26/05/2023
Dal 7 Giugno ogni Mercoledi ore 19:00, si svolgerà la lezione di "stretching all body" (attivo, passivo, propiocettivo PNF, isometrico) presso il Butterfly center.
Obbiettivi: aumentare l' elasticità dei muscoli e dei tendini, con un miglioramento globale delle capacità di movimento; lubrificare le articolazioni; correggere la postura; ossigenare le cellule; riattivare la circolazione del sangue; eliminare le scorie e l'acido lattico riducendo così la ritenzione idrica ed ottenendo una pelle più levigata e capillari meno fragili; prevenire traumi.
La buona ossigenazione ripristinera' l'equilibrio delle funzioni fisiologiche e del tono muscolare attenuando ogni stato di tensione nel corpo.
La lezione sarà funzionale ai tricks più avanzati della Pole Dance, ma anche al benessere nella vita quotidiana 😉.
Info e prenotazioni :
WhatsApp numero 320 69 63 045
Sede: Via Massaua 35, Altamura
Butterfly permette di lavorare su se stessi migliorando la propria condizione fisica grazie ad un attento e professionale allenamento.
