Gina Matera - WTG

27/02/2023

L'attesa è finita! 👉 Da oggi apre la nostra sala attrezzi.
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31/10/2022

26/10/2022

Perché scegliere di eseguire il Pilates?

Ecco i benefici che ne trai:

• flessibilità ed estensione del movimento;

• coordinazione;

• forza e resistenza muscolare;

• postura statica e dinamica;

• controllo del centro del corpo (core), del quale fa parte anche il pavimento pelvico;

• qualità della vita;

• capacità di adattamento e percezione;
autostima e responsabilità verso il proprio corpo.

Che aspetti, prenota il tuo posto!
Per info, contattare la segreteria..👇