dott.ssa_antonella.rinaldi

14/02/2025

19/02/2022

❤sarò sempre grata di tanto affetto e stima

Da dove comincio... beh...

C'era una volta una dottoressa che proprio non ci credeva alla "sinergia degli elementi", una giocatrice solitaria che credeva nella Medicina e stop.

Un bel giorno però incontra un'altra Dottoressa con una credenza all'esatto opposto della sua.
Corpo e Mente sono modellati da un lavoro costante e combinato su diversi assi… alimentare, sportivo e medico…

"METAMORFOSIS", programma di rimodellamento corpo, nasce grazie a lei ed alla sua magia (un po’ magica lo è anche se ancora non lo sà 😉)

La .ssa_antonella.rinaldi la mia Super trainer e Super Esperta di Nutrizione… una Grandissima professionista con un Curriculum al di sopra del normale per la sua giovanissima età.
Caparbia, Tenace, Stakanovista.... ed umile in maniera disarmante.
Lei, insieme alla , sono il mio Team di Napoli e le mie Colonne nella Splendida Cornice della , dove anno dopo anno stiamo costruendo la Nostra Visione di Bellezza.

UN GRAZIE PUBBLICO AD UNA PROFESSIONISTA CHE MI AIUTA A CRESCERE OGNI GIORNO ❤️

26/11/2021

Spesso si pretende di dimagrire velocemente.🚩

Hai idea di quanto sia Viscosa una cellula grassa? No?
Allora immagina il b***o 🧈sulle mani, le lavi 2 o 3 volte prima che vada via del tutto.

Immagina adesso il corpo e le varie cellule che collaborano per "metabolizzare" quella cellula.
Un lavoro che richiede tempo🕚 ma soprattutto prima si svuota dall' interno, poi si riempie d'acqua e dopo viene stoccata.
Ecco quando si va in stallo succede proprio questo!

Quando dimagrisci velocemente, non fai altro che togliere acqua ai tuoi muscoli, mentre il grasso è sempre li...🎭

Lento ma costante ricorda! E di Affidarsi solo a professionisti del settore.

24/08/2021

Non voglio essere muscolosa, semplicemente femminile quando indosso un abito.
Allenarsi vuol dire rimanere in salute e stare bene nel proprio corpo.

Ad ogni donna il suo allenamento, rispetto al SUO obiettivo.📍

Ieri una mia allieva mi ha scritto:" Sono stata bullizzata da altre mamme perché sono tornata in forma e non ho più la diastasi, dicevano che a 40 anni dovrei portare il pareo."

Strano, oggi viene accettata l'obesità e le patologie ma non la buona forma fisica.

Ricordiamoci che non dobbiamo piacere a nessuno, se non a noi stesse! ❤

14/08/2021

La dottoressa mangia la pizza !! 🍕🍕

Autorizzo tutti i miei atleti a mangiare una mega pizza dopo aver donato il sangue!
🩸🩸🩸
10 minuti del nostro tempo salva la vita di tantissime persone bisognose.

FATELO, qualsiasi giorno dell'anno ma soprattutto d'estate.

Poi la fuga da è base.

16/07/2021

➡️Diastasi e addome flaccido

1 anno intenso ma sempre con la stessa grinta.

Prova costume superata anche per lei 🎯

Ti ricordo che per la diastasi vanno eseguiti specifici allenamenti, no improvvisati.

Progetto Metamorfosi .ssa_valentinalangella

12/06/2021

Io potrei essere anche bravissima, super specializzata ma se dall'altro lato non c è impegno allora vale ben poco.

Intanto Angela non si è mai arresa nella sua lotta con la diastasi, nemmeno quando i suoi familiari erano positivi al covid.

L'estate scorsa mi disse "Nessuno deve mai più chiedermi se sono incinta, mi fido di te."

Grazie ancora per quella fiducia, sei un'altra donna ❤🦾

11/06/2021

Grazie perché crescere professionalmente vuol dire ancora mettersi in gioco e stavolta col vero senso della parola.

Un progetto bellissimo per ragazzi e bambini e incentivare il movimento, quello sano, per prevenire patologie importanti. Gli adulti di domani abbiamo noi piena responsabilità!

Orgogliosa di essere la loro docente..❤

Grazie Presidente per questa bellissima opportunità

27/05/2021

Una delle cose che proprio non va fatta quando si aspetta un bimbo è prendere in braccio e poggiare sul pancione l'altro figlio.

Mi spaventa tantissimo questa pratica che in genere avviene nella 2°o 3° gravidanza.

La pressione intra-addominale è già molto alta, i muscoli dei retti sono lontani e lo schiacciamento + la forza pressoria possono far cedere i tessuti fibrosi (le fasce) dando seguito a rottura ed ernie.

La prevenzione prima di tutto.

Hai mai visto qualcuno farlo?
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05/05/2021

~Metodo Metamorfosis~

Perfetto mix di


estetica
Risultato in 3 mesi

01/05/2021

Il giorno della mia specializzazione Ottobre 2017.
Da li ho capito la forza dell'attività fisica nel trattare le malattie.
DIASTASI
DIABETE
IPERTENSIONE
SINDROME METABOLICA
MALATTIE NEURODEGENERATIVE...

Fu così affascinante che decisi di assumermi la piena responsabilità....
È un duro lavoro ma qualcuno deve pur farlo!.
Scegliete solo il meglio per voi, sulla salute non conta il prezzo.

22/04/2021

3 mesi di lavoro, assiduo in cui ho strutturato 3 allenamenti a settimana con bande di resistenza e pochi pesi.
Alimentazione programmata e le mani della .ssa_valentinalangella che hanno messo a nuovo queste bellissime gambe.

-Gamba slanciata e leggera
-Glutei alti e tonici
-Fianchi ridotti
-Cellulite sparita
-Diastasi sotto controllo.

Quasi pronta per l'estate 😎