22/11/2017
Uno sguardo nel mio mondo.
Ho deciso di creare questa pagina fb per portarvi nel mio mondo e utilizzare i post per compiere tanti “zoom” sui vari aspetti del Fitness.
Gli aspetti che ritengo basilari e che approfondirò in ogni occasione sono:
EQUILIBRIO
Non troverete contenuti fanatici o meri esibizionismi che a nulla servono se non a produrre cattive percezioni di un mondo che, per come l'ho vissuto io, può e deve essere esempio di equilibrio tra benessere fisico e benessere mentale. Le esagerazioni e le esasperazioni fisiche derivano solo dalla mancanza di equilibrio o da una idea distorta di se stessi e degli altri, e, purtroppo, dalla dilagante incompetenza in questo campo. Quindi, mai accettare le mode e modelli di corpi estranei a noi stessi, mai credere a promesse di facili risultati, mai affidarsi a chi non vi corregge e non vi sprona positivamente.
Una sana e positiva esaltazione del corpo si ottiene solo predisponendo la mente nel modo più sano e positivo.
ESEMPIO
Il mio obiettivo, come trainer e coach, che spero di comunicare attraverso la pagina, è essere un modello sano, competente e motivante per i miei allievi, i miei colleghi e i miei amici (tre componenti che spesso e volentieri si fondono). Un coach su cui poter contare e a cui rivolgersi per dubbi e/o consigli.
IMPEGNO
Mi impegnerò a condividere scatti e video dell'allenamento Funzionale, focus sull'esecuzione dei singoli esercizi. Non mancheranno citazioni motivazionali, scatti di gustosi momenti di sana alimentazione, oltre alla condivisione fondamentale di foto con amici, colleghi e allievi.
PASSIONE
Quella che non mi permette di lamentarmi o di mollare, quella che con forza mi spinge sempre avanti e non mi fa pesare nulla. Quella che mi spinge a ricercare sempre il meglio per i miei allievi e che mi ripaga sempre con l'affetto che mi torna da tutto ciò che mi circonda. Quella che non mi dà nemmeno il tempo di pensare alle cose negative perché ho troppe cose belle da fare. Non so se è passato il messaggio, ma potrei continuare all'infinito a parlare di passione.
Ecco su cosa si basa questa pagina.
Spero possa essere un ritrovo virtuale per chi, come me, ama spassionatamente il mondo del Fitness e vorrà viverlo e condividerlo appieno.
Il vostro SMart
