Namaste Body & Soul - Petra Sattler

Namaste Body & Soul - Petra Sattler Namaste Body&Soul - Yoga und orientalischer Tanz

Namaste liebe Tänzerin 💃🏼 🥰Lass dich verzaubern – dein Tanz beginnt genau hier🤩Spüre den Rhythmus deines Körpers, entdec...
10/09/2026

Namaste liebe Tänzerin 💃🏼 🥰

Lass dich verzaubern – dein Tanz beginnt genau hier🤩

Spüre den Rhythmus deines Körpers, entdecke deine Weiblichkeit und bringe dein inneres Feuer zum Leuchten. Beim Bauchtanz darfst du dich frei bewegen, neue Energie schöpfen und ganz bei dir ankommen.

Bauchtanz ist mehr als Bewegung: Er ist Ausdruck, Lebensfreude und eine liebevolle Verbindung zu deinem Körper. Lass dich von Musik und Bewegung tragen und tanze im Rhythmus deines Herzens.

Kursstart: Donnerstag, *24. September 2026*
Uhrzeit: *18:00–19:00* Uhr
Energieausgleich: *140 €* für 10 Einheiten

Ich freue mich sehr darauf, mit dir zu tanzen!

Herzlichst
Petra

Namaste Body & Soul 🙏🏻😍Der Anmeldeschluss für unsere Herbstkurse rückt näher – und vielleicht ist jetzt genau der richti...
10/09/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻😍

Der Anmeldeschluss für unsere Herbstkurse rückt näher – und vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment, dir selbst Zeit, Ruhe und neue Energie zu schenken.

In den folgenden Kursen sind noch wenige Plätze frei:

- Dienstagabend 17.30-18.45 mit Steffi
- Mittwochmorgen 7:30–8:30 Uhr mit Petra
- Donnerstagmorgen | 8:30–9:30 Uhr mit Petra
- Donnerstagabend 19:30–21:00 Uhr mit Petra

Dich erwartet eine wohltuende Verbindung aus bewusster Bewegung, achtsamem Atem, meditativer Ruhe und tiefer Entspannung.

Ein Raum, in dem du den Alltag loslassen, bei dir ankommen und deine innere Kraft neu entdecken darfst.

Ob du bereits Yoga praktizierst oder ganz neu beginnen möchtest – du bist herzlich willkommen.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.

Schenke dir selbst diese wertvolle Zeit für Körper, Geist und Seele.

Herzlichst
Petra

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰Am Freitag, den 25. September 2026, um 20 Uhr laden wir dich zu einer besonderen Meditation mit K...
09/09/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Am Freitag, den 25. September 2026, um 20 Uhr laden wir dich zu einer besonderen Meditation mit Kurt am Vorabend des Vollmonds im Widder ein. Wir nutzen diesen kraftvollen Übergang, um innezuhalten, tief nach innen zu lauschen und neue Klarheit für unseren nächsten Schritt zu gewinnen.

Wir befinden uns zwischen Stille und Aufbruch.

Der zunehmende Mond in den Fischen öffnet den Raum für Intuition, Mitgefühl und sanftes Loslassen.

Gleichzeitig kündigt sich bereits die feurige Kraft des Widder-Vollmonds an. Es entsteht eine neue Dynamik, ein Wunsch nach Bewegung, Veränderung und einem mutigen Aufbruch.

Diese Meditation schenkt dir den nötigen Raum:
- um deiner inneren Stimme zu vertrauen,
- alte Zweifel und Schwere loszulassen,
- deine Gefühle liebevoll anzunehmen,
- neue Klarheit zu empfangen,
- dich auf deine nächsten Schritte auszurichten,
- die Kraft für deinen persönlichen Neubeginn zu spüren.

Die Nebel werden sich lichten und es wird sichtbar, wohin dein Weg dich führen mag.

Nimm dir diese Zeit für dich, atme ein, lass los und richte dich neu aus.

🗓️ Freitag 25.9.26 - 20 Uhr
📍Yogastudio Namaste Body & Soul Eppan
💫 Energieausgleich: 35€
📝 Anmeldungen: bis 20.9.26

Wir freuen uns auf dich.

Herzlichst
Petra

Ayurveda -die sanfte Medizin deiner SeeleNamaste Body & Soul 🙏🏻🥰Manche Abende wirken noch lange nach – sie öffnen Türen,...
09/09/2026

Ayurveda -
die sanfte Medizin deiner Seele

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Manche Abende wirken noch lange nach – sie öffnen Türen, schenken neue Perspektiven und wecken die Sehnsucht, den eigenen Weg achtsamer und bewusster weiterzugehen.💫
Nach unseren inspirierenden Ayurvedaabenden 03.10.25 und 06.03.26 laden wir dich herzlich zu einem weiteren Abend voller Ayurveda‑Weisheit ein🌿.

