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pagina dedicata a chi come me ama condividere i propri risultati sportivi...in qualsiasi ambito...e mettere a disposizione le proprie idee i propri allenamenti e workout...anche in modo scherzoso se si vuole!!!

31/10/2023

30/10/2023

24/12/2022

Wod della vigilia..swing( 20kg)snatch( 10kg) clean and jerk(16kg)...1050rep in un ora! Buon natale gente

01/06/2022

05/05/2022

E anche oggi la ghisa ci ha reso migliori!!!

30/09/2021

Cambiare si può!!!

30/09/2021

27/09/2021

Good wod good day

14/09/2021

Indirizzo

Albenga

Sito Web

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