𝚌𝚘𝚗 𝙿𝚊𝚘𝚕𝚒𝚗𝚜𝚔𝚒

14/05/2021

Un allenamento bilanciato con il ring.
Ripeti le sequenza con controllo e fluidità.
Buon allenamento e buon divertimento.
💥Prova o salva per dopo, dimmi che ne pensi e lascia un commento.
Un abbraccio
Paola ⭐️🧘🏻‍♀️🌱
🇬🇧
A balanced training with the ring.
Repeat the sequences with control and fluency.
Have a good workout and have fun.
💥 Try or save for later, tell me what you think and leave a comment.
A hug
Paola ⭐️🧘🏻‍♀️🌱

• C CURVE & twist ring X6
• ROLL UP & push ring X6
• CURL & up/down arms X7
• DOUBLE LEG STRETCH X7
• BRIDGE X6
• SCISSOR X5

04/05/2021

𝙿𝚒𝚕𝚊𝚝𝚎𝚜 𝚌𝚘𝚗 𝙿𝚊𝚘𝚕𝚒𝚗𝚜𝚔𝚒
Esegui gli esercizi con controllo e fluidità.
Ripeti da entrambi i lati
6 ripetizioni ogni sequenza.
Prova o salva per dopo.
Fammi sapere che ne pensi lascia un commento.
Buon allenamento.
Paola 🌱🧘🏻‍♀️⭐️
🇬🇧

Perform the exercises with control and fluency.
Repeat on both sides
6 repetitions each sequence
Try or save for later.
Let me know what you think leave a comment.
Good workout.
Paola 🌱🧘🏻‍♀️⭐️

Indirizzo

Via N. Putignani, 12/A (ang. C.so Cavour)
Bari
70121

Sito Web

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