Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:30 15:30 - 22:15 Martedì 12:30 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 12:30 15:30 - 22:15 Giovedì 12:30 - 22:00 Venerdì 09:00 - 12:30 15:30 - 22:15 Sabato 09:00 - 18:30

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Allenamenti mirati e personalizzati !

24/10/2021

❤️💪🏼

29/03/2021

Più difficile è la vittoria , più grande è la felicità nel vincere ! 👊🏼

27/10/2019

Spesso mi viene detto: "eh ma tu hai la genetica " !
Genetica ? 😲🤔
Oggi potete capire che la genetica non è assolutamente dalla mia parte !
La prima foto risale a circa 10 -11 anni fa quando avevo cambiato 4-5 sport e da poco iniziavo a SPOSTARE 2 manubri e non sapevo nemmeno cosa fosse la connessione mente muscolo !
Cosa voglio farvi capire ?
Che la genetica è assolutamente importante per raggiungere prima determinati obiettivi , ma non deve essere motivo di freno in coloro che non sono geneticamente portati !
Il tutto richiederà molto più impegno ma vi assicuro che con tanta tanta pazienza e motivazione i risultati arriveranno !
allenamenti calibrati e alimentazione controllata vi permetteranno piano piano di raggiungere tutti gli obiettivi prefissati !
NON SERVONO SCORCIATOIE ❗
Non immaginate quanto sia bello e gratificante raggiungere determinati obiettivi con le proprie forze e ve lo dice uno che non si è mai abbattuto davanti a nessun ostacolo , ma che grazie agli errori è risucito a migliorare e capire che essere testardi e non è un difetto , ma un PREGIO ! 💪🏻😍
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08/10/2019

Rimboccati le maniche , nessuno ti regala niente ! 👊🏻💪🏻
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01/10/2019

Motivazione e costanza ragazzi , ecco la 🔑 per vincere in questa disciplina !
Ogni giorno cercare di fare sempre meglio... E poi ? E poi ... bisogna solo sapere aspettare , tutto arriva ragazzi miei 👊🏻💣
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28/09/2019

Condizione attuale 28-9-2019 !👊🏼💪🏻
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Quest'anno proviamo a portare la condizione migliore di sempre !
Sarà un anno pieno e carico dal punto di vista lavorativo, ma i miei 4/5 workout settimanali non mancheranno !
Obiettivi ?
Volumizzare e crescere il più possibile e poi provare a pulire e cercare di portare la migliore condizione di sempre !
Salirai sul Palco ? Non voglio dirvi ancora nulla ... 😬
La cosa positiva è che mi sto vedendo sempre meglio allo specchio e che riesco a concentrarmi bene in ogni workout !
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Ah dimenticavo una cosa importante le Mag Grip della sono qualcosa di PAUROSO e mi stanno dando tante tante soddisfazioni ! 😍💪🏻
VRfitness srl
Via degli oleandri 3
Avigliano (PZ)
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23/09/2019

Quando la scorsa volta vi ho detto che la vecchia foto che ho pubblicato nelle storie non rendeva , avevo ragione ! E ditemi se non ê così 😃
Ecco a voi il vero confronto !
Con questa foto si riesce a capire bene il percorso e i passi da GIGANTE che sono stati fatti in questi 10 mesi !
Dall'apertura della VRFITNESS SRL 💪🏻
Ho scelto di fare questo lavoro perché amo e adoro portare dei risultati tangibili a chi decide di migliorare, di cambiare stile di vita e di dedicare il 101% a dieta e allenamento !
È vero non è uno sport facile perché richiede tanti sacrifici , ma vi assicuro che una volta che vedrete i primi risultati sarete così motivati da non voler tornare più indietro !
Nei vari anni ho avuto la possibilità di confrontarmi con tantissimi clienti , tante situazione diverse , ma vi assicuro che se c'è impegno da entrambe le parti, insieme si andrà davvero lontano !
In queste due foto ci sono ben 25 kg di differenza , un corpo RIVOLUZIONATO !! no ragazzi miei, non c'è nessuna magia, C'è solo tanta motivazione da parte del cliente e tanta tanta organizzazione dietro , sono state messe da parte le vecchie abitudini alimentari e sono stati organizzati dei piani di allenamento che piano piano gli hanno permesso di migliorare e di cambiare il guardaroba !
Il percorso ragazzi non è concluso , ora arriva la parte più difficile , ma per chi mi conosce sa che adoro le sfide e non vedo l'ora di fare il prossimo post e di mostrarvi tra qualche mese la condizione che siamo riusciti a portare !
Intanto complimenti big continua così ❤️💪🏻
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18/09/2019

Chi nn desidera una schiena ampia, spessa e rocciosa ? 🦇🔥
A mio parere credo sia uno dei gruppi muscolari più belli da vedere e da allenare !
In molti mi chiedono come ho fatto a raggiungere tali risultati, visto che fino a qualche mese fa avevo un back liscio , piatto e per nulla ampio !
Oggi voglio darvi dei consigli per cercare di migliorare un gruppo carente :
1) allenarlo più volte a settimana , il consiglio che posso darvi è di aumentare lo stimolo su un gruppo muscolare che volete andare a migliorare ! Una volta a settimana potrebbe essere troppo poco !
3) scegliere bene gli esercizi , per quanto riguarda il dorso andrei a dare vari stimoli , inserendo vari esercizi che vanno a colpire bene tutta schiena !
3) gestire bene i Macronutrienti e quindi calibrare bene l' introito di carboidrati , proteine e grassi !
4) riposare e dormire le giuste ore a notte !
Se ti è piaciuto il post lasciami un ❤️
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fitness

17/09/2019

Si può cambiare in soli 2 mesi ?
Io sono convinto che tutto è possibile , dipende sempre da quanta buona volontà ci mettiamo nel fare le cose !
In queste foto vi mostro un cambiamento avvenuto in poco meno di 2 mesi !
Piano alimentare calibrato sulla persona e allenamento mirato , tanta buona volontà da parte del cliente e motivazione alle stelle , perché senza questi due ingredienti nulla ê possibile !
Il peso è rimasto quasi invariato , calato di poco rispetto alla fase iniziale , abbiamo puntato ad una sorta di ricomposizione corporea e in pochi mesi abbiamo già tirato un risultato alquanto soddisfacente , ora non ci resta che continuare su questa scia e puntare a dare sempre il massimo !
Intanto complimenti per quello che sei riuscita a dare fino ad ora ! 🔝💪🏻
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16/09/2019

Per la prima volta ad AVIGLIANO !
➡️ Open day MMA & KICKBOXING BAMBINI 🥊

NON MANCARE ! 💪🏻🥊

15/09/2019

Functional Training !
Open day martedì 1 ottobre 2019 !
NON MANCARE ! 💪🏻😉
VRfitness srl
Via degli oleandri 3
Avigliano (PZ)
☎️ 3466915640
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14/09/2019

Dove i sogni diventano realtà ! 💪🏻😍

Indirizzo

Via Degli Oleandri, 3
Avigliano
85021

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:30
	15:30 - 22:15
Martedì	12:30 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 12:30
	15:30 - 22:15
Giovedì	12:30 - 22:00
Venerdì	09:00 - 12:30
	15:30 - 22:15
Sabato	09:00 - 18:30

Telefono

+393466915640

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