Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martedì 10:00 - 14:30 17:00 - 21:30 Mercoledì 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Giovedì 10:00 - 14:30 17:00 - 21:30 Venerdì 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Sabato 10:00 - 13:00

Extrema Ratio Arona

Casa
Italia
Arona
Extrema Ratio Arona

- Ampia area allenamento
- Area relax pre e post workout
- Disponibilità di parcheggio Cerchiamo di fare dell’attenzione al dettaglio il nostro punto di forza!

Strength & Conditioning Extrema Ratio nasce dall’idea del coach owner Simone Abelli di creare un luogo ove tutto risponda al criterio “qualità prima della quantità”. Ogni attività di coaching si prefigge il primario obiettivo di offrire a tutti massima attenzione ed assistenza. Le attrezzature sono frutto di un'attenta selezione dei prodotti di più alto livello presenti sul mercato. Quotidianament

e viene proposto un allenamento accuratamente pianificato per garantire l’efficacia del programma di Strength & Conditioning.

16/02/2026

INTERVAL TRAINING

Precisa combinazione di: esercizi, intensità lavoro, durata lavoro,tempi recupero

Scoprilo su blog >>www.sc-er.it

07/02/2026

INTERVAL TRAINING

Tiene conto delle caratteristiche dei sistemi metabolici (alattacido, lattacido, aerobico)
Impegnati nell’attività fisica

Scoprilo sul blog >> www.sc-er.it

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31/01/2026

INTERVAL TRAINING

Per migliorare in modo mirato le prestazioni dei diversi sistemi energetici del corpo

Scoprilo sul blog >> www.sc-re.it
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02/12/2025

🎄

18/11/2025

9 years EXTREMA RATIO🎉

28/10/2025

GERARCHIE DEI MOVIMENTI

Mezzi allenanti: selezionare lo strumento in base alla specificità delle qualità da allenare

Scoprilo sul blog >> www. sc-er.it

24/10/2025

07/10/2025

GERARCHIE DEI MOVIMENTI

Classe2: Primari di gymnastics,secondari di weightlifting e powerlifting, vogatore

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23/09/2025

GERARCHIE DEI MOVIMENTI

Classe 1: weightlifting, powerlifting, trazioni, corsa

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18/09/2025

21/07/2025

ALLENAMENTO CON MOVIMENTI FUNZIONALI

Quali caratteristiche devono avere?

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27/04/2025

CAPACITÀ STRUTTURALI
La mobilità nell’eseguire un movimento. Nello sport e nella vita.

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Indirizzo

Via Vittorio Veneto, 87
Arona
28041

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martedì	10:00 - 14:30
	17:00 - 21:30
Mercoledì	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Giovedì	10:00 - 14:30
	17:00 - 21:30
Venerdì	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Sabato	10:00 - 13:00

Sito Web

http://www.sc-er.it/

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