Gemeinsam tauchen wir noch tiefer in die sanfte, ganzheitliche Lehre des Ayurveda ein und entdecken weitere Impulse, die dich dabei unterstützen können, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Wann: Freitag, 16.10.26
Zeit: 19 Uhr
Wo: Yogastudio Namaste Body & Soul, Eppan
Energieausgleich: 35€
Anmeldeschluss: 12.10.26

Dieser Abend ist eine Einladung, dir Zeit für dich selbst zu schenken, innezuhalten und die Kraft dieser jahrtausendealten Lebensphilosophie noch intensiver zu erleben.

Teilnahme begrenzt!

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Raum wieder gemeinsam mit dir zu öffnen ✨

Herzlichen Gruß
Petra

Om Shri Dhanvantaraye Namaha

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰Mit großer Dankbarkeit blicke ich auf unsere Sommeryogasaison zurück. 🙏🏻Die vergangenen Wochen wa...
02/09/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Mit großer Dankbarkeit blicke ich auf unsere Sommeryogasaison zurück. 🙏🏻
Die vergangenen Wochen waren erfüllt von wertvollen Begegnungen, offenen Herzen und vielen besonderen Momenten auf der Matte.

Yoga am See, umgeben von Weite, Wasser und Natur und Yoga im Olivenhain – jede einzelne Stunde hatte ihre ganz eigene Schönheit und Kraft 💫

Gemeinsam durften wir mit unserem Körper durch die verschiedenen Asanas fließen, mit dem Atem unseren Organismus anregen und reinigen, den Geist zur Ruhe bringen, neue Kraft und Stärke schöpfen, Energie und Vertrauen aufbauen.💫

In der regelmäßigen Praxis entstand eine tiefe Verbundenheit mit uns selbst, miteinander und mit der Natur.
Vieles durfte sich lösen, leichter werden und in Bewegung kommen.
Jeder tiefe Atemzug, jede bewusste Bewegung und jeder stille Moment hat auf seine Weise zu unserem gemeinsamen Weg beigetragen.

Danke für euer Vertrauen, eure Offenheit und eure wunderbare Energie.

Danke für jede Begegnung, jedes Lächeln und für die Bereitschaft, euch immer wieder ganz auf den Moment einzulassen.

Ich freue mich, die Praxis mit euch weiterzuführen und die Verbindung, die in diesem Sommer gewachsen ist, mit in die kommende Zeit zu nehmen.

Namaste 🙏🏻

Von Herzen
Petra

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰Der letzte Sommermorgen unter freiem Himmel wartet auf dich: Am Mittwoch, den 2. September 2026, ...
27/08/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Der letzte Sommermorgen unter freiem Himmel wartet auf dich: Am Mittwoch, den 2. September 2026, laden wir dich von 6.30 bis 7.30 Uhr ins Lido am Kalterer See zu einer besonderen Yoga-&-Mantra-Session ein.

Beginne den Tag mit bewussten und fließenden Bewegungen, tiefem Atem und der inspirierenden Kraft ausgewählter Mantras.

Petra begleitet dich durch eine wohltuende Outdoor-Yogapraxis, während Joachim Dicks aus Berlin mit berührender Livemusik einen Raum voller Klang, Verbindung und innerer Weite entstehen lässt.

Getragen von der Sarasvati-Energie – der Energie von Kreativität, Weisheit, Musik und Ausdruck, darfst du innehalten, neue Kraft schöpfen und dich ganz dem Augenblick öffnen.

Wann: Mittwoch, 2.9.2026
Uhrzeit: 6.30–7.30 
Wo: Lido am Kalterer See
Energieausgleich: freiwillige Spende
Anmeldungen: bis Montag 31.8.26

Eine kraftvolle Auszeit für Körper, Geist und Seele und zugleich ein wunderschöner Abschluss unserer Outdoor-Sommerserie.

Komm vorbei, atme auf und lass dich von Yoga, Mantra und Musik inspirieren.

Herzlichst
Petra

https://whatsapp.com/channel/0029VaBoJqVI1rcg3aXRmj00

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰Mit kraftvollen Bewegungen, bewusster Ausrichtung und tiefen Atemtechniken lädt dich Daniel auf e...
17/08/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Mit kraftvollen Bewegungen, bewusster Ausrichtung und tiefen Atemtechniken lädt dich Daniel auf eine wohltuende Reise zu mehr Stärke, innerer Ruhe und Klarheit ein.

Ab dem 29. September 2026 erwartet dich ein inspirierender Hatha-Yoga-Kurs in der Tradition von Swami Shivananda.

Die Praxis verbindet achtsame Körperübungen mit bewusster Atmung und schenkt dir Raum, neue Energie und Stabilität.
Daniel begleitet dich mit Ruhe, Präsenz und kraftvollen Impulsen durch die Stunden.

Kursstart: 29. September 2026
Uhrzeit: 19.30-21
Kursbeitrag: 189€ für 9 Einheiten

Komm auf die Matte und entdecke die Kraft deines Atems.

Infos und Anmeldungen (bis zum 22.9.26) 338-8178389 oder info@namastebodysoul.

Wir freuen uns auf dich.

