Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/102151155647588/

Reformer Pilates Studio

Casa
Italia
Augusta
Reformer Pilates Studio

Centro di pilates con reformer a cura di Francesca Licata, istruttrice certificata Balanced Body.

08/09/2026

l Pilates non è una moda. È una disciplina da praticare con serietà, costanza e consapevolezza.

Ogni esercizio nasce da un metodo preciso e richiede ascolto, controllo e attenzione. Per questo scegliere dove praticarlo non è un dettaglio: significa affidare il proprio corpo a chi possiede gli strumenti per accompagnarlo nel modo più corretto.

Da Reformer Pilates Studio crediamo in un Pilates autentico, costruito sulla qualità del lavoro e sul rispetto di ogni persona e del suo percorso.

🌿 Vuoi conoscere più da vicino il nostro metodo? Contattaci per ricevere informazioni e iniziare il tuo percorso.

04/09/2026

✨ Due professioniste, due competenze diverse e complementari, un obiettivo comune: prendersi cura del benessere della persona in modo sempre più completo.

Francesca Licata e il suo team, insegnanti certificate Balanced Body, incontrano la professionalità dell’osteopata Benedetta Bramato , dando vita a una nuova e preziosa collaborazione.

🤸‍♀️ Il Pilates, attraverso il movimento consapevole, lavora sul controllo, sulla mobilità e sulla funzionalità del corpo. L’osteopatia, con un approccio manuale personalizzato, si prende cura della persona nel suo insieme, favorendo l’equilibrio e il benessere corporeo.

🤝 Una sinergia che arricchisce il percorso di Reformer Pilates Studio e permette di offrire agli allievi un servizio ancora più completo, attento e personalizzato.

Per scoprire tutte le novità di questa collaborazione, contattaci.

31/07/2026

☀️ È arrivato anche per noi il momento di prenderci una piccola pausa.

Per il mese di agosto, Reformer Pilates Studio resterà chiuso per ferie. È il momento di ricaricare le energie, per ritrovarci a settembre con ancora più entusiasmo.

💚 Grazie a tutti voi per aver condiviso con noi questo anno di allenamenti, impegno e soddisfazioni.

Vi auguriamo un’estate piena di relax… e di meritate vacanze! 🌊☀️

28/07/2026

𝗦𝗶𝘁 𝗨𝗽 𝗔𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝘁𝗼
Obiettivi

✅ Rinforzare gli addominali.
✅ Allungare la schiena.
✅ Allungare e distendere i flessori dell’anca.
✅ Migliorare la stabilità scapolare.

È un esercizio che richiede controllo, coordinazione e forza del core, lavorando in modo armonico su stabilità e mobilità.

📍 Prenota la tua lezione da Reformer Pilates Studio e scopri un metodo che ti aiuta a muoverti meglio, con più forza, consapevolezza ed equilibrio.

17/07/2026

🙌🏻 Ci prendiamo cura del nostro corpo in tanti modi. Ma quanto spesso ci fermiamo a riflettere su come ci muoviamo?

🫶🏻 Il Pilates ci insegna che la qualità del movimento può fare la differenza, non solo durante l’allenamento, ma anche nella vita di tutti i giorni.

5️⃣ Abbiamo raccolto 5 pensieri che raccontano questa filosofia. Quale ti rappresenta di più?

14/07/2026

✨ Controllo, resistenza e precisione: è da qui che partono 𝘁𝗼𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮𝗰.

💪🏼 In questi esercizi il lavoro delle braccia si integra con quello del tronco e del core, coinvolgendo contemporaneamente più gruppi muscolari. Il risultato non è solo un corpo più forte, ma anche una maggiore capacità di sostenere e controllare il movimento in ogni sua fase.

Nel Pilates la qualità dell’esecuzione è sempre al primo posto: ogni esercizio è studiato per sviluppare forza, stabilità e consapevolezza in modo progressivo e rispettoso del corpo.

📍Da Reformer Pilates Studio ogni lezione è costruita per accompagnarti in un percorso efficace, sicuro e personalizzato.

10/07/2026

✨ Alla Cadillac ogni esercizio è pensato per far lavorare il corpo in maniera completa, con precisione e controllo.

Le 𝘁𝗼𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 aiutano a migliorare la mobilità e il controllo del movimento, mentre le 𝘁𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 stimolano forza, stabilità e coordinazione, sempre con consapevolezza.

Nel Pilates non conta fare di più, ma fare meglio: con qualità, controllo e il giusto supporto.

📍Ti aspettiamo al Reformer Pilates Studio per costruire un corpo più forte, stabile e libero di muoversi.

07/07/2026

🌿 Ti capita di sentirti spesso gonfia, anche quando pensi di mangiare bene?

🍃 Il gonfiore addominale non dipende sempre e solo dall’alimentazione. In molti casi entrano in gioco anche altri fattori, come la sedentarietà, una respirazione poco efficace, una postura non ottimale o una ridotta mobilità del corpo.

🧘‍♀️ Il Pilates lavora proprio su questi aspetti: attraverso il movimento consapevole, il controllo e la respirazione aiuta il corpo a ritrovare maggiore equilibrio, favorendo una sensazione di leggerezza e benessere.

💚 Naturalmente ogni situazione è diversa e, quando il gonfiore è frequente o persistente, è sempre importante approfondirne le cause con il proprio medico. Ma imparare a muoversi meglio e a respirare in modo più efficace può essere un valido alleato per sentirsi meglio ogni giorno.

✨ Prendersi cura del proprio corpo significa guardare al benessere nel suo insieme.

📍 Ti aspettiamo da Reformer Pilates Studio per scoprire un modo di muoverti più consapevole, efficiente e armonioso.

Indirizzo

Via Lungomare Rossini 43
Augusta
96011

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Telefono

+393286219808

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Reformer Pilates Studio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.