Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica

Areafit Associazione Sportiva Dilettantistica Nasce un nuovo luogo dove vivere il fitness a 360°
🌱Discipline olistiche
🧘🏻‍♀️Ginnastica posturale
🌀Benessere a 360°

14/09/2026

🤰🏻 Il tuo corpo cambia.
Perché il tuo allenamento dovrebbe restare uguale?

Nasce il nuovo corso di Pilates in gravidanza di Areafit, un percorso pensato per accompagnarti durante ogni fase della gravidanza, con esercizi specifici e
personalizzati.

➡️ Lavoriamo su mobilità, postura, respirazione e forza, rispettando i tuoi tempi e le esigenze del tuo
corpo.

💪🏻 Per continuare a sentirti attiva, forte e in ascolto di te.

🔎 Scopri il nuovo corso di Pilates in gravidanza di Areafit, contattaci per avere tutte le informazioni utili!

Il corso sarà tenuto da ✨

🪷Areafit, benessere a 360°
📍Assemini, Via Ogliastra 5
☎️ 3456894138
✉️ [email protected]

07/09/2026

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢 𝐌𝐚𝐜𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐨 𝐌𝐚𝐭𝐰𝐨𝐫𝐤: 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞?

Il Matwork utilizza il peso del corpo e richiede controllo, stabilità e consapevolezza del movimento.
Le Grandi Macchine, grazie al sistema di molle e supporti, consentono invece di modulare
resistenza e assistenza, adattando progressivamente il lavoro.La scelta dipende dalle caratteristiche individuali, dal livello di preparazione e dagli obiettivi del
percorso. Integrare Matwork e Grandi Macchine permette di valorizzare le specificità di entrambi e
sviluppare un lavoro più completo.

Contattaci per individuare il percorso Pilates più adatto alle tue esigenze!

📞 345 689 4138
📧 [email protected]
📍 Via Ogliastra 5, Assemini

04/09/2026

Un solo esercizio può avere molte forme.

Matwork, Reformer, Cadillac, Chair e le altre Grandi Macchine permettono di esplorare lo stesso
movimento attraverso sostegni, resistenze e sensazioni diverse.
Ogni variante può accompagnare, facilitare o intensificare l’esercizio, adattandolo alle esigenze, al
livello e al momento del percorso di ciascuna persona.

È questa la ricchezza del metodo Pilates.

➡️ E tu, quale vorresti provare?

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📍 Via Ogliastra 5, Assemini

✨ 𝐓𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨! 🤸🏼Una nuova stagione sportiva sta per iniziare e AreaFit è pronta ad accoglierti con percorsi pens...
31/08/2026

✨ 𝐓𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨! 🤸🏼

Una nuova stagione sportiva sta per iniziare e AreaFit è pronta ad accoglierti con percorsi pensati per esigenze, obiettivi e livelli differenti.

➡️ Scorri il carosello per conoscere tutte le attività, consultare gli orari e scegliere il percorso più adatto a te!

📲 I posti sono limitati e tutte le attività sono disponibili su prenotazione.

📞 345 689 4138
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📍 Via Ogliastra 5, Assemini

28/08/2026

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡é 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚?

Perché permette di continuare a muoversi con un allenamento pensato per accompagnare i cambiamenti del proprio corpo.

Attraverso esercizi mirati lavoriamo su mobilità, postura, respirazione e forza, adattando ogni
lezione alle diverse fasi della gravidanza e alle tue esigenze.

Da AreaFit trovi un percorso specifico e personalizzato, per vivere questo momento sentendoti
attiva, sostenuta e più consapevole del tuo corpo.

Scrivici per scoprire il nuovo corso di Pilates in gravidanza. 🤰 ✨

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24/08/2026

𝐂𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢 𝐌𝐚𝐜𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬?

In questo video Vanessa ti accompagna in un tour del nostro studio per scoprire come vengono utilizzati e quale ruolo possono avere all’interno di un percorso Pilates.

Benvenuti nello studio Pilates di AreaFit. ✨



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21/08/2026

Smetti di cercare “il corpo da Pilates”, non esiste! ✋🏻🚫

I social mostrano spesso corpi levigati, sempre uguali, distanti dalla realtà. Il vero Pilates racconta una storia diversa: cura di sé, ascolto del corpo, lavoro su postura, forza e respiro.

I risultati arrivano prima nelle sensazioni che nello specchio: più stabilità, più energia, più consapevolezza nei movimenti quotidiani.

Il resto segue, con i suoi tempi.

Vieni a scoprire il Pilates che non parte da un’immagine da rincorrere!

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17/08/2026

Il percorso giusto parte da te.

Da AreaFit ascoltiamo le tue esigenze, i tuoi obiettivi e il tuo modo di vivere l’allenamento, per costruire insieme un percorso davvero personalizzato.

Corsi di gruppo, Pilates, sala pesi e supporto costante: individuiamo le attività più adatte a te, rispettando i tuoi tempi e accompagnandoti passo dopo passo.

Allenarti con continuità diventa più semplice quando il percorso rispetta davvero le tue esigenze.

📍 Vieni a conoscerci e inizia il tuo percorso!
📩 Contattaci per ricevere maggiori informazioni.

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14/08/2026

𝐈𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨: 𝐡𝐚 𝐜𝐢𝐜𝐥𝐢, 𝐟𝐚𝐬𝐢, 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐢 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢.

Lo yoga aiuta ad ascoltarlo invece che ad ignorarlo.

Questi esercizi possono essere utili per rilassare la tensione nella zona pelvica, calmare il sistema nervoso, migliorare la circolazione e riconnettersi con il proprio corpo.

Muoviti con dolcezza, ascoltati con attenzione e concediti di rallentare.

➡️Se vuoi iniziare un percorso che rispetti il tuo corpo e i suoi ritmi, contattaci per prenotare la tua prima lezione di prova!

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📍Assemini, Via Ogliastra 5
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Indirizzo

Via Ogliastra 5
Assèmini
09032

Orario di apertura

Lunedì 09:15 - 11:30
16:30 - 21:30
Martedì 17:00 - 21:30
Mercoledì 09:15 - 11:30
16:30 - 21:30
Giovedì 17:00 - 21:30
Venerdì 09:15 - 11:30
16:30 - 21:30

Telefono

+393456894138

Sito Web

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