Body R-Evolution

18/03/2024

2° Edizione UN LAGO DI SPORT...A.S.D. BODY R-EVOLUTION sempre presente 💪🏼...vi aspettiamo numerosi...sport per tutti e di tutti!!!

03/06/2016

Bellissima esperienza oggi in radio...ospite a Radio Cusano Campus nella trasmissione "genitori si diventa" a cura di Annalisa Colavito.

Se volete questo è il link per riascoltare il mio intervento:
http://www.radiocusanocampus.it/podcast/?prog=1382&dl=8642

Buona giornata e buon allenamento a tutti!!!

21/04/2015

PARTECIPAZIONE AL CONVEGNO "Nutrire la salute e la performance per un benessere etico"

Continua la formazione ad altissimo livello, 8 ore ad ascoltare ed imparare da medici / ricercatori massimi esponenti del settore,per offrire sempre ai miei clienti il massimo in termine di salute e performance...questi sono i nomi dei relatori intervenuti:

- Massimo Tammaro (ex Comandante Frecce Tricolori, ora nel gruppo Ferrari) : ruolo fondamentale dell'etica nelle prestazioni professionali, coraggio di battersi per un'idea in cui si crede, l'importanza di saper fare team e di confrontarsi con pensieri diversi di persone diverse, una mente sempre aperta e pronta allo scambio/collaborazione
- Dott. Loren Cordain (massima autorità nella medicina evoluzionistica e maggior esperto di Paleo Dieta): nutrizione e malattie autoimmuni, permeabilità intestinale, spiegazione evoluzionistica sui danni provocati sul sistema immunitario da antinutrienti soprattutto saponine, lectine e glutine.
- Dott. Luigi Marzio Biasucci (dirigente medico all'unità coronarica del Policlinico Gemelli Roma): legame tra problemi cardiaci e infiammazione/obesità addominale/permeabilità intestinale, tutto legato ad alimentazioni sbagliate
- Aronne Romano (medico nutrizionista e consulente sportivo per atleti nazionale e internazionali, ideatore della Paleo Zona) : legame tra alimentazione e performance sportive relative a diverse discipline, spiegazione dell'efficacia della Paleo Zona,
- Dott. Filippo Ongaro (collaboratore della Nasa, medico chirurgo specializzato nella medicina antiaging): le teorie dell' antiaging, spiegazioni di come la vita media si sia allungata ma non la sua qualità e i fattori che regolano il processi di invecchiamento, il ruolo a riguardo dell'alimentazione
- Dott. Giovanni Scapagnini (ricercatore e medico specializzato in neurobiologia, invecchiamento tissutale e disordini neurodegenerativi): principi alimentari legati alla performance cerebrali, importanza di alcune sostanze come i flavonoidi nel benessere cerebrale e integrazione di omega3 per migliorare le capacità cognitive

22/01/2015

Donneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Leggete e ravvedetevi tutte
Niente lunghe maratone cardio, niente dieta da rivista e niente pesettini
La via è un'altra
E se lo dice una [stupenda] campionessa italiana... ;)

Molti anni fa, quando ancora, sportivamente e fisicamente parlando, vivevo ignara e inconsapevole, anche io avevo l'idea che in genere hanno tutte le donne sull'attività fisica e sul dimagrimento...

07/04/2014

1° Seminario NUTRIZIONE E DNA alla Palestra BE FIRST di Anguillara Sabazia (Relatore Onorati Umberto)...un successo! Ringrazio ufficialmente tutti i partecipanti e la palestra per la gentile concessione della sala!
Partecipanti: Oronzo Romata, Lucia Di Vagno, Andrea Veronica Marchini, Horechko Lybov, Annamaria Russo, Antonella Rizzuto, Luana Di Cicco, Simo Zin, Marco Casari, Eleonora Saletti, Simona Frateggiani, Fabrizio Loretti.
Palestra: Mara Pistecchia, Sabrina Carraro, Lucia.
— con Carmen Truono.