Silent Alps BikExperience

23/09/2025

🚴 𝐈 𝐕𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐠𝐢 𝐝𝐢 𝐮𝐧 𝐆𝐢𝐫𝐨 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐚𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐒𝐢𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐀𝐥𝐩𝐬 🚴

Perché scegliere un tour guidato con Silent Alps? Perché vi offriamo molto più di una semplice pedalata! Con 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 che conoscono ogni singolo metro delle strade della Carnia, supporto tecnico, consigli personalizzati e la sicurezza di non perdervi. Dimenticate lo stress e pensate solo a godervi la salita e il paesaggio.
👉 Venite a pedalare con noi per un'esperienza indimenticabile! 💚🤍❤️

www.silentalpsbikexperience.it

16/09/2025

🚴 𝐄𝐬𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐂𝐚𝐫𝐧𝐢𝐚, 𝐮𝐧 𝐜𝐥𝐢𝐜𝐤 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚! 🚴

Siete pronti a vivere la vostra prossima avventura in sella? Il nostro sito ufficiale, www.silentalpsbikeexperience.it, è la vostra porta d'accesso al paradiso ciclistico della Carnia.

👉 Qui non troverete solo informazioni, ma un'esperienza completa!
👉 Scoprite i nostri tour guidati: da percorsi epici come il Monte Zoncolan a itinerari meno noti e altrettanto affascinanti.
👉 Ammirate i percorsi: esplorate le mappe e i dettagli tecnici delle salite che rendono la nostra terra unica.
👉 Conoscete la nostra filosofia: capite perché crediamo nel ciclismo come modo per connettersi con la natura e il silenzio delle Alpi.

𝐈𝐥 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐀𝐥𝐩𝐢 vi aspetta, e l'esperienza inizia qui.
Visitate il nostro sito e iniziate a sognare la vostra prossima pedalata in Carnia!

www.silentalpsbikexperience.it

11/09/2025

🚴 𝐋'𝐚𝐛𝐛𝐢𝐠𝐥𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐀𝐥𝐩𝐢 🚴

Le Alpi carniche hanno un clima imprevedibile.
Bici.Style ci insegna che l'abbigliamento a strati è fondamentale.

👉 Una volta si usava la pagina del quotidiano messo a contatto con la pancia, per non raffreddarsi troppo.. Ma i tempi cambiano!
👉 Un 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐥𝐚𝐲𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞, una maglia a maniche lunghe e una giacca antivento leggera per i primi freddi di stagione sono la combinazione vincente per affrontare sbalzi di temperatura e improvvisi rovesci.
Comfort e performance non sono mai stati così vicini. 💚🤍❤️

09/09/2025

🚴 𝐋𝐚 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐮𝐨𝐭𝐞: 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐨 𝐛𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐨 𝐚𝐥𝐭𝐨 🚴

"Salita o pianura? La scelta delle ruote influisce enormemente sulla performance. Le ruote a profilo basso sono più leggere, reattive e si comportano meglio in salita. Per affrontare il Passo Duron, il Crostis e le altre vette della Carnia, spesso sono la scelta preferita. Le ruote a profilo alto offrono vantaggi aerodinamici in pianura. E voi, che ruote montate per le vostre salite?

👉Anche il test di bici.PRO sulle nostre montagne della Cannondale SuperSix Evo Lab71 ha voluto testare due soluzioni differenti in tal senso... Qui il link dell'articolo
https://bici.pro/tecnica/www-bici-pro-test-bici-componenti-esclusivi/cannondale-sempre-speciale-provata-lab71-team/
Buona lettura!

05/09/2025

🚴 𝐋𝐚 𝐕𝐚𝐥 𝐃𝐞𝐠𝐚𝐧𝐨: 𝐔𝐧𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐒𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞 🚴

Ogni salita in Carnia ha una storia da raccontare. La 𝐕𝐚𝐥 𝐃𝐞𝐠𝐚𝐧𝐨 non fa eccezione. Tra paesaggi alpini e piccoli borghi autentici, le salite scalabili in questa magnifica zona della Carnia vi porteranno alla scoperta di un territorio ricco di tradizioni e fascino. Un percorso ideale per chi ama unire la passione per la bici con la scoperta culturale.
Alcune perle da non perdere del territorio? 💚🤍❤️

👉 La casa delle 100 finestre a Mione
👉 La segheria Veneziana ad Applis di Ovaro
👉 Lo splendido terrazzo verde della frazione di Clavais
👉 Gli edifici storici dei borghi di Maranzanis e Povolaro

Ti aspettiamo in Carnia con la tua bicicletta!

03/09/2025

🚴‍♂️ 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨: 𝐥’𝐚𝐫𝐦𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐢 𝐜𝐢𝐜𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢 🚴‍♂️

Non sempre per migliorare bisogna spingere. A volte serve rallentare!

👉 Inserire uscite rigeneranti a 𝐛𝐚𝐬𝐬𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭à permette di recuperare più in fretta, migliorare l’ossigenazione muscolare e consolidare l’adattamento.
👉 Consiglio bici.PRO: dopo una salita importante o un’uscita impegnativa, pianifica una giornata di "active recovery" su tratti pianeggianti della Carnia, godendoti paesaggi e pedalata leggera.
👉 Anche la bellezza della pedalata senza fretta ha un suo ruolo nel diventare ciclisti più forti. Una strada deserta, il suono delle ruote sull’asfalto e il sole del pomeriggio: sono questi i momenti che nutrono corpo e spirito.

