Balla&Snella Alessandria

15/06/2026

Guarda nella foto Mathilda e Milena.

Secondo te stanno soffrendo?

Ecco. Questo è Balla&Snella Dimagrire Ballando®😍​

Quando ti alleni con noi, non c'è nessuno accanto che ti conta le ripetizioni:

"Forza, fanne ancora una!"

Non devi capire come funziona nessun attrezzo — perché qui attrezzi non ce ne sono.

C'è solo musica, movimento, e donne con cui ti senti libera di essere quella che sei.

C’è una cosa che ci ripetono spesso le nostre iscritte:

"Non vedo l'ora che arrivino i miei due giorni di Balla&Snella. È diventata una droga."

Una droga che ti rimette in forma.

Le nostre iscritte perdono fino a due taglie in 12 settimane.

Lo sappiamo perché lo misuriamo con un esame impedenziometrico gratuito all'inizio e alla fine del corso."

Che ti tira su di morale come non ti succedeva da anni.

E che ti fa scoprire che esistono davvero donne che fanno il tifo per te.

I centimetri scendono quando smetti di pensare che per dimagrire bisogna soffrire.

Tagga un’amica a cui farebbe bene leggere questo post🧡

10/06/2026

𝗛𝗮𝗶 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗰𝘂𝗶 𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗺𝗯𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗺𝗶𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗮 𝘇𝗲𝗿𝗼?

Fiato corto al primo movimento, gambe "dure", quel chiletto (o due) in più da smaltire...
come se i mesi estivi avessero cancellato tutto quello che avevi costruito. 😮‍💨

Ecco, io questa sensazione non la voglio più.
E ho pensato che forse neanche tu.

Per questo abbiamo creato la 𝗦𝗳𝗶𝗱𝗮 𝗱'𝗘𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 — 𝟱𝟲𝟬𝟬 𝗸𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲:

👉​Otto lezioni. Quattro settimane. Fino a 5.600 kcal bruciate.
👉​Gambe più scolpite.
👉​Pancia più piatta.
👉​Quella leggerezza nel muoverti che a settembre ti fa dire: "cavolo, si vede! Ho fatto bene a non fermarmi!"

🎁E chi si iscrive riceve anche l'utilissima borsa mare Balla&Snella Special Edition.

🎁E in regalo ricevi anche Snella&Tonica 2.0 — il videocorso di tonificazione che tieni per sempre:

lo usi quando vuoi, per fare esercizi in casa quando ti è più comodo.
Vale 72€ e da oggi è tuo se partecipi alla Sfida d'Estate.

I posti sono pochi — ma puoi farcela ancora ad iscriverti.

⚠️​Scrivici su WhatsApp al ⁨3517541417 e blocca il tuo posto adesso. 🧡

09/06/2026

La forza di volontà non c'entra niente.

Se ogni settimana trovi un motivo per non allenarti, il problema non sei tu.

È il tipo di allenamento che stai facendo.

Nessuna si sveglia la mattina pensando "non vedo l'ora di andare in palestra a soffrire."

Ma tutte conoscono quella sensazione di prendere la borsa senza che nessuno te lo debba ricordare — perché quello che ti aspetta è il momento più bello della giornata.👏🏻

Quando trovi il sistema giusto, la costanza arriva da sola.

Balla&Snella è un sistema di dimagrimento che in 12 settimane ti fa perdere fino a due taglie — non con esercizi da palestra, ma ballando le tue canzoni del cuore su speciali coreografie studiate per snellire e tonificare. 😍

Sono quelle due ore a settimana in cui perdi peso senza perdere il sorriso.

👉🏻Vuoi più informazioni sui nostri percorsi? chiedi con un messaggio qui: 3517541417
Ti rispondo io .. Fabrizia

04/06/2026

Devi soffrire per dimagrire.

Falso. Completamente falso.

Ecco le prove 👇

1️⃣ Il tuo corpo brucia calorie quando si muove, non quando soffre.

Una camminata veloce, una sessione di ballo, mezz'ora di movimento continuo — producono gli stessi effetti metabolici di un allenamento che ti lascia a terra.

La differenza è che uno lo fai volentieri.
L'altro lo fai solo perché "devi".

2️⃣ Lo stress da allenamento aumenta il cortisolo — l'ormone che favorisce l'accumulo di grasso addominale.

Paradossale, vero? Ti ammazzi di fatica e il corpo risponde trattenendo quello che volevi perdere.

3️⃣ La costanza vale più dell'intensità.

L'allenamento che fai con regolarità è quello che funziona, non quello dove vai una volta e poi ne salti tre perché proprio non ti piace.

Con Balla&Snella le donne dimagriscono ballando.

Si muovono, sudano, ottengono risultati.

E non vedono l'ora di tornare — perché non vivono l'allenamento come un sacrificio, ma come qualcosa che vogliono fare.

Se vuoi capire come funziona, scrivimi "voglio provare" con un messaggio al 351 754 1417

Ti rispondo io, Fabrizia 🧡

02/06/2026

Sono sempre di più le donne che iniziano Balla&Snella per dimagrire, tornare in forma e magari scoprire una nuova passione.

