luigi_scala_pt_coach

12/05/2022

6 COSE CHE DEVI SAPERE
Lo sapevi?
Che ogni grammo di alcool contiene 7 calorie? 😉 E sono calorie vuote che non apportano nutrienti al nostro organismo.

13/04/2022

Se vivi di scuse dimentica i risultati‼️💪

Se vuoi risultati non raccontarle e non raccontarti scuse‼️😊💪

11/04/2022

Riparti con
La parola già ti dice tutto.
un programma per tutte quelle persone che sceglieranno di abbandonare le scuse e hanno deciso di iniziare ad agire prendendosi cura del proprio corpo e benessere psico-fisico.
Perchè
Siamo bravi a raccontarci scuse per continuare a rimandare e procrastinare, per evitare di prendere decisioni o assumerci responsabilità, per evitare di uscire dalla nostra zona di comfort.
Le che ci raccontiamo sono la nostra prima forma di
auto-sabotaggio mentale che facciamo a noi stessi, un lungo elenco di spiegazioni e difese che ci costruiamo per rimandare qualcosa.
Non ho tempo
Non posso permetterlo
Non ho più l'età
Non ne sono capace
È molto difficile
Nel momento in cui smettiamo di raccontarci scuse sarà proprio allora che inizieremo ad agire e ottenere ciò che desideriamo!
significa liberarsi dagli auto sabotaggi mentali.
Il fare, la consapevolezza sono la vera strada verso il cambiamento, per affrontare le sfide, per raggiungere un Benessere Psico-Fisico, essere in salute e vivere una vita sana.

Un programma rivolto a chi desidera migliorare il proprio stato di benessere psico-fisico, perdere peso, rimettersi in forma e raggiungere la migliore versione di se stessi.
PER:
> Imprenditori, professionisti e persone che hanno poco tempo a disposizione e vogliono raggiungere il massimo dei risultati e obiettivi fisici velocemente.
> Persone che non hanno mai affrontato un percorso di allenamento, dimagrimento e miglioramento
> Persone che necessitano di una guida personalizzata adatta e specifica in base alle proprie esigenze.
Fai della tua salute e del tuo benessere una
diventerà il tuo nuovo stile di vita!

Luigi Scala
FITNESS TRAINER
PERSONAL COACH TRAINER
Allenamento - Dimagrimento - Postura - Cambiamento



Contattami!!! ☎ 333-3359352

11/04/2022

Riparti con
La parola già ti dice tutto.
un programma per tutte quelle persone che sceglieranno di abbandonare le scuse e hanno deciso di iniziare ad agire prendendosi cura del proprio corpo e benessere psico-fisico.
Perchè
Siamo bravi a raccontarci scuse per continuare a rimandare e procrastinare, per evitare di prendere decisioni o assumerci responsabilità, per evitare di uscire dalla nostra zona di comfort.
Le che ci raccontiamo sono la nostra prima forma di
auto-sabotaggio mentale che facciamo a noi stessi, un lungo elenco di spiegazioni e difese che ci costruiamo per rimandare qualcosa.
Non ho tempo
Non posso permetterlo
Non ho più l'età
Non ne sono capace
È molto difficile
Nel momento in cui smettiamo di raccontarci scuse sarà proprio allora che inizieremo ad agire e ottenere ciò che desideriamo!
significa liberarsi dagli auto sabotaggi mentali.
Il fare, la consapevolezza sono la vera strada verso il cambiamento, per affrontare le sfide, per raggiungere un Benessere Psico-Fisico, essere in salute e vivere una vita sana.

Un programma rivolto a chi desidera migliorare il proprio stato di benessere psico-fisico, perdere peso, rimettersi in forma e raggiungere la migliore versione di se stessi.
PER:
> Imprenditori, professionisti e persone che necessitano di una guida personalizzata adatta e specifica in base alle proprie esigenze e vogliono raggiungere il massimo dei risultati e obiettivi fisici velocemente.

>
Fai della tua salute e del tuo benessere una priorità!

Luigi Scala
FITNESS TRAINER
PERSONAL COACH TRAINER
Allenamento - Dimagrimento - Postura - Cambiamento

diventerà il tuo nuovo stile di vita!
𝙇𝙪𝙞𝙜𝙞 𝙎𝙘𝙖𝙡𝙖
Contattami!!! ☎ 333-3359352

01/04/2022

23/03/2022

Buongiorno a tutti voi!
E ARRIVATA LA PRIMAVERA! 🌳☀️🏖 🌻🌿
Ed è anche il giorno in cui molte persone con l'arrivo del caldo pensando all'estate, dove il corpo verrà scoperto sempre di più, iniziano a preoccuparsi di quei kili di troppo o per la prova costume.
C'è chi inizia la dieta,
C'è chi inizia a fare attività fisica..e c'è chi dopo qualche settimana di queste sane abitudini vorrebbe chissà quale risultato non immaginando di chi lo fa da sempre senza mai fermarsi, lo fa per un motivo....
nel rispetto e amore verso il proprio corpo
È proprio quella la prova che dimostra quanto tu ci tenga al tuo corpo e raggiungere quel risultato, l'impegno, la costanza, la disciplina per ottenere e mantenere un buon aspetto fisico e stato di benessere a qualsiasi età sempre!
Qualsiasi cosa tu voglia intrapendere nella vita e raggiungere un risultato o qualsiasi sana abitudine tu voglia mettere in pratica, devi farla diventare un'abitudine, a volte ci vogliono anche anni
Il successo non è regalato!
È proprio quella la prova che dimostra quanto tu ci tenga a raggiungere quel risultato e mantenerlo!
Ogni giorno puoi migliorare se ti dai da fare.
Questa volta può essere diverso, se decidi di fare qualcosa di diverso!
Spero di avere il piacere di aiutarti di persona!
Ti guiderò in un percorso di cambiamento e miglioramento fisico con entusiasmo, facendolo diventare un abitudine e stile di vita, non solo per l'estate!
Luigi Scala
FITNESS TRAINER
PERSONAL COACH TRAINER
Allenamento - Dimagrimento - Postura - Cambiamento
Se sei veramente motivato o motivata ad un cambiamento e dare una svolta alla tua vita!
Contattami!!! ☎ 333-3359352
💪

