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Vuoi migliorare la tua forma fisica con lo Spinning Indoor Cycling?

Sono istruttore certificato e aiuto atleti e principianti a dimagrire, migliorare le prestazioni e tenersi in forma.

11/02/2025

Lezione di Spinning : IL FARTLEK sul canale Youtube
https://youtu.be/oFEmo7Ci1Kw

Come di consueto partiamo con il nostro solito riscaldamento, dove dedicheremo 15 minuti alla stessa cadenza e con la stessa tecnica per raggiungere il nostr...

26/01/2025

Nuova lezione di Spinning sul canale Youtube
https://youtu.be/_biyeV8k2yA

Come alsolito ci prepariamo con i 15 minuti di riscaldamento raggiungendo il nostro equilibrio del 65/70% Fcmax.il nostro allenamento avrà come obiettivo i p...

22/01/2025

Finalmente Lezione di Spinning del 22 Gennaio sul canale youtube

13 minuti dedicati al riscaldamento con obiettivo cardiaco fino al 65/70% fcmax entriamo nella parte centrale e allenante per dedicarci al primo obiettivo1) ...

22/01/2025

Finalmente di nuovo ONNNNNNNNN LINEEEEEEE
Lezione di Spinning del 22 Gen sul canale youtube

20/01/2025

READY🚀🚀🚀🚀🚀🚀RESTART

30/11/2023

04/11/2023

Work in progress
05/11/2023

27/10/2023

Nuovo allenamento 7 del mattino Interval 3 Ripetute con obiettivo 85%

Indirizzo

Via Del Trapezio 1
Anzio
00042

Telefono

+393313846287

Sito Web

http://carloboro.com/

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