Ma prima di correre a iscriverti da noi, devi sapere 3 verità.

𝗩𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮̀ 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼 𝟭: Balla&Snella non è un corso di ballo. È un metodo per dimagrire.

Il ballo è semplicemente il mezzo che utilizziamo per arrivare ai nostri obiettivi.

Se cerchi un corso di balli di gruppo, non siamo noi.

Hai l'imbarazzo della scelta là fuori.

Se vuoi dimagrire ballando, invece, sei esattamente nel posto giusto.

𝗩𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮̀ 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼 𝟮: Balla&Snella funziona, eccome, ma non ti farà dimagrire se non controlli anche l'alimentazione.

Non una dieta drastica.

Ma un minimo di attenzione a quello che metti nel piatto, sì.

Senza quello, il movimento da solo non basta.

𝗩𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮̀ 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼 𝟯: Devi allenarti almeno due volte a settimana. Non basta una.

Una volta ogni tanto non trasforma il corpo. Due volte sì.

Poi però ti dico una cosa: con Balla&Snella quelle due volte diventano il momento più bello della settimana.

Se ti piacerebbe iniziare a fare Balla&Snella ma non sai da dove partire, scrivimi in privato al 3517541417 .. sarò felice di aiutarti 🤩

Ti aspetto. 🧡

01/06/2026

Ragazze, siamo già a Giugno 🌸
E inevitabilmente, la mente va già alla fine dei corsi.

Quest'anno abbiamo ottenuto risultati bellissimi insieme.
E di questo siamo super orgogliose — di voi, prima di tutto.

In questi giorni in tante ci state dicendo la stessa cosa: "Non vogliamo stare ferme due mesi!"
Vi capiamo 🧡

Un mese di vacanza è sacro — stacchi, ti rilassi e ti godi il riposo senza sensi di colpa.
Ma due mesi di stop sono un po' troppi.

⚠️ Si rischia di riprendere peso.
Ma c'è anche il rischio di perdere quei benefici in termini di salute che vi siete fin qui guadagnate.

C'è un altro motivo valido per non fermarsi a luglio… ☀️
D'estate la luce solare alza i livelli di testosterone, alleato numero
uno della tonificazione muscolare anche nelle donne.

Il cortisolo — l'ormone che favorisce l'accumulo di grasso — scende.
Fermarsi adesso è come spegnere il fuoco proprio quando sta andando alla grande 🔥

Quindi abbiamo deciso di ascoltarvi.
E abbiamo creato un percorso speciale ✨
Lo abbiamo chiamato: 𝗦𝗳𝗶𝗱𝗮 𝗱'𝗘𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 — 𝟱𝟲𝟬𝟬 𝗸𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲💪

✅ 8 lezioni con le coreografie più intense della stagione
✅ Esercizi tonificanti specifici per gambe, glutei, pancia.
✅ Un percorso speciale per arrivare alle vacanze nella migliore forma di sempre 👙
✅ Fino a 5.600 kcal bruciate in quattro settimane

E non è finita qui.
Chi si iscrive alla Sfida d'Estate riceve anche due bonus che da soli valgono l'iscrizione.

𝗕𝗢𝗡𝗨𝗦 #𝟭 — Borsa Mare logata Balla&Snella.
𝗕𝗢𝗡𝗨𝗦 #𝟮 — Il videocorso Snella&Tonica 2.0 📱 Tuo per sempre.

Per tutti i momenti in cui vuoi allenarti con noi anche da lontano.
È un'occasione imperdibile.

📲 I posti sono limitati — scrivici subito al: 351 754 1417 o chiamaci per riservare il tuo posto. Vedi meno

28/05/2026

23/05/2026

❌ NON è Zumba.

❌ NON è palestra.

❌ NON è un corso di ballo.

✨ Allora cos'è Balla&Snella Dimagrire Ballando?

È un metodo brevettato per perdere fino a 2 taglie in 12 settimane. Ballando.

Ora magari starai pensando: "ma allora basta ballare per dimagrire?"

Basta andare in balera il sabato sera?

Seguire un corso di ballo qualsiasi?

No. Non basta. E ti spiego perché.

La scienza lo conferma: il corpo dimagrisce davvero solo quando ti alleni con variazioni di intensità precise e controllate.

Il nostro sistema brevettato si chiama H.I.I.T. — High Intensity Interval Training.

È l'unico metodo che trasforma il ballo in un allenamento scientificamente provato per dimagrire davvero.

Non per niente il nostro metodo è stato studiato e analizzato in 3 diverse tesi di laurea universitarie.

Grazie a questo sistema brevettato non bruci grassi solo durante la lezione.

Continui a bruciarli anche dopo.

Ti tonifichi senza sollevare pesi, senza esercizi che ti lasciano dolorante il giorno dopo.

Il tutto mentre balli le canzoni che ami.

➡️​Scopri la sede Balla&Snella

Via Fabio Filzi 2 Alessandria

Fabrizia 351 754 1417