Sharanam Studio

Sharanam Studio CENTRO YOGA
Ashtanga
Hatha
Yoga Soft/gravidanza
Yin
Pilates
Anukalana
Aerial Yoga
Reiki Al momento sono attive anche le classi online.
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Sharanam Yoga Studio nato nel 2013 ha come scopo principale quello di riunire chi desidera approfondire le conoscenze nel campo della ricerca olistico-spirituale. L'attività principale è la pratica Yoga: sono attivi corsi di Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Pranayama e Yoga in gravidanza. Proponiamo percorsi formativi, workshop e seminari tematici mirati al benessere personale e spirituale; inoltre o

rganizziamo incontri nell'ambito dell'espressione artistica, cultura, alimentazione, ambiente, eco-sostenibilità e medicina naturale. Lo studio si trova ad Avigliana in Corso Torino 116.

Venerdì 19 Giugnoh 18:00In occasione dell’imminente solstizio d’estate e, in concomitanza della GIORNATA MONDIALE DELLO ...
12/06/2026

Venerdì 19 Giugno
h 18:00
In occasione dell’imminente solstizio d’estate e, in concomitanza della GIORNATA MONDIALE DELLO YOGA, come ogni anno celebriamo e festeggiamo insieme☀️

Questa volta lo faremo con una MEDITAZIONE ATTIVA (classe in abbonamento, aperta a tutti).

A seguire apericena condiviso sul nostro terrazzo🍹

Le prenotazioni non le farete dal sito ma direttamente a noi su WhatsApp o in segreteria.
L’incontro è aperto a tutti, la meditazione sarà estremamente liberatoria!

Oggi il ponte lo facciamo SOLO sul tappetino!Lezioni regolari:17:00 Hatha18:00 Mysore18:15 Pilates20:00 Aerial
01/06/2026

Oggi il ponte lo facciamo SOLO sul tappetino!

Lezioni regolari:

17:00 Hatha
18:00 Mysore
18:15 Pilates
20:00 Aerial

10/05/2026
Il mese di Maggio, sarà dedicato più del solito al prendersi cura di noi stessi e degli altri attraverso il tocco, il re...
02/05/2026

Il mese di Maggio, sarà dedicato più del solito al prendersi cura di noi stessi e degli altri attraverso il tocco, il respiro e la condivisione.

• GIOVEDI 7 Maggio
Bagno di Gong e meditazione sonora.
Un’esperienza profonda, meditativa, mai uguale a se stessa, che con piacere proponiamo ormai da tanti anni

• VENERDÌ 8 Maggio
Serata di trattamenti e scambi REIKI dedicata unicamente alle persone attivate al 2° livello.


•SABATO 9 E DOMENICA 10 Maggio
dalle 9:00 alle 17:00.
Laboratorio di MASSAGGIO
aperto a tutti, a chi già massaggia e a chi, pur non avendo alcuna esperienza, è incuriosito dall’argomento.

Verranno spiegate e sperimentate sin da subito le molteplici, sequenziali e precise manualità per creare un massaggio completo.

Argomenti che tratteremo:

- elementi e tecniche di base del massaggio
- concetti di anatomia e fisiologia
- classificazione e descrizione delle varie tecniche
- principali effetti e applicazioni del massaggio
- precauzioni e controindicazioni generali
- sequenze di massaggio che prenderanno in considerazione i vari tratti del corpo

• DOMENICA 17 Maggio
dalle 10:00 alle 16:00
Giornata di formazione di Aroma Touch

L’AromaTouch Technique è una tecnica di applicazione di oli essenziali creata da doTERRA.

È un trattamento rilassante che dura circa 30-40 minuti con l’utilizzo di oli essenziali specifici e movimenti leggeri.
Ci sarà una parte teorica e una parte pratica.
I partecipanti riceveranno 8 oli essenziali da 5 ml e l’attestato finale

Per info e prenotazioni
Federica e Marco
328 9740043

• VENERDI 22 Maggio
serata di trattamenti e scambi REIKI aperta a tutti, anche a chi non ha mai provato e vuole sperimentare un trattamento.

🌴Vi ricordiamo che dal 22 al 25 Maggio una parte di voi si trasferirà in Toscana con Annalisa e Francesca per il ritiro di Yoga 🌻

Nel mentre le lezioni in Sharanam proseguiranno con Carolina (ci sarà una piccola modifica sull’orario che vi indicheremo a breve)

Indirizzo

Corso Torino 116
Avigliana
10051

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