Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 22:00 Martedì 07:00 - 22:00 Mercoledì 07:00 - 22:00 Giovedì 07:00 - 22:00 Venerdì 07:00 - 22:00 Sabato 09:00 - 18:30 Domenica 09:30 - 12:30

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Il tuo Club del Benessere JIU JITSU - SALSA

STRUTTURA SU DUE LIVELLI
SALA PESI CON ISTRUTTORI IN SALA
CORSI :
PILATES - POSTURALE - YOGA - TAI CHI - MEDITAZIONE - PREPUGILISTICA - BABY BOXE - FUNZIONALE - KICK BOXING - DANZA CLASSICA E MODERNA - BABY DANCE - VIDEO KIDS - TOTAL CRUNCH/CROSS - B.

24/10/2026

HALLOWEEN PROMO ALLA GYM CLUB! 💪🎃
Dal 24 al 31 ottobre, l’iscrizione è GRATIS, sia per la sala pesi che per tutti i corsi!
La promo è valida per nuovi iscritti e vecchi clienti.
Iscrizione valida fino al 31 agosto 2027! 🔥

Non aspettare: è il momento giusto per tornare ad allenarti o iniziare da zero!

📍 Lungomare Tor San Lorenzo 95, Ardea

📩 Scrivici per info!

17/10/2026

Sono arrivati i nuovi gadget firmati The Gym!
Borsoni in 4 colorazioni, un nuovo modello in edizione unica, teli da allenamento in 3 colorazioni, guantini e porta badge.
Tante novità per allenarti con tutto il necessario e portare i colori del Gym Club sempre con te.
Quale ti piace di più?

13/10/2026

Non tutti gli allenamenti sono uguali.
Con l’Unconventional Workout si esce dai soliti schemi, mettendo alla prova forza, coordinazione e resistenza con attrezzi e movimenti diversi dal solito.
Hai mai provato un allenamento così? �

06/10/2026

Scaricare i pesi dopo l’allenamento fa parte dell’allenamento. Una piccola regola di buona educazione per lasciare la sala sempre in ordine e pronta per il prossimo💪🏻🏋🏻

01/10/2026

Il Pilates non è solo stretching e non è “solo per nonni”.
È controllo, forza, mobilità e anche tanta fatica.
In questo video sfatiamo alcuni dei falsi miti più comuni sul Pilates.
E se non l’hai mai provato, forse è arrivato il momento di farlo. 💪

28/09/2026

💃🔥 SI RIPARTE! DAL 1° OTTOBRE TORNA LA SALSA! 🔥🕺

Hai voglia di ritmo, energia e divertimento?
È il momento di rimettersi in pista! ❤️‍🔥
🇨🇺 La Salsa è più di un ballo… è una passione!
📅 Si riparte dal 1° ottobre
📍 THE GYM CLUB – Lungomare Tor San Lorenzo 95, Ardea

🕖 MARTEDÌ E GIOVEDÌ
• 19:00 – 20:00 → Principianti Base
• 20:00 – 21:00 → Primo Livello
• 21:00 – 22:30 → Intermedio

✨ Non importa da dove parti: c'è un livello per te!
🎶 Vieni a imparare, migliorare e soprattutto divertirti.
RITMO • ENERGIA • DIVERTIMENTO • AMICIZIA • BENESSERE

👉 Dal 1° ottobre si torna a ballare!
💃🕺 Tutti possono ballare. Ti aspettiamo!

28/09/2026

Tra teoria e movimento, la danza si impara anche così.
Abbiamo messo alla prova le nostre ragazze con qualche domanda di teoria.
Alla The Gym Club trovi corsi di danza moderna e classica, per imparare, migliorare e divertirsi insieme🧑‍🩰🩰

24/09/2026

TOTAL CRUNCH.
Un allenamento completo che mette in gioco gambe, glutei e addome, alzando il ritmo e lavorando su forza e resistenza.

Si spinge. Si suda. Si lavora.

Pronto a provarlo?

10/09/2026

💃🔥 OPEN DAY SALSA – THE GYM CLUB! 🔥🕺
Hai voglia di ballare, divertirti e lasciarti conquistare dal ritmo della salsa? ❤️‍🔥
Martedì 15 e giovedì 17 settembre ti aspettiamo per due serate speciali dedicate alla Salsa Cubana! 🇨🇺
✨ PRIMO LIVELLO → 20:00 – 21:00
🔥 SALSA INTERMEDIO → 21:00 – 22:30
👉 Puoi partecipare a entrambe le giornate!
Vieni martedì, giovedì oppure entrambi i giorni per vivere al massimo l’esperienza e conoscere il mondo della salsa.
📍 THE GYM CLUB
Lungomare Tor San Lorenzo 95 – Ardea
🎶 La salsa è più di un ballo… è una passione!
Ritmo • Energia • Divertimento • Amicizia ❤️
💥 NON SERVE ESSERE ESPERTI. SERVE SOLO LA VOGLIA DI BALLARE!
📩 Scrivici per informazioni.
Ti aspettiamo! 💃🕺

08/09/2026

Un errore comune quando si parla di panca? Pensare che sia l’unico modo per allenare il petto.
In realtà ci sono diversi esercizi validi, anche con i manubri.
Il secondo errore? Ve lo raccontiamo nella Parte 2. 👀

Indirizzo

Via Lungomare Tor San Lorenzo, 95
Ardea
00040

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 22:00
Martedì	07:00 - 22:00
Mercoledì	07:00 - 22:00
Giovedì	07:00 - 22:00
Venerdì	07:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 18:30
Domenica	09:30 - 12:30

Sito Web

http://www.thegymclub.it/

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