08/09/2026
Passiamo ore al giorno seduti, curvi, con il collo in avanti.
Il corpo lo ricorda, anche quando non ce ne accorgiamo.
L'8 settembre è la Giornata mondiale della fisioterapia: un buon momento per parlare di come ci muoviamo ogni giorno.
Il Pilates Reformer lavora proprio su questo:
✔ Allena postura e allineamento della schiena
✔ Rinforza il corpo in profondità, senza sforzo articolare eccessivo
✔ Adatto anche a chi non ha mai fatto Pilates
ASD Pielle — scrivici per prenotare la tua prima lezione di Pilates Reformer.
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