Ashtanga Yoga Arona

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Ashtanga Yoga Arona

Fare Yoga, Far Radici
Do Yoga, Grow Roots A space where teaching, practicing and studying Ashtanga Yoga takes place.

Ashtanga Yoga Arona è uno spazio per l’insegnamento, la pratica e la ricerca sull’Ashtanga Yoga, una disciplina per il benessere e l’equilibrio del corpo e della mente. Fare Yoga è l’occasione per fare Radici: erigersi più robusti grazie alle proprie forze e per entrare in contatto con altre dimensioni del benessere e altre persone che vi-vono nel nostro territorio. Ashtanga Yoga Arona pro

motes this great discipline for balancing the body and the mind, for well-being. Doing Yoga gives space to Grow Roots: to establish more steadily our own selves through inner strength; to get in contact with other resources of well-being and with other people living in our territory.

22/08/2023

a settembre e ottobre ri-iniziano nuovi e vecchi corsi!
per maggiori informazioni guarda il sito (sezione "news")
oppure scrivici via mail a: [email protected]

CORSO INTRODUTTIVO
ashtanga non è solo posture è salti
ashtanga è svegliarsi al mattino con un rituale di presenza
è concentrazione, ascolto, equilibrio, discernimento.
è ripetizione, è disciplina con amore, è paziente trasformazione nell'accettarsi e nello scoprirsi.

S/MOSSI DAL RESPIRO
respiro quindi sono.
portare consapevolezza al proprio respiro.
per conoscerti, per trovare equilibrio, per osservare la propria mente senza rincorrerla, per radicare nuove priorità, nuovi ritmi.
unisciti a questo nuovo corso. che tu abbia già una pratica o che tu non sia mai riuscitǝ a installarne una: sei benvenutǝ!

CORSO LENTO
ci incontriamo.
tra di noi, con noi stessi, col nostro corpo, col nostro respiro.
in piedi, seduti, sdraiati - fermi e in movimento.
cercando di dare espressione al nostro spirito.
prendersi cura di sé, sentirsi bene nel proprio corpo è possibile a ogni età. anche a 20 anni X4.

27/01/2023

torna Angela Jamison in Italia

05/12/2022

ormai non passiamo molto da queste parti ma abbiamo pensato di condividere anche qui le info sul prossimo corso d'introduzione all'ashtanga yoga!
due volte all'anno apriamo una finestra spazio-temporale per accogliere nuovi studenti, è un momento speciale per noi come insegnanti, per i nostri studenti regolari che vi accolgono attraverso il loro esempio e per la nostra shala che si apre.
che tu sia principianti o che tu abbia voglia di imparare un nuovo metodo o di riprendere la pratica noi ci siamo! basta un minimo d'impegno :)
8 lezioni nell'arco di un mese, materiale di supporto, domande e risposte e possibilità di frequentare i nostri corsi regolari finito il corso. iniziamo il 22 gennaio.
posti limitati, info e prenotazioni via mail: [email protected]

https://ashtangayogarona.org/news

13/12/2021

ogni mattina un po' di magia, a gennaio partirà il nuovo corso introduttivo: 8 lezioni in un mese, materiale di supporto, domande e risposte e possibilità di unirsi al gruppo più consolidato a fine corso.

iniziamo il 16 gennaio, con gioia!

vi aspettiamo!
per info e iscrizioni solo mail: [email protected]

05/10/2021

plug-it
lo yoga non ci propone di distaccarci dal mondo, è tutto il contrario.
essere qui, ora, con ogni vertebra 👩🏽‍🌾👨🏻‍🌾
corso Introduttivo online
martedì sera 18.45-20.00
dal 17 ottobre
per info mandaci una mail :) [email protected]

10/08/2021

corso d’introduzione all’ashtanga yoga 🧘🧘‍♀️ iscrizioni aperte :)

a settembre si ricomincia, alcuni ci hanno già scritto e il gruppo si sta formando, se anche tu vuoi incominciare scrivici!
*facciamo questo corso solo 2 volte all'anno*

8 lezioni in un mese, frequenza bisettimanale
4 mail (una a settimana) con materiale di supporto alla pratica
1 sessione di domande e risposte

possibilità di aggregarsi al gruppo più consolidato a fine corso.

vi aspettiamo! 🎈♥️
info via mail: [email protected]

27/04/2021

ciclo di 6 lezioni per principianti !

6 sabati consecutivi - salvo pioggia - a partire dal 15 maggio. un'occasione bella per ritrovarsi e radicare le basi della pratica immersi in un angolino verde.

ci troveremo all'Arona Liquid Park.
l'iscrizione è obbligatoria.

info e prenotazioni via mail: [email protected]

18/04/2021

ciclo introduttivo per principianti :).
eccezionalmente quest'anno facciamo un terzo, all'aperto! sei sabati consecutivi salvo pioggia o eventualità.
partiremo dalle basi per una pratica sicura e radicata.

iniziamo il 15 maggio presso l' ALP Arona Liquid Park.
ce la stiamo facendo a lasciare gli schermi 💙

iscrizione obbligatoria.
per info e prenotazioni: [email protected] /// www.ashtangayogarona.com

11/01/2021

corso d'introduzione all'ashtanga yoga

8 lezioni pratiche, 2 chiamate domande e risposte e materiali supplementari.

vorremmo iniziare il 24 gennaio.
le lezioni si terranno martedì alle 18,00 e domenica alle 9,30.

non esiste il momento perfetto per iniziare.

27/12/2020

son tempi da supereroi.
facciamo viaggi dimensionali ogni giorno, alla velocità della luce.
sta a noi trovare la voglia e il modo di dare il meglio - anche nell'isolamento, nella separazione imposta. di conoscere, di cambiare.
noi ci proviamo, continuando a tenere lezioni in diretta a 2 dimensioni.
amiamo trasmettere questa pratica che dà tanto alle nostre vite. corpo, respiro, mente, emozioni, relazioni.
siamo grati ai nostri studenti che continuano a seguirci e che ci permettono di mantenere vivi gli scambi anche nelle 2 dimensioni.

non si sa quando torneremo ad insegnare in 3 dimensioni, speriamo presto.
nel frattempo, come ogni anno, vogliamo avviare il corso annuale introduttivo per principianti. il 24 gennaio. questa volta online.

due volte all'anno, a fine estate e a inizio d'anno, introduciamo nuovi praticanti alla nostra scuola. il resto dell'anno ci dedichiamo a consolidare le pratiche dei nostri studenti.
sono 8 lezioni che preparano i "nuovi" ad unirsi ai "vecchi" e dove insieme studiamo le basi di questa pratica.

sì la pratica è fisica - si fatica, si suda - ma alla base è un allenamento mentale.
impareremo a presentarci sul materassino nonostante il variare del nostro umore, cercheremo di incontrare quei punti fermi che stabilizzano e supportano il quotidiano.

noi siamo qui e dopo quasi 10 mesi di insegnamento online siamo pronti ad accogliere nuovi praticanti nella shala 2D, nell'attesa di poterci trovare dal vivo!

per info: https://ashtangayogarona.com/2020/12/01/lezioni-online/
per dubbi e iscrizioni: [email protected]

vi aspettiamo!

11/12/2020

metterci in ordine; fluire; liberarsi entro i limiti, le cornici e i metodi; consapevoli che non facciamo niente di speciale; ripetendo (∞); senza lasciare traccia.
☄️
#19

Indirizzo

Via Martiri Della Libertà, 6
Arona
28041

Sito Web

http://www.ashtangayogarona.org/

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