Palestra - Il Discobolo

Palestra - Il Discobolo Dal 1985 | PROFESSIONISTI DEL FITNESS
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26/05/2026

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βœ… Trimestrale Sala Pesi β†’ 150€
βœ… Trimestrale Fitness β†’ 180€

πŸ’³ PossibilitΓ  di pagamento mensile tramite finanziamento Alma.

πŸ“Œ Per i nuovi clienti Γ¨ prevista l’aggiunta della quota associativa annuale di 70€.

Non aspettare il momento giusto: inizia adesso.
Allenati in un ambiente professionale, attrezzato e pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi

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21/05/2026

✨ 𝑰𝒍 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒂𝒍 π’Žπ’π’—π’Šπ’Žπ’†π’π’•π’ π’ˆπ’Šπ’–π’”π’•π’pilates_

Il Pilates Reformer Γ¨ un metodo completo e versatile, adatto a persone di ogni etΓ  e indicato anche in presenza di specifiche problematiche posturali o muscolari.

Ogni esercizio viene eseguito in modo controllato, fluido e personalizzato, permettendo di lavorare su postura, mobilitΓ , tono muscolare, equilibrio e respirazione in totale sicurezza.

È particolarmente consigliato per chi soffre di mal di schiena, cervicale, rigidità articolare, scoliosi, tensioni muscolari o per chi desidera migliorare la propria forma fisica senza sovraccaricare le articolazioni.

Il lavoro sul Reformer consente di adattare intensitΓ  ed esercizi alle esigenze individuali, rendendo il percorso ideale sia per principianti che per sportivi, adulti e terza etΓ .

Un allenamento efficace, elegante e mirato, che aiuta il corpo a ritrovare forza, controllo e armonia.

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15/05/2026

𝑺𝒂𝒍𝒕𝒂, 𝒔𝒖𝒅𝒂, π’”π’π’“π’“π’Šπ’…π’Š. Il tuo allenamento non sarΓ  piΓΉ lo stesso πŸ’₯

Il 𝑺𝒖𝒑𝒆𝒓 π’‹π’–π’Žπ’‘ Γ¨ un allenamento cardio ad alta intensitΓ  che unisce musica, movimento e divertimento in un workout completo ed energico.

Attraverso il lavoro sul trampolino migliori resistenza cardiovascolare, coordinazione, equilibrio e tonicitΓ  muscolare, coinvolgendo addome, gambe e core in ogni sequenza.

Un’attivitΓ  dinamica, coinvolgente e a basso impatto articolare, perfetta per scaricare lo stress, accelerare il metabolismo e ritrovare energia ad ogni salto πŸ”₯

Trainer

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Ti aspettiamo al π‘«π’Šπ’”π’„π’π’ƒπ’π’π’ π‘­π’Šπ’•π’π’†π’”π’” π‘ͺ𝒍𝒖𝒃
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Via delle Cerquette, 62
06 52727464 / 3343124689

11/05/2026

Allenarsi duro non significa solo caricare peso, ma farlo con controllo e intelligenza. πŸ”₯

Avere la fortuna di poter usare un 𝑩𝒆𝒍𝒕 𝑺𝒒𝒖𝒂𝒕 dedicato fa davvero la differenza: massimo focus sulle gambe, movimento piΓΉ stabile e possibilitΓ  di spingere forte in sicurezza.

Oggi quad distrutti, ma soddisfazione totale 😎

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Ti aspettiamo al π‘«π’Šπ’”π’„π’π’ƒπ’π’π’ π‘­π’Šπ’•π’π’†π’”π’” π‘ͺ𝒍𝒖𝒃
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Ti aspettiamo in Via delle Cerquette, 62
06 52727464 / 3343124689

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24/04/2026

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π‘¨π’π’π’†π’π’‚π’•π’Š 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 π’—π’–π’π’Š: siamo aperti tutti i giorni, festivi inclusi, dalle 7:00 alle 23:00 🀝🏻

Accesso semplice e autonomo con tornello, π’‚π’Žπ’ƒπ’Šπ’†π’π’•π’Š π’„π’π’Žπ’‘π’π’†π’•π’‚π’Žπ’†π’π’•π’† π’“π’Šπ’π’π’π’—π’‚π’•π’Š 𝒆 π’Žπ’‚π’„π’„π’‰π’Šπ’π’‚π’“π’Š π’†π’”π’„π’π’–π’”π’Šπ’—π’Š per portare il tuo allenamento a un livello superiore.

In sala trovi sempre trainer pronti a supportarti per allenarti in sicurezza, con schede personalizzate pensate su misura per te.

E dopo l’allenamento? π‘Ίπ’†π’“π’—π’Šπ’›π’Š π’…π’π’„π’„π’Šπ’‚ 𝒆 𝒑𝒉𝒐𝒏 π’ˆπ’Šπ’‚Μ€ π’Šπ’π’„π’π’–π’”π’Š nel tuo abbonamento πŸ“ˆπŸ“ˆπŸ“ˆ

𝑨𝒓𝒆𝒂 π’‡π’Šπ’•π’π’†π’”π’”, 𝒔𝒂𝒍𝒂 π’‘π’†π’”π’Š 𝒆 π’”π’•π’–π’…π’Šπ’ π’‘π’Šπ’π’‚π’•π’†π’”: 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒐 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒄𝒉𝒆 π’•π’Š 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆, π’Šπ’ 𝒖𝒏 π’–π’π’Šπ’„π’ π’”π’‘π’‚π’›π’Šπ’

20/04/2026

Siete il πŸ«€del nostro .pilates_

Indirizzo

Via Delle Cerquette, 62
Ariccia
00072

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:00
Giovedì 09:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 22:00
Sabato 09:00 - 13:00

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