Midnight sun cycling team

28/05/2017

Myös maastopyöräilykausi on avattu.

Jani Ikonen ajoi luokka voittoon maraton cupin Peurungan XCM 400 maratonilla.

Voitto irtosi aikuisten poikien, eli M 40 sarjassa reilun parin minuutin erolla seuraavaan. Kaikki sarjat huomioiden sijoitus oli myös mainiosti 8.
Kilpailu ajettiin rankalla 66km reitillä, johon mahtui peräti 1300 nousumetriä.

Tulokset:

http://www.tulospalvelu.profiili.fi/SIRA_Files/downloads/SAAPUNEET/2017/perunka_28.5.htm

Kuva: Tarja Kivirinta

17/05/2017

Tänään ajettiin perinteinen Kolin mäkitempo. Itä-Suomen klassikko, joka on ajettu jo vuodesta 87 alkaen.
Vielä tänäkin vuonna irtosi veteraanille voitto, vaikkakin aika huononi hiukan viime vuodesta. Vaikka kisa onkin mäkikilpailu, niin vallitseva tuuli vaikuttaa loppuaikaan huomattavasti. Tänään se ei ollut paras mahdollinen. Olisi kiva muistaa minkälainen tuuli oli esim. vuonna 93? Sen muistan ,että silloin ajettiin painavilla rautapyörillä ja kuskilla oli painoa jotakuinkin 59kg.
Niin ne ajat muuttuu, m***a ajaminen vaan jatkuu😀
Jarkko vielä raksailee m***a tulee vielä..

11/04/2017

Kevät on tullut myös Pohjois-Karjalaan ja pyöräkuntokin alkaa nostaa päätään.
😀

07/01/2017

Cycling team ei ole kuollut. Kolmen kuukauden tietoinen ajotauko päättyi virallisesti tänään. Viimeiset kuukaudet on lenkkeilty hiihtämällä (1000km), sekä jalkaisin. Mukavaa vaihtelua pelkälle pyörällä ajamiselle.
Tänään oli totuuden hetki kun katsoin FTP testillä, miten hiihtoharjoittelu vaikuttaa pyöräkuntoon...!
Syksyllä anaerobinen kynnysteho oli 323w ja nyt 270w, eli pyöräilykunto on heikentynyt aika dramaattisesti. Lisäksi hiihtäminen ja sallivampi elämä on lisännyt painoa noin 3kg, mikä omalta osaltaan vaikuttaa pyöräilyssä todella paljon.
Hyvä osoitus siitä, miten paljon pyöräilijöiden tulisi ajaa pyörää, mikäli haluavat ajaa kovaa. Hermotus ja voima häviää nopeasti.
Nyt on ajatuksena lenkkeillä hiihtämällä ja treenata 2krt viikossa pyörällä. Neljän viikon päästä seuraava testi kertoo jo enemmän.
Katsotaan syttyykö veteraani enää liekkeihin..?

09/09/2016

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10154647397974406&id=840134405

06/09/2016

Ilo palasi jälleen ajamiseen ja kuukausikisassa syke nousi ja kampi pyöri. Voittoa ei tullut ,m***a tärkeintä oli että omat tuntemukset olivat positiiviset. Parin viikon kevyt peruskuntoilu teki tehtävänsä.

17/08/2016

Juuri nyt tuntuu siltä, että tuo vekotin saa roikkua tuossa ihan rauhassa. Tänään oli viikkokisa ja vauhti on täysin kateissa. Syke ei enää nouse, happohyökkäys kurittaa välittömästi ja jalat on kuin keitetyt makaronit. Nyt ollaan syvällä suossa ja täältä nousemiseen vaaditaan ihmeitä.
Koko talvi on vedetty tehoja ja kesä on ajettu kisoja, samalla perusharjoittelu on jäänyt liian vähälle. Nyt se alkaa kostautua ja kunto loppuu..(pohja se on näköjään minunkin kaivossani.)
10 päivää SM kisoihin ja ukko tässä jamassa. Kieltämättä ei kovin hyvälle näytä tämä yhtälö.
Nyt rauhallista peruskuntoilua viikon verran ja katsotaan sitten , että onko pyöräkausi paketissa vaiko ei.

07/08/2016

Tänään ajettiin Imatralla maratoncupin osakilpailu. Parhaat olivat poissa ja vain voitto kelpasi. Se tuli, m***a ei helposti. Reitti oli minulle haastava, jalkapallon kokoisine kivikkopolkuineen ja ajaminen tökki teknisesti todella pahasti. Alku ajettiin ns. normaalia maratonreittiä ja ajo kulki loistavasti. Liukkaat kivikkohelvetit muuttivat pyöräilyn pyörän päällä pomppimiseksi ja latisti hiukan muuten hyvää ajoa. Takana tuli kivikon erikoismiehiä ,m***a onneksi eivät ehtineet edelle.
Hyvää sarjaa pukkaa cupissa, sijoilla 2.,2.,2.,3.,1..
Kolmen viikon päästä SM maraton vaikealla kivikkoreitillä...

30/07/2016

Aina sama mies voittaa, ei mahda mitään. Eikä varsinkaan jos antaa 4-5min tasoitusta ajamalla harhaan reitiltä. Harmittaa kuin pientä oravaa, varsinkin kun olin ajamassa kauden parasta kisaa. Se tunne kun pystyy ajamaan 60km maastomaratonin 10 pykälää alle maksimisykkeen on ihan siisti. Ennen eksymistä ajoin koko kisan sijalla 5 ja m40 kakkosena. Takaa-ajo oli valtaisa ja kesti miltei tunnin, m***a silti hopeamiehestä sain näkyviin vain selän. Hatunnosto voittajalle, en olis mahtanut mitään ilman ongelmiakaan. On se kova!

27/07/2016

Täällä taas ja huomenna kohti Joensuuta!

17/07/2016

Passo Falzarego ja Passo Giau. Tästä ne meni keväällä Girolla....

05/07/2016

Pari kuvaa Tahkolta. Olipa hieno ja rankka kisa ja lopputulos oli tosiaan kiitettävä. Suuri kiitos kuuluu Jarkolle, mahtavasta huollosta. Pulloja oli matkalla riittävästi, tunnin välein ja ilman huoltoa ei tuollaisen kisan kilpaa ajaminen onnistuisi. Kisasta on nyt kolme päivää ja kuski alkaa taas olla palautuneessa tilassa.. käsien rakotkin ovat jo kuivuneet. Huomenna kehittävää treeniä seuraavia koitoksia varten. Jarkko on nyt matkalla Italiaan ja vetää siellä omaa treeniblokkiaan seuraavat 3 viikkoa.
Kuvat: Jouni Sonninen