OSM Chinesiologia

16/04/2026

🤸🏻Scegli il momento migliore per te.
Che tu voglia cominciare la giornata con energia o sciogliere le tensioni del pomeriggio, ora puoi farlo: i nostri corsi di ginnastica posturale sono attivi sia al mattino che al pomeriggio.

🕘 Lunedì e Mercoledì — 10:00 / 13:00
🌇 Martedì e Venerdì — 15:00 / 19:00

Un percorso pensato per ridurre i dolori, migliorare la mobilità e restituire armonia al tuo corpo.
Il tuo benessere merita spazio.

Per maggiori info contatta:
📳 3896581213
📳 327 211 3541

24/12/2024

🎄🎁🤸🏻

27/10/2024

Sono Massimo Scardina, Dottore in Scienze delle attività motorie e sportive pressoUNIPA Università degli Studi di Palermo
Sono inserito all'interno del contesto sportivo da diversi anni ormai, prima come atleta professionista e poi come istruttore. Da tempo mi occupo di ginnastica posturale e attraverso l'esercizio fisico cerco di aiutare gli altri a mantenere e ritrovare il loro benessere. 💆🏻🧘
Mi occupo di:

- Ginnastica Posturale di gruppo e individuale
- Attività di Potenziamento muscolare
- Attività di Personal Training

Per maggiori info puoi contattarmi al seguente numero: +393896581213
OSM Chinesiologia 🏠❤️

16/09/2024

Inizia il tuo percorso yoga. Verrai guidato all’equilibrio e al benessere del tuo corpo, mente e spirito.
Lezioni il lunedì e il giovedì dalle 18.00 alle 19.15

02/09/2024

Unisciti alle nostre lezioni di ginnastica posturale e lasciati guidare verso il miglioramento del tuo corpo per un benessere duraturo!🤸🏻🩻🧘
I corsi riapriranno dalla metà del mese di settembre.
Verranno effettuati nei seguenti giorni e nei seguenti orari:
Martedì e Venerdì 1° Turno ore: 17:00-18:00
Martedì e Venerdì 2° Turno ore: 18:00-19:00
Per avere maggiori info contattaci al +393896581213 e prenota le tue due prime lezioni gratuite!
OSM Chinesiologia
Antonino Scardina
Lorenzo Martorana
Alessia Bonsignore

30/06/2024

Unisciti a noi per una lezione di ginnastica posturale al tramonto, dove potrai immergerti nella bellezza del mare e ritrovare armonia tra corpo e mente. Guidati dalla lunga esperienza di Massimo e munito del tuo tappetino eseguirai movimenti fluidi e delicati, lasciandoti avvolgere dalla luce dorata del crepuscolo.🌄🧘

13/04/2024

01/10/2023

Riaperti i corsi di ginnastica e rieducazione posturale. 🩻👣💪
Per maggiori info contatta!🙂

10/10/2022

Osteopatia e Chinesiologia

Su quali principi si fonda il trattamento Osteopatico?
Possiamo sfruttare questi principi nella Ginnastica Posturale?

L’Osteopatia è sempre alla ricerca della corretta mobilità delle strutture, perché da queste dipenderà la corretta funzione.
In questo video vi proponiamo una serie di esercizi di mobilità, semplici ed efficaci.
Ricorda sempre che:

1. Una corretta mobilizzazione favorirà una vascolarizzazione ottimale dei tessuti. Ristabilire un corretto apporto sanguigno renderà il nostro organismo più “funzionale” riducendo gli stati infiammatori presenti.

2. Una corretta mobilizzazione, nel rispetto del nostro corpo e dei tessuti che lo costituiscono, può migliorare la mobilità della colonna e delle estremità del nostro corpo.

3. Una struttura che si muove bene, difficilmente darà una sintomatologia dolorosa.
Per maggiori informazioni sull’esecuzione ti invitiamo a contattarci.