22/07/2022
Sempre attenzione
📍 Agosto sta arrivando, qualche semplice ripasso per preparare le nostre escursioni
➡️Scegli escursioni e salite commisurate alla tua preparazione tecnica e alla tua condizione psico-fisica; non sopravvalutare mai le tue capacità e considera sempre i tuoi limiti.
➡️Prepara l’escursione, studia il percorso con carte topografiche e guide, assumi informazioni da previsioni meteo. In caso d’Incertezza, affidati a un esperto del Cai, a una Guida alpina o a un Accompagnatore di Media Montagna.
➡️Meglio essere in compagnia per contare sull’aiuto reciproco in caso di difficoltà.
➡️Verifica costantemente le condizioni del percorso; in caso d’imprevisti (difficoltà elevate, pericoli ambientali, maltempo e altro) ricordati che una rinuncia non è mai disonorevole.
➡️Controlla lo zaino; un ricambio completo asciutto, cibo e soprattutto tante bevande, un piccolo kit di pronto soccorso, una pila frontale non devono mancare (magari anche un fischietto).
➡️Vestiti in modo appropriato con particolare attenzione alle calzature; sempre utile, anche nella bella stagione e a bassa quota, una giacca anti pioggia/vento e capi con elevata termicità. Da non dimenticare per difenderti dai raggi solari: cappello, occhiali da sole e creme protettive. Attrezzati adeguatamente in relazione all’attività programmata, al percorso, alla quota.
➡️Lascia detto ai familiari l’itinerario e la meta, non variarla se non per necessità e avvisa al rientro.
➡️Se sei in difficoltà, non farti prendere dal panico: mettiti in posizione di sicurezza e attendi i soccorsi senza spostarti dal luogo in cui ti trovi.
➡️Non affidarti mai unicamente a strumenti tecnologici (smartphone, gps), sicuramente utili, ma non in grado di proteggerti in assoluto dai guai e: usa sempre la testa!
In Veneto il numero da contattare per attivare i soccorsi è il 118
