Rafiki ssd

09/09/2026

🚴‍♀️🔥 È il momento di pedalare… e allenare tutto il corpo!

💪 BODY BIKE è il workout completo che combina forza, resistenza e cardio in un’unica lezione dinamica e coinvolgente.

🎯 Vieni a provarla gratuitamente!
La prova è dedicata ai nuovi iscritti 💚

📅 Dall’1 al 13 settembre
🗓️ Lunedì • Mercoledì • Venerdì | ⏰ 19:30

📅 Dal 14 settembre
🗓️ Martedì • Giovedì | ⏰ 19:30

📍 Rafiki SSD – Via Colle Cocchino 6A, Anzio
📞 Per info e prenotazioni: 351 816 0926

👉 Non rimandare: vieni a provarla e scopri quanto puoi dare! 🔥

08/09/2026

https://www.facebook.com/stories/1398058986892530/UzpfSVNDOjIxODUzNjE0Mjg4NjA3NzE=/?view_single=1&source=shared_permalink

07/09/2026

✨ GINNASTICA RITMICA DA RAFIKI! 🎀

Danza, eleganza, disciplina e tanto divertimento! 💕
Un percorso pensato per sviluppare **coordinazione, postura, flessibilità, concentrazione e fiducia in sé**, imparando a esprimere tutto il proprio talento attraverso il movimento. 🌟

🎀 ISCRIZIONI APERTE DAL 1° SETTEMBRE
📅 Martedì e Giovedì
👧 16:45 — Più piccole
👧 17:45 — Più grandi

📍 Rafiki – Via Colle Cocchino, 6A
📞 351 816 0926

✨ Fai brillare il tuo talento. Ti aspettiamo!

04/09/2026

💪 Calisthenics: non solo forza, ma controllo, mobilità e consapevolezza del corpo.

Abbiamo intervistato Yuri, il nostro istruttore, per capire meglio cos’è il Calisthenics e perché può essere un ottimo complemento anche per chi si allena già in palestra.

👉 Migliora forza, coordinazione, mobilità e controllo del corpo
👉 Ti aiuta a lavorare sulla qualità del movimento
👉 È un allenamento versatile, adatto a diversi livelli

E se ti è venuta voglia di provarlo… abbiamo una novità! 🔥

📅 Da metà settembre saranno aperte le iscrizioni da Rafiki
📍 Via Colle Cocchino, 6A, Anzio
📞 3518160926

🏋️ Da ottobre parte il corso di Calisthenics!
🎁 Prima lezione GRATIS, per provare senza impegno.

Guarda il reel e scopri direttamente da Yuri perché il Calisthenics potrebbe diventare il tuo prossimo allenamento. 👇

03/09/2026

✨ Ritrova il tuo equilibrio, libera le tensioni e riscopri il piacere di sentirti bene nel tuo corpo. 🌿🧘‍♀️

Il Postural Stretching è un percorso adatto a qualsiasi età e livello, pensato per migliorare postura e mobilità attraverso movimenti dolci e consapevoli, respirazione e allungamenti mirati. 💚

📅 Lunedì • Mercoledì • Venerdì
🕤 Ore 9:30
📌 Iscrizioni aperte dal 1° settembre

Non aspettare: prenditi cura di te, un movimento alla volta. 🌸

📞 Per informazioni e iscrizioni: 351 8160926

01/09/2026

🌴 LA STAGIONE ESTIVA È TERMINATA! 💦☀️

Grazie a tutti i nostri clienti per aver reso questa estate speciale! ❤️
Ci rivediamo dal 1° giugno 2027 per una nuova stagione targata Rafiki in viale Adriatico 5, Villa Claudia🐒💙

📍 Ma attenzione: potete ancora venirci a trovare fino al 13 settembre presso la sede di Colle Cocchino 6/A, Anzio!

🕒 In settimana: tutti i giorni 15:00–19:00
🕘 Sabato e domenica: 9:00–19:00

📞 Segreteria & info: 351 816 0926

👉 Ricorda sempre di prenotare!

31/08/2026

🥊 Quando papà pensa di avere la meglio… ma non ha fatto i conti con il piccolo campione! 😂🔥

Qui si cresce, si impara e… ogni tanto si batte anche papà! 😎💪

👊 CORSO RAGAZZI – AL VIA DA OTTOBRE!
📅 Iscrizioni aperte dal 1° settembre

Un percorso fatto di sport, disciplina, divertimento e tanta energia! 🥊❤️

📍 Palestra Rafiki SSD
Via Colle Cocchino 6A – Anzio
📞 351 816 0926

👉 Non aspettare: dal 1° settembre vieni a conoscere il mondo Rafiki!

30/08/2026

30/08/2026

Cosa aspetti????

30/08/2026

🏊‍♀️🏃‍♂️ NUOVO CORSO SWIM RUN! 🌿🔥

La corsa incontra il nuoto in un allenamento completo, dinamico e pieno di energia!
Un percorso pensato per principianti, sportivi e amanti della natura, per superare i propri limiti e vivere nuove emozioni. 💪🌊

✨ Corri verso nuovi traguardi e tuffati in grandi emozioni!

📅 Iscrizioni aperte dal 1° settembre
📞 351 816 0926
📍 Via Colle Cocchino, 6A – Anzio

👉 Unisciti al meglio della corsa e del nuoto!