Cats' Flow Parkour Avellino & Warrior Spirit

05/05/2026

Prova questa combo 💀💪🏻🔥🥊

31/12/2025

Il 2025 se ne va in silenzio,
lasciando addosso stanchezza e ferite invisibili.
Non è stato un anno facile per il cuore.

Il parkour insegna a non fermarsi davanti agli ostacoli,
ma a guardarli, prenderne la misura
e trovare il salto giusto.

Al 2026 chiedo più respiro
e il coraggio di continuare a saltare,
nella vita come sulla strada,
per andare avanti e crescere davvero.

Che qualcosa cambi.

#2026

24/12/2025

Old but gold ❤️ la Cats Flow Parkour Avellino vi augura buona vigilia e buon Natale

13/12/2025

Oggi salutiamo con profondo rispetto Pellegrino Maccario , detto Rino, professore e uomo di rara visione.
Ad Avellino, quando molti guardavano con diffidenza lo sport che praticavamo, il parkour, lui e suo figlio Luca sono stati gli unici a credere davvero in noi, nei giovani, e in una realtà diversa da quella già tracciata.

Con l’Aics Avellino all’epoca ci ha sostenuti concretamente, anche nei momenti più difficili.
Lo ricordiamo in modo particolare durante l’organizzazione dell’evento di beneficenza per lo tsunami in Giappone: mesi di impegno, ostacoli burocratici, interferenze di ogni tipo. Nonostante tutto, riuscimmo a portarlo avanti.
Poi, proprio quel pomeriggio, iniziò a piovere. Pensammo che tutto fosse perduto, che gli sforzi fatti si fossero rovinati.

Lui, invece, con semplicità e lucidità disse:
“Ragazzi, piove. E allora? Ci vogliamo arrendere? Saltate sotto la pioggia, che ve ne frega. È bello fare sport anche sotto la pioggia. È bello vivere.”

E così facemmo.
Mentre la gente si riparava sotto i palazzi con gli ombrelli e inizialmente ci ignorava, noi continuavamo a saltare, a muoverci, a divertirci come fosse una splendida giornata di sole.
Poco a poco, qualcosa cambiò: le persone si avvicinarono, ci guardavano, ci sostenevano, restavano sotto la pioggia con gli ombrelli ad ammirare la nostra arte.

Fu come se quelle gocce di pioggia lavassero via la diffidenza, e insieme anche il nostro spirito di resa. Quel giorno non facemmo meno: facemmo di più.

Questo era Pellegrino Maccario: una persona capace di insegnare, con un gesto e una frase, a non arrendersi, a credere, a vivere fino in fondo.
Non lo dimenticheremo mai.
Grazie Professore, per aver creduto in noi quando pochi lo facevano.

12/10/2025

Ragazzi, una piccola comunicazione 💬
Per motivi legati al mio lavoro, ho sospeso temporaneamente i corsi sportivi da molto tempo.

Non è un addio, ma solo una pausa! 🔁
Appena potrò riprendere, vi aggiornerò qui.

Grazie a tutti per il supporto e la comprensione ❤️

05/03/2024

Una App molto utile per chi si trova in difficoltà 💯
#2024

23/02/2023

NUOVO VIDEO!
Spedizione punitiva, scambio di persona e stato vegetativo.
Situazioni che non dovrebbero MAI accadere. Nel video le mie considerazioni

spedizione punitiva, scambio di persona e stato vegetativo.. cose che non dovrebbero MAI accadere.

18/09/2022

Collaboriamo tutti per questa iniziativa per garantirvi una bellissima giornata di festa!
Ci vediamo al polo gastronomico di via Brigata Avellino !

Animazione bambini "Mister Punch" : h 18.00 - 20.00
Spettacoli "Mascherati d'arte" :
Trampolieri, Magia, Giocoleria, Bolle di sapone giganti, Sputafuoco
h 20.00 - 21.30

Dj Set : An Rì e Luca Frisetti
Start : 22.00 - 24.00

29/06/2022

https://www.instagram.com/tv/CfYu1RYDVF9/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

20/04/2022

Allenamento riguardo la forza nei colpi, sia leve corte che lunghe.