Anima Yoga Shala Bagheria

Anima Yoga Shala Bagheria Anima Yoga Shala a Bagheria.

🍃Le trame della vita dei nostri antenati potrebbero essere ancora presenti dentro di noi. 🍃C’è un ordine per tutte le co...
14/09/2026

🍃Le trame della vita dei nostri antenati potrebbero essere ancora presenti dentro di noi.

🍃C’è un ordine per tutte le cose e l’Amore per se stessi, per la Vita e per gli altri , può manifestarsi solo se queste leggi vengono rispettate e adempiute.

🍃Il Cuore può aprirsi se tutto torna al suo posto e la domanda che potresti farti è : perché ci sono parti che non sono al loro posto?

🍃La risposta è questa: dai nostri familiari abbiamo ereditato molti doni , ma questi uomini e donne hanno vissuto tra Amore e morte, tante vicissitudini o gravidanze e nascite traumatiche che hanno reso i loro sistemi nervosi allertati, oppure dissociati o in fuga.
Questa fisiologia si trasmette e continua generazione dopo generazione a cercare l’equilibrio, la sicurezza e la possibilità di creare il nuovo, cioè di evolvere.

🍃Il Sistema nervoso è quel filo che collega Corpo e Anima ed attraverso questo approccio Somatico puoi rendere reale la possibilità di riequilibrare il suo sistema nervoso, rilasciare i traumi ed integrare i doni.
Il corpo sa farlo meglio della mente.

🍃Si torna così a smettere di trattenere la Vita, smettere di trattenere l’Amore e sentire dentro di sé la parola “posso”

🍃Prova e ripeterla mentre ascolti il tuo corpo e scrivimi se vuoi per dirmi cosa si è manifestato: “Posso”

Mario 333 44 3 5361
Giulia 347 928 0480
Domenico 334 734 3846

12/09/2026

India - Himalaya. C’è un momento preciso in cui si comprende di aver lasciato una vecchia pelle. Accade quando i pregiudizi cadono a terra senza fare rumore e le vecchie certezze, quelle su cui avevamo costruito il mondo e noi stessi, sfumano piano per fare spazio a un coraggio nuovo: la pura vertigine di essere.
In questa terra verdeggiante custodita da Hanuman, il dio dai salti prodigiosi, ogni ostacolo si è fatto gradino. Ho camminato su terreni sacri con la grazia timida di chi non possiede verità assolute, ma sa ascoltare un sussurro che si fa strada tra vette di altezze infinite.
Nel fracasso di suoni ribelli, tra tamburi tantrici, campane tibetane e il canto ostinato delle cicale al vento ho scoperto la calma.
Nello scroscio d’acqua di una cascata risuona ancora quella melodia che entra dritta nel cuore ed eleva la coscienza.
Qui il sacro abita le pieghe irriverenti del profano: si scorge un santo in un reietto, un miracolo in chi è spezzato.
In quel buio colmo di luce,
un maestro che non vede il mondo mi ha guardata dentro,
insegnandomi che per scorgere l’essenziale
bisogna prima imparare a sentire.
Il silenzio irrompe nella mente e i pensieri tacciono, spogliati finalmente dal potere di dover significare qualcosa.
È una rivelazione che passa attraverso un profumo, un sapore, una carezza sulla pelle, un sogno dimenticato.
Basta una candela senza idolo per fare un tempio. Basta un incenso acceso sotto un albero perché il divino prenda forma; basta una sorgente perché si riveli in minuscole gocce, rugiada, vapore, arcobaleno, che sono solo le sue infinite manifestazioni.
È la parabola di questo luogo: la devozione che fiorisce nella ricchezza dello spirito. Un intreccio di contraddizioni e colori che stridono, dove la pace attende, intatta, dentro il cuore di un loto.
Questo viaggio non si è concluso al ritorno: è un fuoco che continua a lavorare dentro, sottile e vivo, scolpendo ogni istante come un valore che resterà per sempre.

03/09/2026

È tempo di ritrovare il tuo centro.
Riapriamo i nostri spazi e il nostro cuore. Dal 7 Settembre.
Vieni a sentire se il nostro spazio risuona con il tuo.
La prima lezione di prova è gratuita.
Ti aspettiamo con gioia!
Info e prenotazioni:
Giulia 3479280480

04/07/2026

🌌 Il suono che unisce, la presenza che cura.
Oggi abbiamo vissuto un’esperienza densa, un viaggio profondo nato da un’intenzione che custodivo e preparavo da tempo.
Un immenso grazie a Michele Nunnari, per averci inondato con le sue vibrazioni ancestrali e per aver saputo preparare — un attimo prima — la nostra mente, il corpo e lo spirito ad accogliere ogni singola emozione. Ci ha guidato a rimanere nella sensazione, al di là della sua percezione: che sia piacevole o scomoda, ogni emozione è memoria preziosa, incastonata tra le cellule del nostro corpo.
Insieme, abbiamo abbandonato ogni resistenza. Abbiamo imparato a lasciar fluire tutto nell’ascolto autentico, nella presenza e nel non giudizio.
✨ A voi che c’eravate...
Grazie di cuore. Grazie per aver scelto di lasciarvi attraversare dal suono fino a raggiungere le vostre profondità più ignote, e grazie per la vostra fiducia che si rinnova ogni volta.
Il viaggio continua. 🙏✨

30/06/2026

Sono colma di gratitudine, riconosco il valore immenso della pluralità degli insegnamenti: ogni maestro è un colore diverso che va a dipingere e arricchire la mia pratica e la mia anima.