Un itinerario che vogliamo consigliarti in tal senso? La ciclabile che da Tolmezzo porta a Venzone attraverso Pioverno, per chiudere un anello da Trasaghis attraverso il scenografico Lago dei 3 comuni.. Provare per credere 😉

13/08/2025

🚴Attorno allo Zoncolan 🚴

La salita dello Zoncolan è sicuramente tra le più conosciute dai ciclisti..
Ma lo sapevi che il territorio della Carnia, proprio attorno alla mitica ascesa, è uno scrigno di cultura, enogastronomia e storia?
ENDU è venuto a scoprirlo.. Ci accompagnano in questa puntata dedicata alla Carnia, Angelo Furlan (ex corridore professionista) e Omar (AMM - guida locale). 💚🤍❤️
Buona visione!

È LA sfida: il Kaiser, il Mostro. O meglio, lo Zoncolan!Salita iconica del ciclismo italiano e internazionale, è oggi meta degli appassionati che si vogliono...

29/07/2025

🚴 𝐁𝐢𝐨𝐦𝐞𝐜𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐢𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚: 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐚 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐚𝐫𝐦𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐰𝐚𝐭𝐭 (𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐢) 🚴

In salita non si improvvisa.
L’assetto in sella, specie su pendenze oltre l’8%, cambia tutto: dalla distribuzione del peso, alla respirazione, fino all’efficienza della pedalata.

Qualche consiglio?

👉 Alza leggermente il manubrio se soffri di tensione cervicale nei lunghi GPM. Ti permette una posizione più naturale, utile su salite come il Passo Duron o la Val di Lauco.
👉 Sella leggermente arretrata (fino a 5 mm) aiuta a generare spinta costante nei tratti regolari, come sulla lunga ascesa verso Sauris da Ampezzo.
👉 Mantieni la cadenza tra 75 e 85 rpm: troppo bassa affatica ginocchia e lombari, troppo alta ti fa bruciare energie.

🧐 Vuoi testarti? Fai una salita di almeno 20 minuti mantenendo la frequenza cardiaca stabile: se ti alzi in piedi troppo spesso o senti carichi asimmetrici… qualcosa va rivisto.

In salita vince chi è efficiente, non solo chi è forte. 💚🤍❤

24/07/2025

🚴 𝐌𝐚𝐧𝐠𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐚𝐠𝐧𝐚: 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐮𝐬𝐜𝐢𝐭𝐞 𝐨𝐥𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝟑 𝐨𝐫𝐞 🚴

Pedalare in montagna non è come uscire in pianura. Il dispendio calorico è più alto, l’idratazione più critica, e gli errori si pagano… in crisi di fame all’ultimo GPM.

Qualche consiglio per non rischiare di andare "in riserva"..

👉 Colazione abbondante ma digeribile, almeno 2h prima: carboidrati a basso indice glicemico (es. pane integrale, frutta secca, yogurt)
👉 Durante la pedalata: 60-90 grammi di carboidrati/ora (barrette morbide o gel alternati ogni 30’)
👉 Bevanda isotonica ogni 15-20 minuti, anche se non hai sete (specie sopra i 1000 m)
💡 Consiglio pratico: porta con te un panino con miele o una crostata monoporzione da usare dopo le salite più lunghe (Zoncolan, Pura, Sorgenti del Piave). Aiuta a ricaricare il glicogeno senza picchi glicemici.
👉 Ricorda: a quote oltre i 1500 metri la digestione rallenta. Meglio mangiare spesso e poco, che una volta sola e male.

22/07/2025

🚴 𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐚𝐧𝐮𝐫𝐚 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐜𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐂𝐚𝐫𝐧𝐢𝐚 🚴

"E’ una stradina abbastanza nascosta. Per me è il passaggio verso la Carnia, perché l’ho sempre fatto dal lato di Pordenone. E’ quasi una via secondaria verso le montagne, si trova in una zona relativamente tranquilla, isolata e ovviamente molto, molto bella." Dicono questo i nostri partners di bici.PRO in merito alla salita del Passo Rest.

👉 Ti sei incuriosito? Allora non perderti l'articolo! 💚🤍❤

https://bici.style/proposte/passo-rest-via-segreta-pianura-cime-carnia/

Il Passo Rest è una via segreta dalla pianura friulana ad ArtaTerme e le vette della Carnia. Ce lo descrive De Marchi, perfetto padrone di casa

15/07/2025

🚴 𝐒𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐆𝐢𝐫𝐨 🚴

Il silenzio di una notte stellata. Una salita immersa nella natura dove sentire solo il respiro dei boschi. Un pranzo in malga dove i sapori decisi della cucina tradizionale si uniscono a quelli di un vino unico al mondo: In una parola: 𝐥𝐚 𝐂𝐚𝐫𝐧𝐢𝐚.

👉 Articolo completo e impressioni dopo la tre giorni dello scorso anno in occasione del passaggio del Giro d'Italia, a firma degli amici di bici.PRO

https://bici.pro/turismo/strade-campioni/strade-giro-carnia-silent-alps-bicipro/

10/07/2025

🚴 𝐙𝐨𝐧𝐜𝐨𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐚 𝐎𝐯𝐚𝐫𝐨: 𝐥𝐚 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐪𝐮𝐢 🚴

Lo Zoncolan da Ovaro non è solo una salita: è una soglia. Dopo Liariis, la pendenza esplode e il respiro cambia ritmo. I primi tornanti si arrampicano tra faggi e silenzi, e più si sale, più ogni metro diventa conquista.

👉 10 km al 12% medio, punte oltre il 20%. È il regno dei rapporti cortissimi, della fatica pura, delle gambe che tremano e della mente che non molla.

In cima, si apre il cielo. E ogni ciclista capisce che non è la vetta a rendere grande una montagna, ma il modo in cui l’ha affrontata.

👉 Trovi la traccia completa e i suggerimenti tecnici su www.silentalpsbikeexperience.it