Herzlichst
Petra

https://whatsapp.com/channel/0029VaBoJqVI1rcg3aXRmj00

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰Wenn die Tage stiller werden und der Herbst uns einlädt, nach innen zu lauschen, beginnt eine wun...
10/08/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Wenn die Tage stiller werden und der Herbst uns einlädt, nach innen zu lauschen, beginnt eine wunderschöne Zeit für deine Yoga-Praxis. Schenke dir Raum zum Ankommen, Durchatmen und Kraftschöpfen – mitten im Herzen von Eppan.

Der Herbst darf deine Zeit sein.
Eine Zeit, in der du nicht noch mehr leisten musst. Eine Zeit, in der du dich an deine innere Ruhe, deine Kraft und dein Leuchten erinnern darfst.

Ab 21. September 2026 öffnen sich im Yogastudio Namaste Body & Soul wieder die Türen für unsere Herbstkurse.

Im meditativen Hatha Yoga mit Petra verbinden sich achtsame Körperübungen, bewusster Atem, sanfte Bewegungen und tiefe Entspannung zu einer liebevollen Reise zurück zu dir selbst. Schritt für Schritt darf dein Körper weicher werden, dein Geist stiller und dein Herz weiter.

Lass den Alltag für einen Moment draußen, rolle deine Matte aus und schenke dir einen Ort, an dem du neue Energie sammelst, Balance findest und wieder ganz bei dir ankommst.

Kurs: Meditativer Hatha Yoga mit Petra
Start: ab 21. September 2026
Ort: Yogastudio Namaste Body & Soul, im Herzen von Eppan

Mo 19.30-21
Di 7.30-8.30
Mi 7.30-8.30
Mi 18-19.30
Do 8.30-9.30
Do 19.30-21

Kurs zu 10 Einheiten 210€

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Herbstweg gemeinsam mit dir zu gehen.

Namaste Body & Soul – dein Raum für Atem, Bewegung, Ruhe und neue Kraft.

Namaste Body & Soul 🙏🏻Am Freitag, den 4. September 2026 um 19 Uhr öffnen wir einen ganz besonderen Klangraum für Mantras...
10/08/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻

Am Freitag, den 4. September 2026 um 19 Uhr öffnen wir einen ganz besonderen Klangraum für Mantras, gemeinsames Singen und wohltuende Inspiration. Gemeinsam mit Joachim Dicks aus Berlin darfst du eintauchen, lauschen, mitsingen und die Bedeutung der Mantras auf eine lebendige Weise entdecken.

Joachim Dicks aus Berlin, Bandmitglied von: The Kirtan Family Band - Norema Pauw

Mantras sind mehr als Worte – sie sind Klang, Schwingung und Energie. Dieser Raum öffnet dir die Möglichkeit vom Denken in das Fühlen zu kommen.
An diesem besonderen Abend begleitet uns Joachim Dicks mit einfühlsamer Musik, ausgewählten Mantras und verständlichen Erklärungen zu ihrer Herkunft und Bedeutung. In diesem Zusammensein darfst du singen, tiefer verstehen und spüren.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, noch eine „perfekte“ Stimme.

Sei einfach dabei und lass dich von den Melodien tragen, spüre die verbindende Kraft gemeinsamer Stimmen und schenke dir eine Pause, in der dein Herz wieder weit werden darf.

Energieausgleich: freiwillige Spende 💫

Ein Abend zum Ankommen, Loslassen und Erinnern an das, was in dir klingt.

Wir freuen uns auf dich und unseren gemeinsamen berührenden Live-Mantra-Abend.

Info & Anmeldungen (innerhalb 01.09.26) 338-8178389 oder namaste.bodysoul.com

Herzlichst
Petra

Namaste Body & Soul 🙏🏻Erlebe Anusara® Yoga als kraftvolle Einladung, deinen Körper bewusst zu bewohnen und zugleich nach...
10/08/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻

Erlebe Anusara® Yoga als kraftvolle Einladung, deinen Körper bewusst zu bewohnen und zugleich nach innen zu lauschen. In Steffis Stunden verbinden sich moderne Erkenntnisse der Biomechanik mit präziser, ausrichtungsbasierter Anleitung und einer Praxis, die Sicherheit, Tiefe und Lebendigkeit vereint.
Die Asanas werden klar und wirksam aufgebaut – sodass du Stabilität entwickeln, Kraft entfalten und deinen eigenen Bewegungsraum neu entdecken kannst. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um ein achtsames Erforschen: Was verändert sich, wenn du dich bewusst ausrichtest, atmest und dir selbst mit Offenheit begegnest?
Anusara® Yoga ist weit mehr als körperliches Training. Es ist eine inspirierende Praxis, die dich in deine Mitte führt und dich daran erinnert, das Leben mit wachem Herzen zu empfangen. Denn Anusara bedeutet: sich dem Leben zu öffnen.

Kursstart am 22.9.26, dienstags von 17-18.15

Matten, Decken und Yogautensilien findest du Vorort.

Kursbeitrag für 10 Einheiten beträgt 210€.

Melde dich gerne per Whatsapp oder [email protected] an.

Herzlichst Petra

Indirizzo

Laubendurchgang 8
Appiano
39057

Telefono

+393388178389

Sito Web

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