Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 10:30 12:30 - 20:30 Martedì 09:30 - 10:30 12:30 - 20:30 Mercoledì 09:30 - 10:30 12:30 - 20:30 Giovedì 09:30 - 10:30 12:30 - 20:30 Venerdì 09:30 - 10:30 12:30 - 20:30 Sabato 10:30 - 11:30 14:00 - 18:00

CrossFit Avezzano

Casa
Italia
Avezzano
CrossFit Avezzano

Primo Box CrossFit affiliato in Abruzzo, dove poter fare CrossFit con la guida di CrossFit L-1 Train

Il Crossfit è un programma di allenamento ampio, comprensivo e generale, che ci può preparare ad affrontare qualsiasi tipo di sfida fisica! Non conta quanti anni tu abbia, se ti sei sempre allenato o se tu non lo hai mai fatto…se hai voglia di metterti in gioco e di migliorare sotto ogni punto di vista allora questo è lo sport che fa per te. La ricetta Crossfit per diventare allenato come non lo s

ei mai stato è la seguente: movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità ed in maniera sempre diversa. Ciò significa che in una sessione di allenamento Crossfit devi eseguire esercizi e movimenti complessi, che coinvolgono il corpo nella sua interezza e che hanno un riscontro nella vita di tutti i giorni; a ciò si aggiunge l’alta intensità e la variazione quotidiana degli allenamenti. Dimentica perciò tutto quello che tu hai fatto fino ad ora: movimenti isolati e stereotipati, sessione aerobiche interminabili, sempre la stessa routine…
CrossFit è l’unico programma di allenamento che permette di migliorare, contemporaneamente, tutte le capacità fisiche che possediamo:

- resistenza respiratoria e cardiovascolare;
- forza;
- flessibilità;
- potenza;
- velocità;
- coordinazione;
- agilità;
- equilibrio;
- precisione. Un programma di allenamento così efficace produce risultati senza precedenti e ti farà essere in forma come non avresti mai immaginato!!! Il Crossfit è un vero e proprio sport, lo sport del Fitness!

27/04/2025

Un grande grazie a Simone Giffi, Ares, Francesco e a tutti i ragazzi di Enjoy Velino e G.s. Avezzano per averci regalato questa emozionante esperienza

30/06/2022

23/11/2021

Buon compleanno Maestro Anselmo Silvino!

23/11/2021

Complimenti a .rodorigo , , .orlandi e Lorenzo Appice che nel week end hanno disputato la “Spartan Race” di San Felice Circeo💪🏻🔥

08/09/2021

CROSSFIT Avezzano | Vieni, prova, vivi 💪

27/02/2021

23/02/2021
WOD in ricordo di Valeria, Gianmarco, Gian Mauro e Tonino

22/02/2021

Non dimenticheremo mai i nostri concittadini tragicamente scomparsi sul Monte Velino, la nostra amata montagna, rappresentata anche nel logo del nostro box. Ricorderemo Tonino, Gianmarco, Valeria ed il nostro socio Gian Mauro, con un WOD dedicato a loro domani con due classi all’aperto(12:30-13:30, 13:30-14:30)e negli anni a seguire nel giorno del 23 febbraio. Prima di iniziare verrà osservato un minuto di silenzio. Invitiamo tutti a condividerlo con noi.

Sarete sempre nei nostri cuori

WOD
Valeria, Gianmarco, Gian Mauro, Tonino

4 rounds for time:
25 front squat
26 power cleans
31 push ups
55 dumbbell box step up

15/02/2021

Certe cose rimangono per sempre.
"Sabina Never Dies"
For Time
2011m Run with Dumbbell
Every 4' one round of
10 Alternate DB Sn**ch
11 Facing DB Burpees

23/11/2020

📰 Dicono di noi...
Grazie a Tuttosport !
🏋️‍♂️
Buon compleanno al Campione Anselmo Silvino!

25/10/2020

CrossFit Avezzano non si ferma!

-Cari soci, gli allenamenti continueranno nel nostro ampio spazio esterno, preparate i vostri indumenti termici e impermeabili; dopo un adeguato riscaldamento sarà possibile allenarsi anche con l'arrivo di temperature più fredde.

Orari:
Lun./Mer./Ven.:
09:00/10:00
13:30/14:30
16:00/17:00
17:00/18:00
18:00/19:00
Competitors/Open Gym
10:00/13.30
14:30/16:00

Mar./Gio.:
09:00/10:00
13:30/14:30
16:00/17:00 kids class
17:00/18:00
18:00/19:00
Competitors/Open Gym
10:00/13.30
14:30/16:00

Sabato:
10:00/11:00

-Le classi si svolgeranno con un massimo di 10 persone e gli on ramp avranno accesso a tutte le classi.
-Non sarà possibile utilizzare le docce e gli spogliatoi ma sarà possibile utilizzare i bagni uno alla volta sanificando i sevizi ad ogni singolo accesso.

-Vogliamo reagire a questo momento difficile con tutte le nostre forze per permettervi di continuare ad allenarvi mantenendo il vostro benessere psciofisico, ritenendolo ancor più di fondamentale importanza visto il durissimo periodo che stiamo vivendo e allo stesso tempo impedire che la nostra amata realtà sia destinata ad una sorte poco felice. Vi chiediamo quindi di lottare con l'impegno e la passione che vi contraddistingue contro tutte le avversità del momento, insieme e, come sempre, nel rispetto di tutte le regole legate alla sicurezza.

Grazie a tutti, vi aspettiamo!

Staff CrossFit Avezzano

09/07/2020

Benvenuto tra noi a Paolo Di Girolamo!
4 titoli mondiali, 1 titolo europeo e un’olimpiade nel canottaggio

Indirizzo

Via Fioravante Paolini 1
Avezzano
67051

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 10:30
	12:30 - 20:30
Martedì	09:30 - 10:30
	12:30 - 20:30
Mercoledì	09:30 - 10:30
	12:30 - 20:30
Giovedì	09:30 - 10:30
	12:30 - 20:30
Venerdì	09:30 - 10:30
	12:30 - 20:30
Sabato	10:30 - 11:30
	14:00 - 18:00

Sito Web

http://www.crossfitavezzano.it/

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