Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 17:00 - 20:00 Mercoledì 17:00 - 20:00 Venerdì 17:00 - 20:00

Lai Team Taekwon-do

Casa
Italia
Assèmini
Lai Team Taekwon-do

Arti Marziali e Fitness ad Assemini
Maestro Maurizio Lai, Dott. in Scienze Motorie, IV DAN

Corso di Arti Marziali, gestito dall'Istruttore della scuola "Taekwon-do Sardegna" Maurizio Lai, atleta della Nazionale Italiana.

25/12/2025

Esame di cinture nere! 🎄 Tantissimi complimenti a tutti i candidati del Taewkon-Do Sardegna Team! Per Assemini:

🥋 Alessandro Faedda - nuova cintura nera! I DAN
🥋 Delia Sinis - II DAN!

Complimenti per il vostro bellissimo percorso e il bell’esame ✨ Verso nuovi obiettivi 🎯

Grazie mille e complimenti alla commissione composta da: GM Bos, Master Christian e Maestro Silvia! Grazie al GM per la sua presenza, onorati!

Buon Natale a tutti! 💫

21/12/2025

Esami di cintura quasi Natalizi!🎄
Complimenti a tutti i candidati, Maestri e istruttori per il grande impegno in palestra e durante l’esame! 🥋
Grazie ai genitori per la tanta fiducia 🫶🏻✨
Se vi trovate nelle foto, chiedete il tag! ☺️

24/11/2025

Qualche foto ✨ Presenti alla prima gara della stagione, organizzata dall’istruttrice .cancedda e dai Maestri . Grazie all’organizzazione della gara per l’impegno, la cura e l’energia dedicata all’evento.
Complimenti ai nostri 24 atleti: in allenamento e in gara avete dimostrato serietà, impegno e spirito di squadra. Siamo orgogliosi di ciascuno di voi.

Un ringraziamento sentito a tutti gli arbitri e a tutti i coaches, senza il cui lavoro nulla sarebbe possibile.

La giornata si è conclusa con un allenamento di gruppo guidato dai campioni Eleonora Cancedda, Giovanni Vitiello e Pierluigi Tatti: un privilegio per tutti i presenti!

Si torna in palestra con entusiasmo e nuove motivazioni.

09/11/2025

Progression ✨
From controlled movement to free sparring ⚡️

✔️ Iscrizioni APERTE.
📍 CDM, Via della Scienza 1, Assemini.
⏱️ Posti Limitati.

Inizia ora il tuo percorso!  INFO in DM o Whatsapp (3405167542)

📌 Affidati alla competenza!
Maestro Maurizio Lai, IV DAN:
👨‍🎓 Dottore in Scienze Motorie e Sportive
🥋 Istruttore Internazionale di TKD ITF

19/10/2025

An unforgettable morning with World Champions Mark and Brenda Trotter from New Zealand 🇳🇿, who generously shared their knowledge, passion and spirit. Thank you for the inspiration and the positive energy.
A warm thank you as well to FariguOriolani for the excellent organization. Proud of our students for their dedication and enthusiasm.
Taekwon! 🤍🥋
————-
Una mattinata davvero indimenticabile insieme ai pluricampioni mondiali Mark e Brenda Trotter, arrivati dalla lontana Nuova Zelanda per condividere il loro Taekwon-Do, il loro cuore e la loro esperienza. Un grazie sincero per l’energia, l’umiltà e l’ispirazione che ci avete regalato.
Un caloroso ringraziamento anche ai Maestri FariguOriolani per la splendida organizzazione. Siamo profondamente orgogliosi dei nostri allievi, della loro presenza, del loro impegno e della loro voglia di crescere. Questa è la strada giusta 🤍🥋

03/10/2025

🤸‍♂️ Mobilità e flessibilità nei bambini
Favoriscono adattamenti neuromuscolari, riducono il rischio di infortuni e migliorano la coordinazione (Faigenbaum & Myer, 2010; Chaabene et al., 2018).
🔑 Nel Taekwon-Do sono decisive per calci ampi, fluidità tecnica e controllo posturale

🤸‍♂️ Mobility & Flexibility in Children
They enhance neuromuscular adaptations, reduce injury risk, and improve coordination (Faigenbaum & Myer, 2010; Chaabene et al., 2018).
🔑 In Taekwon-Do, they are crucial for wider kicks, technical fluidity, and postural control.

- Gruppo KIDS TAEKWON-DO | 5-9 anni

✔️ Iscrizioni APERTE.
📍 CDM, Via della Scienza 1, Assemini.
⏱️ Posti Limitati.

Inizia ora il tuo percorso!  INFO in DM o Whatsapp (3405167542)

📌 Affidati alla competenza!
Maestro Maurizio Lai, IV DAN:
👨‍🎓 Dottore in Scienze Motorie e Sportive
🥋 Istruttore Internazionale di TKD ITF

23/08/2025

🎉 Dal 15 settembre si torna sul tatami!
Lezioni di Taekwon-Do ITF pensate per bambini, ragazzi e adulti con un approccio dinamico, educativo e divertente 💥

👉 Unisciti a noi per sviluppare:
✅ Coordinazione
✅ Autostima
✅ Disciplina
✅ Forza e agilità

📌 Affidati alla competenza!
Maestro Maurizio Lai, IV DAN:
👨‍🎓 Dottore in Scienze Motorie e Sportive
🥋 Istruttore Internazionale di TKD ITF

📍 CDM ASSEMINI, Via della Scienza 1
📲 Per info scrivi in DM o su WhatsApp: 3405167542

16/06/2025

Pt 2 ✌🏻 Sardinia Open 2025 e Golden Summer Camp. Alcuni dei nostri atleti con diplomi e medaglie! «
Tutti contenti!! Grazie a tutti, atleti,
genitori, arbitri e coaches e organizzazione!! Un grandissimo lavoro. Al prossimo anno!

LaiTeamAssemini

11/06/2025

Sardinian Open 2024 e Golden Summer Camp. Alcuni dei nostri atleti con diplomi e medaglie!🥇 Tutti contenti!! Grazie a tutti, atleti, genitori, arbitri e coaches e organizzazione!! Un grandissimo lavoro. Al prossimo anno!

LaiTeamAssemini

Indirizzo

Via Della Scienza, 1
Assèmini

Orario di apertura

Lunedì	17:00 - 20:00
Mercoledì	17:00 - 20:00
Venerdì	17:00 - 20:00

Sito Web

http://www.tkdsardegna.com/

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