11/03/2022

Per raggiungere un obiettivo in ogni ambito servono disciplina, costanza, rinunce, focus, coraggio, pazienza e tanta follia.
Il successo non è regalato!
Queste risorse condite con una strategia chiara ti portano inevabilmente a riuscire.
Non permettere alla paura di farti fallire.
SFIDATI - INIZIA - CREDICI -IMPEGNATI
Innamorati del tuo percorso e diventa la versione migliore di TE!
Quando ti guarderai allo specchio ti stupirai della persona pazzesca che sarai diventata.


Tutti abbiamo desideri e sogni da realizzare
ognuno merita il meglio!
Non accontentarti di meno di quello che sai di meritare.

Non rimandare un tuo dediderio da sempre!
Continuando a mentirti e raccontarti scuse
non farai altro che rimandare un'altro anno!..DECIDI adesso!

Te lo assicuro ne vale la pena! .. abbi il coraggio di cominciare e dai il meglio di te!
LUI HA SCELTO!
Risparmia le scuse
Puoi iniziare a qualsiasi età!
UOMO O DONNA O CHI TU SIA!

Ti guiderò in un percorso di cambiamento e miglioramento fisico con entusiasmo per vivere a pieno in un corpo energico e felice.
Luigi Scala
FITNESS TRAINER
PERSONAL COACH TRAINER
Allenamento - Dimagrimento - Postura - Cambiamento
Un servizio per aiutare e soddisfare le tue esigenze, attivo dalle 05:00 del mattino solo su appuntamento da lunedi a domenica.
PER:
> Imprenditori, professionisti e persone che hanno poco tempo a disposizione e vogliono raggiungere il massimo dei risultati e obiettivi fisici velocemente.
> Persone che non hanno mai affrontato un percorso di allenamento, dimagrimento e miglioramento
> Persone che necessitano di una guida personalizzata adatta e specifica in base alle proprie esigenze.
Hai bisogno di una guida e/o di un Personal Trainer?
Contattami!

07/12/2021

PREPARATI! 😀
E goditi le festività con serenità!
6 consigli per non ingrassare a Natale 🎄

06/12/2021

Il valore di un percorso personalizzato è il risultato è ciò che hai migliorato, non il costo!

10/11/2021

Il primo passo non ti porta dove vuoi ma ti toglie da dove sei.
“Alejandro Jodorowsky”

🙏☺️🌙

31/10/2021

"Non sempre cambiare equivale a migliorare, ma per migliorare bisogna cambiare" 💯💪❤️
(Winston Churchill)

Prendi oggi una decisione che hai sempre rimandato

La tua decisione sarà il tuo cambiamento

Personal Coach Training L'allenamento cambia!
PERSONALIZZATO - GUIDATO - SPECIFICO - COSTANTE
Per raggiungere la tua forma fisica migliore e per sempre!
Un servizio per :
> Imprenditori, professionisti e persone che hanno poco tempo a disposizione e vogliono raggiungere il massimo dei risultati e obiettivi fisici velocemente.
> Persone che non hanno mai affrontato un percorso di allenamento, dimagrimento e miglioramento
> Persone che necessitano di una guida personalizzata adatta e specifica in base alle proprie esigenze.
Fitness Trainer
PERSONAL COACH TRAINER
Luigi Scala

Contattami per una consulenza gratuita!
📱 333-3359352

19/10/2021

Il risultato non è il dimagrimento è il cambiamento!
Personal Coach Training
L'ALLENAMENTO CAMBIA!
Un percorso che ti AIUTA a raggiungere i tuoi obiettivi e la tua forma fisica migliore che hai sempre desiderato con risultati e successo!
☑️Personalizzato
☑️Guidato
☑️Specifico
PER:
✔️Dimagrire
✔️Migliorare la postura
✔️Migliorare l'aspetto tonico ed estetico
✔️Migliorare la funzionalità

Se sei un imprenditore
un libero professionista
Una persona che ha poco tempo a disposizione non vuole perdere tempo, ne soldi e rimettersi in forma!
Personal Coach Training
E' LA SCELTA GIUSTA!
Un servizio per :
> Imprenditori, professionisti e persone che vogliono un cambiamento della loro vita e immagine.

Non esiste un valore così grande come avere cura della salute e benessere del proprio corpo.
OGGI PIU' DI SEMPRE

Ogni giorno abbiamo una possibilità, non perderti questa opportunità!
FORSE è il momento di PROVARE un approccio diverso?
Puoi iniziare a qualsiasi eta'

Il mio scopo è di aiutare le persone e educarle ad un corretto stile di vita e raggiungere la loro forma migliore e a star bene sempre!
Grazie per avermi seguito fino a qui 🙏
Se cerchi una guida posso aiutarti!
Contattami per una consulenza gratuita!
𝗟𝘂𝗶𝗴𝗶 𝗦𝗰𝗮𝗹𝗮
𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘛𝘳𝘢𝘪𝘯𝘦𝘳 - 𝘗𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘛𝘳𝘢𝘪𝘯𝘦𝘳
Buona vita!