22/05/2020
Norme di sicurezza per l’accesso e l’attività in palestra
ASD CORPUS FITNESS
LUNEDI' 25 MAGGIO 2020
Elenchiamo le regole generali da osservare per una migliore prevenzione e sicurezza consigliate dalle autorità sanitarie.
• Si accede in palestra tramite prenotazione che potrà essere effettuata tramite WHATSAPP e successivamente app da play store
• In assenza di prenotazione, la direzione, valutando le presenze all'interno dei locali, ha la facoltà di impedire l'accesso o consentire l'accesso
• Per consentire a tutti di potersi allenare, il tempo di permanenza massimo sarà di 80 minuti
• Per l'accesso alla palestra è obbligatorio l'utilizzo di mascherina adeguata che può essere monouso o lavabile e che permetta di coprire dal mento al di sopra del naso e disinfettare le mani con appositi gel idroalcolici messi a disposizione.
• Al momento dell'ingresso va compilata una autocertificazione (1 volta a settimana), con la quale si attesta di non avere nessuna sintomatologia da infezione respiratoria e temperatura corporea maggiore di 37.
• I minorenni devono essere sempre accompagnati la prima volta da un genitore che deve firmare l'autocertificazione, successivamente potrà portare direttamente autocertificazione firmata
• Non sarà possibile l'utilizzo delle docce e dei phon
• L'accesso agli spogliatoi sarà possibile, ma per accedere ai servizi igienici > si consiglia di arrivare in palestra con abbigliamento idoneo alla pratica sportiva, fatta eccezione per le scarpe, che dovranno essere riposte obbligatoriamente chiuse in un sacchetto di plastica o nel proprio borsone posizionandolo sugli appositi spazi posti sopra gli appendiabiti (no panca). Prima di lasciare lo spogliatoio igenizzare la propria postazione.
• Obbligatorio l'utilizzo di scarpe solo per l'allenamento sportivo in palestra.
• Negli spazi igienici si deve mantenere sempre la una distanza di sicurezza minima di mt. 1,5 ed è ovviamente obbligatorio indossare la mascherina
• Non lasciare indumenti negli spazi condivisi ma riporli in borse o zaini e una volta a casa lavarli separatamente.
• Durante l'attività fisica va mantenuta la distanza di sicurezza tra atleti, di almeno mt. 2
• Al termine di ogni esercizio è obbligatorio igienizzare ogni attrezzo utilizzato con le soluzioni idonee messe a disposizione.
• Igienizzare frequentemente le mani, non toccare occhi, naso e bocca, starnutire o tossire in un fazzoletto o in assenza sulla piega interna del gomito, evitare strette di mano e abbracci.
• La carta utilizzata per l'igienizzazione degli attrezzi o i fazzoletti personali vanno messi negli appositi contenitori
• E' vietato lo stazionamento nelle aree comuni (sedie - poltroncine)
• Sarà premura dei responsabili supervisionare affinchè ci sia il massimo rispetto del regolamento per la massima sicurezza di tutti.
Buon rientro in palestra
