Pilates.Yoga.Claudia

27/12/2022

09/09/2022

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️Riprendono i corsi autunnali! Vi aspetto!🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

04/07/2021

Bambini vi aspetto per praticare assieme! 🥰🤗

Perché proponiamo lo Yoga ai bambini?
Lo Yoga aiuta i più piccoli a mantenere una buona elasticità fisica, a sviluppare l’equilibrio e la coordinazione, ma soprattutto insegna a mantenere buoni livelli di concentrazione, utili anche a scuola! Stare in silenzio, ascoltando i suoni della natura, riporta i bambini in una dimensione di calma e di relax, riducendo gli stati di stress o aggressività ❤️

17/05/2021

Pilates Outdoor al parco di Andalo! Ed il lunedì è sempre un'ottima giornata...😜🤩

.paganella @ Andalo Life

13/04/2021

https://youtu.be/SXwTJ89dh5w

I Paesi delle Meraviglie - Telecolor Brescia

Siamo finiti anche in TV! ;-) Yoga sulla neve ai piedi delle Dolomiti di Brenta.

La mia partecipazione alla trasmissione "I Paesi delle Meraviglie" emittente Telecolor Brescia.

13/04/2021

Siamo finiti anche in TV! ;-) Yoga sulla neve ai piedi delle Dolomiti di Brenta.

I Paesi delle Meraviglie - Telecolor Brescia

31/03/2021

Nuovo compagno di allenamento!

Il 'cerchio magico' del Pilates assicura un lavoro profondo di tutti i muscoli del corpo.
È un elemento che crea instabilità aumentando così l'intensità degli esercizi.

15/03/2021

Happy Birthday to me!

.paganella

07/03/2021

A breve nella scuola (www.pilatesyogaclaudia.com) una nuova pratica post sci, post run, post workout per allungare tutti i muscoli del corpo ed in particolare quelli di schiena e gambe. Ti aspetto nella scuola! www.pilatesyogaclaudia.com

05/03/2021

https://www.instagram.com/p/CMCIwfDD3xl/?utm_source=ig_web_copy_link

Backstage riprese trasmissione “I Paesi delle Meraviglie “ 🤩
In Altopiano per scoprire i Nostri Territori in sella ed in carrozza 🦄🌲, rilassarsi con Pilates e Yoga di Claudia 🧘‍♀️🏞 e deliziarsi dei piatti tipici di Chef Mirko 👨‍🍳🥘!

Telecolor GreenTeam



yoga.claudiapaganella

28/02/2021

E' online, sul mio canale YouTube, una nuova pratica gratuita di Pilates Intermedio! Si tratta di una pratica "fast" per chi ha poco tempo... quindi buona visione e buona pratica!
(Se riuscite a non farvi distrarre dalla scenografia...;-)

Una pratica di Pilates Fast intermedio nel bellissimo scenario delle Dolomiti di Brenta, Malga Andalo