Maratona facile

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Sei un runners amatoriale o uno che vuole iniziare a correre? Non soffocare il tuo sogno ma segui i miei consigli !

Se non sei ancora riuscito a realizzare il sogno di correre la tua prima maratona, con il mio aiuto potrai farlo!

28/05/2024

Sblocca il Tuo Potenziale
e Conquista il Podio! 🏅

Sei un atleta agonista che sente di poter dare di più ma qualcosa ti frena? L'ansia da prestazione è il tuo nemico numero uno? Non sei solo!

Come mental coach sportivo, ho avuto l'onore di aiutare molti atleti a liberarsi dei blocchi mentali e a superare l'ansia da prestazione, permettendo loro di raggiungere i propri obiettivi sportivi.

💪 **I benefici del mental coaching:**
- Superare le barriere mentali che ti limitano
- Gestire l'ansia e lo stress da competizione
- Migliorare la concentrazione e la resilienza

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07/05/2024

🏃‍♂️ Vuoi correre la tua prima maratona, ma ti manca la motivazione o la strategia giusta? 🏃‍♀️

Sono qui per aiutarti a superare gli ostacoli e a raggiungere il traguardo! Come mental coach e trainer specializzato nelle prime maratone, ti guiderò passo dopo passo lungo il percorso.

✨ Con me, imparerai a:
- Sviluppare una mentalità vincente
- Superare i blocchi mentali e le paure
- Creare un piano di allenamento personalizzato
- Gestire lo stress e mantenere la motivazione alta

Preparati a trasformare il tuo sogno di correre una maratona in una realtà entusiasmante! Contattami ora per iniziare il tuo viaggio verso il successo. 🏅

02/04/2024

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03/03/2024

📣 🏃🏻
È iniziata un’altra stagione delle maratone!!

Se sei un runner amatoriale ed anche tu hai il sogno di disputare una maratona e finirla piacevolmente, sei capitato sulla pagina giusta!

Il mio metodo, Maratona Facile, ha aiutato molti runners a coronare il sogno di concludere una maratona attraverso un percorso personalizzato (e non con tabelle preconfezionate) di preparazione fisica e mentale !

Io sono Ivan , trainer e sportmentalcoach , e sono a disposizione per un una consulenza conoscitiva e gratuita !

Scrivimi pure a:
[email protected]
lasciandomi i tuoi dati e contatti telefonici e sarò io a ricontattarti !

Vivi il sogno della madre di tutte le corse in maniera facile e piacevole!

22/10/2021

La tua Prima Maratona..

Finire una maratona, soprattutto la prima, è forse una delle emozioni più forti da provare.
E se stai iniziando a correre solo ora te ne accorgerai quando arriverà quel momento.
Ci sono però alcuni problemi:
+ Molti pensano che basti correre ogni giorno un po’ alla volta
+ Altri prendono tabelle di allenamento pre-fatto trovate qua e là o passate di mano
+ Altri ancora pensano di non avere il tempo per l’allenamento (magari hanno visto l’amico maratoneta che butta via ore e ore nelle gambe e credono che sia il modo giusto di fare)

Lasciamelo dire.
La maratona, può essere un sogno o un incubo.
Logora le articolazioni e porta via molto tempo, specialmente se non allenata e cucita sul tuo corpo, i tuoi tempi, il tuo stato attuale etc.

Ti invito a guardare un piccolo video informativo di 20 minuti dove ti spiego ciò che NON devi mai fare se vuoi partire con il piede giusto e ciò che DEVI assolutamente fare per finirne una da qui a 6 mesi i totale sicurezza.

clicca sul link qui sotto:
https://www.maratonafacile.it/optin1619186940784

26/08/2021

L’estate sta finendo (..e un anno se ne va!!)..

È tempo di lasciarsi alle spalle gli allenamenti improvvisati, rimandati o mal riusciti per le poche ore di sonno o per le grigliate dell’ultimo minuto !

È tempo di rimettersi in cammino per raggiungere il proprio sogno.. Correre la prima maratona!

È tempo di riordinare le idee, i pensieri e gli allenamenti .. che devono continuare ad essere facili e a non stravolgere la nostra vita .

Perché per noi , correre la maratona non solo tagliare il traguardo finale dei 42 km,
ma per noi, correre la maratona, è anche godersi il viaggio!

Clicca sul link qui sotto e scopri come fare per correre la tua prima maratona in soli 6 mesi di preparazione!

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Indirizzo

Via Dei Longobardi 18
Atina
03042

Telefono

+393477758403

Sito Web

http://www.sportmentalcoach.org/

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