TecnoFit EMS Training Studio

17/09/2025

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58 studi: un messaggio chiaro: l'EMS per tutto il corpo funziona!

Non si tratta solo di mantenersi in forma, ma di rimanere sani e attivi a lungo termine.

Una nuovissima meta-analisi di 58 studi mostra:
✅ sicuro da usare
✅ altamente accettato dai partecipanti
✅ effetti comprovati su forza, composizione corporea e funzionalità.

E la parte migliore: i protocolli di allenamento corrispondono alle esigenze quotidiane: solo una volta a settimana, sessioni brevi, sempre supervisionate da un professionista.

👉 Leggi i risultati completi qui: https://www.newsystems.online/en/science/whole-body-ems-systematic-review

08/08/2023

❤ Clienti Felici ! 🔝🤗

08/08/2023

❤ Clienti Felici!🔝🤗

08/08/2023

🏋‍♂️ Luana in Action!!
✅ Allenamento EMS 🔝
✅ Tonifica e migliora la postura.
✅ Riduce massa grassa e ritenzione.
✅ No stress articolare.

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06/07/2023

✅ Good job today! 💪💪
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15/03/2023

Working with the sun!
🤙💪😁
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03/03/2022

Tutti i benefici del training EMS !

L'allenamento 𝗘𝗠𝗦 contrasta e previene efficacemente il 𝗠𝗔𝗟 𝗗𝗜 𝗦𝗖𝗛𝗜𝗘𝗡𝗔, uno dei disturbi muscolo-scheletrici più comuni.

Alcuni dati raccolti da uno studio condotto dall'Università di Bayreuth, in Germania, su 49 soggetti (U/D) con età media di 47 anni. Dopo 𝟱 𝗦𝗘𝗧𝗧𝗜𝗠𝗔𝗡𝗘 di allenamento ⬇️

✅riduzione del dolore, sia per intensità che per durata (88,7%)
✅scomparsa totale del disturbo (38,8%)
✅miglioramento del benessere fisico generale (61,4%)
✅maggiore stabilità del corpo (57,1% per gli uomini, 85,7% per le donne)

L'ems training agisce sugli 𝗦𝗧𝗥𝗔𝗧𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗢𝗡𝗗𝗜 della muscolatura portante della schiena aiutando le persone a vivere appieno la vita! 🤩

28/10/2020

Sessioni ONE to ONE !

28/10/2020

Attiva il tuo corpo!!

La principale caratteristica dell'allenamento con EMS è quella di agire in contemporanea su tutti i principali 𝗗𝗜𝗦𝗧𝗥𝗘𝗧𝗧𝗜 muscolari. A ogni ciclo di 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 viene attivato l'𝟴𝟬% delle fibre muscolari. ⚡

Un bel vantaggio per chi ha poco tempo da dedicare alla forma fisica e desidera sessioni altamente efficienti! 💯

16/06/2020

L'EMS Training total body incrementa la velocità del METABOLISMO!

Se non l'hai ancora letto ecco un'interessante articolo!
👇👇👇
Benefici e vantaggi dell'EMS Training!
https://www.ems-training.it/l/benefici-vantaggi-allenamento-ems-elettrostimolazione/

18/04/2020

⚠️ SAFETY FIRST !! ⚠️
✅Alcune considerazioni per la prossima apertura, in considerazione del nuovo DCPM.
Non cambierà molto l'approccio alla lezione, poiché come sai è già su appuntamento ed Individuale. Ci saranno alcune variazioni per la tutela tua e mia, che gestiremo insieme.
✅Ti ricordo che nel nostro Studio è stata sempre messa in prima posizione l'igiene, anche antecedente l'emergenza, mantenendo strumenti ed accessori sempre puliti e santificati, quale l'ambiente per la lezione richiede. Oggi è ancora più importante applicarle. Di seguito un breve VADEMECUM
📌Cosa faremo per te:
1- Igienizzeremo frequentemente le superfici di contatto.
2- Igienizzeremo le attrezzature prima e dopo ogni sessione.
3- Manterremo le distanze di sicurezza.
4- Gestiremo gli appuntamenti per assicurare il minor contatto possibile tra clienti.
6- Utilizzeremo dispositivi DPI necessari.

📌Come ci prenderemo cura di te, ti chiediamo alcune semplici azioni per noi:
1- Presentati all'appuntamento esclusivamente in assenza di sintomi influenzali.
2- Presentati, se possibile, all'appuntamento 5 minuti prima dall'orario prestabilito.
2- Indossa i dispositivi DPI necessari.
3- Igienizza le mani prima e dopo la lezione.
4- Resta nello spogliatoio il minor tempo possibile.
5- Per quanto possibile evita il contatto con oggetti e persone.

Poche azioni che consentiranno di svolgere la lezione nella maggiore serenità possibile.😉
Se ti fa piacere, lascia una breve recensione sulla pagina...grazie!🤗

Stefano Defendini
TecnoFit EMS Training