Si dice che gli insegnanti non si scelgano, ma che esista un richiamo profondo: una sorta di affinità elettiva. Quando l’allievo è pronto e apre il cuore, accoglie il dono della conoscenza.
Non si impara da tutti indiscriminatamente. Si apre un canale comunicativo invisibile, un flusso in cui le energie possono scorrere, mescolarsi e fiorire. Il confronto costruttivo e creativo con prospettive diverse non arricchisce solo la tecnica, ma trasforma l’essere. La pratica quotidiana sul tappetino diventa così uno specchio dell’anima.
Il mio grazie profondo va ai maestri custodi di questi video, che mi hanno arricchita nella pratica e oltre, offrendo frammenti preziosi affinché la parte migliore di me potesse esprimersi. Il mio pensiero va anche a tutti gli altri insegnanti incontrati nel cammino, ognuno custode di un insegnamento silenzioso.
E infine, attingo energia ed entusiasmo dal mio Maestro Interiore: Con umiltà, disponibilità del cuore e discernimento della mente, mi guida ad accogliere gli stimoli, gli strumenti e le anime che incoraggiano la mia trasformazione in questo viaggio chiamato Vita. ✨🧘‍♂️

Domenico Giovanna De Paulis Giusy Volturno Alex Hammer

23/06/2026

Al tramonto del solstizio d’estate, nel giorno in cui il sole raggiunge il suo apice e la terra celebra il trionfo della luce, ci siamo ritrovati. Per ricordare a noi stessi una verità antica: ogni essere vivente è luce, e siamo nati per risplendere. ✨
Abbiamo respirato all’unisono, sentendo l’espansione e la contrazione dentro di noi — quel ritmo sacro del dare e del ricevere che è la legge fondamentale dell’amore e dell’universo. 🌅
Grazie di cuore a ognuno di voi. Con la vostra presenza e la vostra pratica, avete fatto risuonare la vostra energia non più come singoli, ma come un unico immenso centro di luce. Insieme, siamo ritornati all’Uno🧘‍♂️🧘‍♀️
Namasté 🙏 🧘‍♂️💙✅

Bagno di gongSapevi che il suono può massaggiare il corpo dall’interno? 🔬✨È quello che succede durante un Bagno di Gong....
16/06/2026

Bagno di gong
Sapevi che il suono può massaggiare il corpo dall’interno? 🔬✨
È quello che succede durante un Bagno di Gong. Attraverso il principio di risonanza, le vibrazioni di questo strumento millenario dialogano direttamente con le nostre cellule, stimolando il rilassamento profondo e attivando i naturali processi di auto-guarigione del corpo.

Ma come funziona esattamente?
Il Gong non si ascolta solo con le orecchie, si percepisce con tutto il corpo. Le sue frequenze agiscono come un vero e proprio “massaggio cellulare”, aiutando la mente a staccare i pensieri e il corpo a sciogliere le tensioni accumulate. È un invito a rallentare, ricaricare le energie e ritrovare la tua naturale armonia.

Un’ora per spegnere il rumore del mondo esterno e sintonizzarti sulle tue frequenze interiori.
Ti aspettiamo per una mattinata di pura rigenerazione insieme al Gong Master Michele Nunnari.

👇 Tutte le info utili:
📅 Sabato 4 luglio | Ore 10:00
🏡 Presso Anima Yoga Shala, via Donatello 67 - Bagheria (PA)
📞 Prenotazioni via Tel/Whatsapp: 347 9280 480 (Giulia)
348 0044 852 (Michele)

AstāngayogaYoga delle otto parti o passi.    Niyama
09/06/2026

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Yoga delle otto parti o passi.
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AstāṅgayogaLo yoga degli otto passi.Yama.
15/05/2026

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AstāṅgayogaLo yoga degli otto passi.
07/05/2026

Astāṅgayoga
Lo yoga degli otto passi.

Indirizzo

Via Donatello 67
Bagheria
90011

Orario di apertura

Lunedì 18:00 - 19:15
Martedì 18:00 - 21:00
Mercoledì 18:00 - 19:15
Giovedì 18:00 - 21:00
Venerdì 16:00 - 17:30
Sabato 10:00 - 11:00

Telefono

+393479280480

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