Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 22:30 Martedì 08:30 - 22:30 Mercoledì 08:30 - 22:30 Giovedì 08:30 - 22:30 Venerdì 08:30 - 22:30 Sabato 08:30 - 13:00

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Fitlife Benessere in movimento

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Fitlife Benessere in movimento

La Fitlife non è una semplice palestra, è una realtà dove filosofie occidentali e orientali si prendono per mano, per una visione olistica dell’essere umano.

Attraverso le varie discipline alleniamo corpo e mente per un benessere generale. Sport e tempo libero

08/09/2026

➡️TAIJIQUAN
Il Taiji Quan è un’antica arte marziale cinese, una forma di meditazione in movimento, una filosofia, un metodo completo di ginnastica preventiva, e tanto altro.
Sarebbe riduttivo chiamarla ginnastica dato che il Taiji Quan è un’arte di lunga vita, composta da esercizi lenti e fluidi e armoniosi. Per un profondo equilibrio tra forze esteriori ed energie interiori dell’essere umano.

🎯I corsi iniziano lunedì 14/9 prenota la tua lezione di prova gratuita.

📞info e prenotazioni: 080 5213774- 3395689628

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07/09/2026

TOTAL BODY - G.A.G. - POUND FIT
Il total body è una tipologia di allenamento che coinvolge tutto il corpo per migliorare la forma fisica e generare un benessere psico-fisico completo. Esso è un allenamento dinamico che attraverso una variegata gamma di esercizi come squat, plank, affondi, piegamenti sulle braccia lavora a livello muscolare aumentando pian piano l’intensità.

🎯I corsi partono lunedì 14 settembre 2026!
Prenota la tua lezione di prova!

È possibile partecipare alle lezioni in presenza 🤸‍♂️o online💻

Per qualsiasi informazioni e per prenotare una lezione, venite a trovarci
In Via Buccari, 105 oppure ☎️Contattateci telefonicamente al 0805213774
339 5689628 anche tramite 📲WhatsApp

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06/09/2026

➡️FUNCTIONAL TRAINING
Il Functional Training è una metodologia di allenamento che si basa sull’esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue nell’ambiente in cui si vive. L’allenamento funzionale si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento come cardine degli esercizi

🎯I corsi partono lunedì 14 settembre
Contattaci per giorni e orari

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In Via Buccari, 105 oppure ☎️Contattateci telefonicamente al 080 5213774
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05/09/2026

🔥Il mal di schiena è uno dei maggiori problemi che affligge la maggior parte delle persone. Le cause possono essere diverse: postura errata, sovrappeso, problemi alla colonna vertebrale.

In esclusiva presso il nostro Centro è possibile effettuare dei ➡️ trattamenti specifici grazie all’utilizzo della ➡️➡️PANCA POSTURALE WELLBACK SYSTEM

Obiettivi:
✔️ decomprime la colonna vertebrale
✔️ allunga le catene muscolari
✔️ rimodellare il corpo
✔️ migliorare la postura
✔️ alleviare il mal di schiena

A chi è rivolta???
A TUTTI!!!!

Per qualsiasi informazioni e per prenotare una lezione venite a trovarci
In Via Buccari, 105 oppure ☎️Contattateci telefonicamente al 080 5213774
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04/09/2026

GINNASTICA CON METODO PILATES
Il Pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sul CORE. Tra i benefici abbiamo:
✅ l’aumento della flessibilità ed l’estensione del movimento.
✅ il controllo e la concentrazione mentale; una respirazione più efficiente.
✅l’aumento della connessione mente-corpo.
✅ il miglioramento della coordinazione.
✅l’aumento della forza e della resistenza muscolare.
✅il miglioramento della qualità della vita.
✅ la capacità di adattamento e percezione.
✅l’aumento dell’autostima e la responsabilità verso il proprio corpo.
✅ un maggiore controllo ed equilibrio.

🎯I corsi partono lunedì 14 settembre

Sarà possibile partecipare alle lezioni in presenza 🤸‍♂️o online💻

Per qualsiasi informazioni e per prenotare la tua lezione di prova, venite a trovarci
In Via Buccari, 105 oppure ☎️Contattateci telefonicamente al 080 5213774 -
339 5689628 anche tramite 📲WhatsApp

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03/09/2026

🧘‍♀️ Vinyasa Yoga: muoviti, respira, ritrova il tuo equilibrio. ✨

Una pratica dinamica e fluida in cui respiro e movimento si incontrano, aiutandoti a sciogliere le tensioni, rafforzare il corpo e ritrovare presenza e benessere.

🌿 Lasciati guidare dal ritmo del respiro e concediti uno spazio tutto per te.

📅 Il corso inizierà il 1 ottobre: martedì e giovedì alle ore 19:00.
I posti sono limitati.

Ti aspettiamo sul tappetino! 💫

Scrivici per informazioni e iscrizioni.

03/09/2026

🧘‍♀️ Vinyasa Yoga: muoviti, respira, ritrova il tuo equilibrio. ✨

Una pratica dinamica e fluida in cui respiro e movimento si incontrano, aiutandoti a sciogliere le tensioni, rafforzare il corpo e ritrovare presenza e benessere.

🌿 Lasciati guidare dal ritmo del respiro e concediti uno spazio tutto per te.

📅 Il corso inizierà il 1 ottobre: martedì e giovedì alle ore 19:00.
I posti sono limitati

Ti aspettiamo sul tappetino! 💫

Scrivici per informazioni e iscrizioni.

31/08/2026

📣Da lunedì 14 settembre ripartono i corsi FITLIFE!
Prenota la tua lezione di prova scegliendo tra:
- Ginnastica metodo
- Ginnastica
- Panca Posturale
- Total body
- training
- Yoga
- Yoga kundalini
- Taijiquan.
- Karate
- Belly fitness NEW
- Reformer NEW

Per i bambini e le bambine e per i ragazzi e le ragazze:
- Karate
- Ginnastica artistica
- corso Multisport
- Brazilian Jiu-Jitsu
- Danze Orientali NEW

Affrettati, posti limitati!

Info e prenotazioni
Fitlife SSD
Via Buccari, 105 Altamura
📲 3395689628
☎️ 080 5213774

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27/08/2026

📣Nuova Stagione! 2026/2027
Noi siamo pronti!!!
🗓️Start 31/08/2026
Vieni a trovarci in via Buccari, 105 per info e iscrizioni dal lunedì al venerdì dalle 9:30 alle 12:00 e dalle 17:00 alle 20:00.
star bene vivi meglio

Indirizzo

Via Buccari, 105
Altamura
70022

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 22:30
Martedì	08:30 - 22:30
Mercoledì	08:30 - 22:30
Giovedì	08:30 - 22:30
Venerdì	08:30 - 22:30
Sabato	08:30 - 13:00

Telefono

+393395689628

Sito Web

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