Studio Motorio Equilibrio

08/09/2025

Stanco di 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐢 e allenamenti 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐫𝐢𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢? Il nostro metodo in 3 punti per l'allenamento funzionale ti guiderà 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐢 𝐭𝐮𝐨𝐢 𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢 in modo intelligente e sicuro. 💪⁣
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1️⃣ 𝐕𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: Non siamo tutti uguali. Partiamo da una valutazione completa per capire le tue esigenze e i tuoi obiettivi 📝⁣
2️⃣ 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞: Allenati con un piano personalizzato che rispetta il tuo corpo, migliora le tue performance e previene gli infortuni 💪⁣
3️⃣ 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐨: Non ti lasciamo mai solo. Ti seguiamo passo dopo passo per garantirti il massimo risultato 🤝⁣
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Questo non è solo un allenamento, è un 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚. Pronto a iniziare? 🚀⁣
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Opening 15/09 ➡️ Scrivici per prenotare il tuo posto!⁣
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📍 Via Vulture, 25 - Atella (PZ)⁣
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08/08/2025

Ricarica le Energie ☀️ e non fermare il movimento!⁣
Il nostro studio si prende una pausa estiva per ricaricare le energie 🔋 ma il tuo benessere non va in vacanza! ⁣
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🏃 Usa questo periodo per dedicarti a passeggiate, sport e movimento all'aria aperta. ⁣
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➡️ Ci vediamo a settembre, carichi di novità e pronti a ripartire insieme verso i tuoi obiettivi di benessere.⁣
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Buone vacanze! 😎

26/07/2025

Compleanni in EQUILIBRIO 🎉💚

23/06/2025

🧘‍♀ Mo si respira e ci si affida.
Il corpo si rilassa, gli occhi si chiudono.
🌅 Il tramonto accompagna una pratica che è silenzio e radicamento, un viaggio, guidato, a occhi bendati dentro di sé e dentro la natura.
🌍 E poi si scende in cantina, nel cuore della Terra.
🍷 Lì ci si ritrova, attorno al vino e al pensiero.
Come nell'antico simposio, si brinda e si conversa: non solo per saziare il corpo, ma per nutrire lo spirito.
🍇 Un’esperienza completa, che unisce respiro, gusto e parola.
📍Azienda Agricola Michele Laluce – Contrada Serra del Tesoro, Ginestra (PZ).
🗓 29 giugno – ore 19.00
🧺 Degustazione vini & cena completa.
🧘‍♂ Munirsi di tappetino.
ℹ Per info e prenotazioni: ‪+39 331 260 1174‬ (Disponibili dalle 12.00 alle 22.30).
Azienda Agricola Michele Laluce Mara Parisi Studio Motorio Equilibrio

21/05/2025

11/02/2025

Buon compleanno Studio Motorio Equilibrio 💚

Si sta avvicinando la data del suo secondo anniversario, e presto riuniremo la famiglia per festeggiare un nuovo anno insieme.

Grazie a tutti voi 💚

30/12/2024

A noi che siamo uniti da un grande rispetto per il nostro lavoro, grande stima per le competenze di ognuno di noi, e sopratutto da una forte motivazione di crescita professionale.

La forza dello Studio Motorio Equilibrio è in ogni singolo membro di questa squadra, al quale dico Grazie.

Buone Feste da parte di tutti noi 💚ci rivediamo a gennaio, più carichi di prima!! 🔥⚖️🎯🔥

04/10/2024

Attivi questi corsi mattutini 🫶🏼

Prima lezione gratuita! 😉

Posti limitati ‼️

Mara Corbo Mara Parisi

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Studio Motorio Equilibrio 💚

01/10/2024

Prima challenge. . . 👌Get up con la scarpa mantenuta sul pugno. ✊🏻👏

/2025
💚

12/09/2024

YIN&YANG Yoga

Questo stile di yoga è caratterizzato dell’equilibrio tra gli opposti.

⚫️L’energia YIN in cui gli Asana vengono mantenuti un po’ più a lungo, senza sforzo ed entrando in uno stato di abbandono dalle resistenze (fisiche e mentali);

⚪️L’energia YANG al contrario è caratterizzata da resistenza e forza fisica e dinamicità.

Una lezione di Yin&Yang Yoga si suddivide in due fasi:

➡️Nella prima fase viene dato spazio all’energia Yang. Quindi vengono eseguite asana dinamiche, che sviluppano calore, risvegliano le energie e rivitalizzano il corpo. Si tratta di movimenti attivi, che favoriscono l’estensione articolare e muscolare.

➡️Nella seconda fase si privilegiano posture yoga Yin. La pratica diventa un po’ più statica, morbida e lenta. Mantenere per più tempo una certa postura aiuta i legamenti ad ammorbidirsi e permette al corpo e alla mente di entrare in uno stato di quiete.

Martedì e Giovedì
9:15-10:15

Insegnante di yoga: Mara Corbo 💚

📲388 999 4896

07/09/2024

07/09/2024

Pronti. . . Partenza. . . Via!!

Lo Studio Motorio EquiliBRIO💚 presenta il calendario corsi per la stagione sportiva 2024/2025.

Consultalo e se sei interessato ti aspettiamo in sede nei seguenti giorni:

➡️Mercoledì 11 Settembre dalle 18:00 alle 20:00;

➡️Giovedì 12 Settembre dalle 18:00 alle 20:00

Vieni a scoprire il corso più adatto a te. Io sarò a disposizione per trovare la miglior soluzione. 😉

📍Ci troviamo in via Vulture 25, zona Pip Atella.
📲388 999 4896

💚