Frank Maugeri

12/11/2025

Post-ricostruzione LCA: percorso su misura per riportare Daniele in campo in sicurezza.
Forza, controllo neuromuscolare e prevenzione degli infortuni guidano ogni fase della riabilitazione.
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13/01/2024

Oggi vi porto all’interno di una mia classe di 🔥 👇🏻

Oggi vi mostrerò un estratto di una mia lezione di calisthenics sulla verticale in FitBoutique.Utilizza il coupon CALISMESSINA per il 10% di sconto su TUTTO ...

02/12/2023

Nuovo video! 👇🏻
Fammi sapere nei commenti cosa ti piacerebbe vedere nei prossimi 🔥

Oggi vedremo insieme i migliori esercizi per imparare i piegamenti in verticale. Cosa vorresti vedere nei prossimi video? Fammelo sapere nei commenti!Utilizz...

26/03/2023

Vai al lago di Como e non te la fai una foto in verticale? 🦍

22/11/2022

Da oggi potete chiamarmi Professor Dottor Dottor Dottor Fisioterapista con 330 e qualche lode 🦍

16/10/2022

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09/05/2022

Esattamente un anno fa, ho scommesso con che in un anno sarei riuscito a fare una verticale ad un braccio. Se imparare la verticale libera è stato come camminare per 1.000km, arrivare a questo risultato è stato come camminare per 10.000km, ma la strada da fare è ancora lunga. Intanto che ne dite, scommessa superata? 🦍

30/04/2022

Oggi ti mostro gli esercizi che sto utilizzando per imparare la verticale ad un braccio 🤸🏻‍♂️
Ne conosci altri? Fammelo sapere nei commenti! 👇🏻

23/04/2022

Hai mai provato le trazioni australiane? Oggi vediamo come eseguirle correttamente 🔥

Oggi ti spiegherò come eseguire correttamente una trazione australiana.Utilizza il coupon CALISMESSINA per il 10% di sconto su TUTTO il sito PROZIS! https://...

16/04/2022

Oggi vediamo come allenare i dorsali in palestra 🔥

02/04/2022

Oggi facciamo insieme un circuito di allenamento per gli addominali, adattabile a qualsiasi livello e praticabile ovunque 🔥 👇🏻

Oggi faremo un circuito per il rinforzo del core addominale adattabile a tutti i livelli e da poter fare ovunque senza alcun tipo di attrezzatura.Utilizza il...