FitAgility Coachtm

02/10/2023

I servizi di CoachTM - Personal Training



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www.coachtm.it

10/08/2023

NEW OPENING - NOVEMBRE 2023 📌
Uno studio esclusivo di personal training e servizi alla persona, in apertura in provincia di Bergamo, ad Almenno San Bartolomeo, dove troverete professionalità e competenza in un ambiente accogliente e riservato, con spazi luminosi e cura nei dettagli per rappresentare l'idea stessa di benessere.
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Scoprirai un percorso di MOVIMENTO BENESSERE & PERFORMANCE esclusivo e sostenibile su misura per te.
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Stay tuned..
NOVEMBRE 2023

26/09/2022

CI SIAMO! Programmazione FitAgility 4’ Mesociclo è ONLINE su www.coachtm.it

FitAgility nasce come format specifico per la preparazione del conduttore di Agility 🐾

3’ Mesociclo: CAMBI DI DIREZIONE 2a PT ⚡️

Programmazione standardizzata con livello avanzato rispetto al 3’ mesociclo cambi di direzione, per consolidare e migliorare ulteriormente le Skills acquisite, nuovi schemi e sfide ti aspettano 💣

Lavorare sulle skills dell’agility come: l’accelerazione, la coordinazione, la velocità, la rapidità, la forza e la potenza, i cambi di direzione e le ripartenze è ORA possibile con le Programmazioni a MESOCICLO da 29,90€ di CoachTM 🔝

Ogni settimana un allenamento in interna ed uno in esterna della durata di 45/60 minuti, da svolgere dove si vuole con o senza attrezzatura e quando si vuole ad una sola condizione: la vostra COSTANZA💪

Ogni allenamento è corredato da video tutorial e durante la settimana sono presenti “video correzioni” e “test” da inviare a CoachTM per monitorare l’andamento e correggere i movimenti👨🏻‍💻🏃‍♀️🏃🏻‍♂️

È acquistabile ONLINE dal sito www.coachtm.it (vai sul sito online coachtm.it—>allenamenti—>shop programmazioni FitAgility) e una volta concluso l’ordine riceverai una E-mail con all’interno il link per scaricare il file PDF 📱💻
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Se hai già acquistato il 1°, il 2° Mesociclo e il 3°, non ti resta che continuare con il 4° Mesociclo 💯 Ma se non hai ancora iniziato non ti preoccupare, la programmazione si può acquistare ed iniziare quando si vuole, non c’è un termine o una scadenza, ma è importante una volta iniziata continuare gli allenamenti per le 4 settimane previste dalla programmazione ⏰
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E tu? Sei pront*?
Inizia ad allenarti con le programmazioni Fitagility CoachTM ™️✅

20/06/2022

CI SIAMO! Programmazione FitAgility 3’ Mesociclo è ONLINE su www.coachtm.it

FitAgility nasce come format specifico per la preparazione del conduttore di Agility 🐾

3’ Mesociclo: CAMBI DI DIREZIONE ⚡️

Programmazione standardizzata con focus sul cambio di direzione con la partecipazione di Gianluca Schingaro Agility Trainer, che ha contribuito con movimenti specifici della disciplina 💣

Lavorare sulle skills dell’agility come: l’accelerazione, la coordinazione, la velocità, la rapidità, la forza e la potenza, i cambi di direzione e le ripartenze (ma vi aspetta molto altro…) è ORA possibile con le Programmazioni a MESOCICLO da 29,90€ di CoachTM 🔝

Ogni settimana un allenamento in interna ed uno in esterna della durata di 45/60 minuti, da svolgere dove si vuole con o senza attrezzatura e quando si vuole ad una sola condizione: la vostra COSTANZA💪

Ogni allenamento è corredato da video tutorial e durante la settimana sono presenti “video correzioni” e “test” da inviare a CoachTM per monitorare l’andamento e correggere i movimenti👨🏻‍💻🏃‍♀️🏃🏻‍♂️

È acquistabile ONLINE dal sito www.coachtm.it (vai sul sito online coachtm.it—>allenamenti—>shop programmazioni FitAgility) e una volta concluso l’ordine riceverai una E-mail con all’interno il link per scaricare il file PDF 📱💻
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Se hai già acquistato il 1° e il 2° Mesociclo non ti resta che continuare con il 3° Mesociclo 💯 Ma se non hai ancora iniziato non ti preoccupare, la programmazione si può acquistare ed iniziare quando si vuole, non c’è un termine o una scadenza, ma è importante una volta iniziata continuare gli allenamenti per le 4 settimane previste dalla programmazione ⏰
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E tu? Sei pront*?
Inizia ad allenarti con le programmazioni Fitagility CoachTM ™️✅

17/06/2022

02/05/2022

Allenarsi non significa per forza avere un fisico perfetto, non vuol dire essere forti ad ogni costo o essere atleti, l’allenamento non deve essere un momento imposto perché “fa bene” ‼️ Allenarsi significa:
• Concedersi del tempo ⏱
• Porsi degli obbiettivi da raggiungere 🎯
• Superare i propri limiti 📈
• Conoscere il proprio corpo 📚
• Avere cura della propria salute ✅

Rispettare il proprio benessere fisico e mentale parte dalle azioni e dal tempo che ci dedichiamo 💯

🏋️‍♀️💪🏃‍♂️

www.coachtm.it
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27/04/2022

CI SIAMO! Programmazione FitAgility 2’ Mesociclo è ONLINE su www.coachtm.it

FitAgility nasce come format specifico per la preparazione del conduttore di Agility 🐾

2’ Mesociclo: SCATTO “Sprint” ⚡️

Programmazione standardizzate con focus sullo scatto per andare a completare il macrociclo di allenamento iniziato con il 1’ Mesociclo Accelerazione Lineare 🔄

Lavorare sulle skills dell’agility come: l’accelerazione, la coordinazione, la velocità, la rapidità, la forza e la potenza, i cambi di direzione e le ripartenze (ma vi aspetta molto altro…) è ORA possibile con le Programmazioni a MESOCICLO da 29,90€ di CoachTM 🔝

Ogni settimana un allenamento in interna ed uno in esterna della durata di 45/60 minuti, da svolgere dove si vuole con o senza attrezzatura e quando si vuole ad una sola condizione: la vostra COSTANZA💪

Ogni allenamento è corredato da video tutorial e durante la settimana sono presenti “video correzioni” e “test” da inviare a CoachTM per monitorare l’andamento e correggere i movimenti👨🏻‍💻🏃‍♀️🏃🏻‍♂️

È acquistabile ONLINE dal sito www.coachtm.it (vai sul sito online coachtm.it—>allenamenti—>shop programmazioni FitAgility) e una volta concluso l’ordine riceverai una E-mail con all’interno il link per scaricare il file PDF 📱💻
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Se hai già acquistato il 1° Mesociclo non ti resta che continuare con il 2° Mesociclo 💯 Ma se non hai ancora iniziato non ti preoccupare, la programmazione si può acquistare ed iniziare quando si vuole, non c’è un termine o una scadenza, ma è importante una volta iniziata continuare gli allenamenti per le 4 settimane previste dalla programmazione ⏰
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E tu? Sei pronto?
Inizia ad allenarti con le programmazioni Fitagility CoachTM ™️✅