Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 19:15 - 20:15 Martedì 19:30 - 21:30 Giovedì 19:15 - 21:15 Venerdì 19:30 - 21:30

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Fitness on Demand ASD Albareto - PR

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Fitness on Demand ASD Albareto - PR

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28/09/2021

Eccoci!!! Finalmente possiamo rimetterci in forma presso la palestra comunale di Albareto!
Non mancare alle bellissime lezioni di Yoga con Valentina Martedì e venerdì alle 19.30 e di Real Steel con Mirco al lunedì e giovedì alle 20!!!

25/10/2020

A causa del nuovo dpcm, a mio avviso completamente sbagliato, in quanto LA ATTIVITÀ FISICA RAFFORZA IL SITEMA IMMUNITARIO, E SEGUENDO I CORRETTI PROTOCOLLI LA.PALESTRE NON SONO LUOGHI DI CONTAGIO, siamo obbligati a sospendere di nuovo le nostre attività in palestra, fino a nuovo ordine.
Ringrazio le nostre nuove e bravissime istruttrice, Maria, Valentina e Luana, gli storici Mirco e Federica, la garante della pulizia e disinfezione Sonia,.e tutti voi che avete passato tempo con noi a Rafforzare il vostro sistema immunitario!
Ricordo a tutti che nn vi dovete fermare, dovete continuare a muovervi più che potete.

Sempre meglio poco e piano che stare sul divano!!!

13/09/2020

A PARTIRE DA LUNEDI' 21 SETTEMBRE reiniziano le attività organizzate presso la palestra comunale di Albareto!!!
questa stagione con grandi novità:
--Yoga-- con maestra Valentina che vi presenterà due lezioni settimanali ( lunedi più attiva per caricarvi di energia e affrontare meglio la settimana e venerdi' più rilassante per godervi meglio il meritato riposo nel wend)
-- G.A.G.-- Gambe Addominali e Glutei saranno il focus di una lezione coinvolgente insieme a Maria, ideale per tonificare i distretti corporei più gettonati dalle fanciulle
-- Postural-- ideale per chi ha bisogno di prevenire e tenere sotto controllo i dolorini che ci assillano quotidianamente, insieme a Luana!
-- pole dance-- che non vedete in orario perchè su prenotazione direttamente tramite l'insegnante Federica al 3381836712
-- real steel fitness-- format di fitness funzionale insieme a Michael e Mirco

ricordiamo il regolamento per partecipare alle nostre lezioni:
- essere in regola con il tesseramento per l'anno 2020.
- portare certificato medico in corso di validità
- si consiglia vivamente di presentarsi in palestra muniti di abbigliamento idoneo, in quanto è vietato l'utilizzo degli spogliatoi.
- nelle zone comuni (corridoio) è obbligatorio l'uso della mascherina.
- prima di accedere alla palestra è obbligatorio utilizzare il gel igienizzante per mani.
-è fortemente consigliato l'utilizzo di un tappetino personale per le varie attività che lo richiedono.
- è vietato avvicinarsi alle altre persone a distanze inferiori a 1 mt se non provvisti di mascherina. durante l'allenamento è al contrario vietato utilizzare la mascherina, ma si deve mantenere una distanza tra persone maggiore di 2 metri.
- in bacheca sarà affisso un modulo di autodichiarazione che andrà firmato OGNI VOLTA che entrate in palestra..

detto tutto questo, vi ricordo che OGNI forma di attività fisica rinforza il corpo e la mente, migliorando nel contempo il sistema immunitario, che in questi periodi va rinforzato in ogni modo! quindi, se non venite alle nostre lezioni, almeno fate attività OGNI GIORNO||

07/03/2020

Comunicazione.
Per rallentare la diffusione del COV19 in questo momento di forte e veloce contagio, tutte le lezioni in palestra ad Albareto sono sospese a tempo indeterminato. Riapriremo quando l'emergenza sarà finita.
È anche vietato l'uso della palestra per partite di calcetto o altri sport..
L'attività fisica migliora le capacità del sistema immunitario, meglio ancora se fatta all'aperto in luoghi incontaminati. Sfruttiamo tutti le poche belle giornate per camminare o portare i bambini nei nostri meravigliosi boschi
Grazie a tutti

25/01/2020

Associazione sportiva con sede in Albareto cerca nuovi istruttori di corsi musicali (pilates, aerobica, total body, postural ecc)da inserire nel proprio organico.
Per info contattare in privato.

19/09/2017

ecco gli orari della prima parte della stagione, in seguito saranno aggiunte altre lezioni.
vi aspettiamo presso la palestra comunale di Albareto.

15/07/2017

siamo lieti di annunciare che la Albareto Mud Run diventa MINI!!!
quando? Domenica 23 Luglio 2017 dalle 10.30
dove? Boschetto di albareto (dove siete passati sotto alla cascata).
all'interno della festa dei bambini allestiremo un parco ad ostacoli ad uso esclusivo e gratuito di tutti i bambini e ragazzi presenti alla megafesta!!!!
non perdere l'occasione per far stradivertire i tuoi bambini! vieni a trovarci!!!
oltre al nostro parco troverete laboratori per bambini, esibizioni, giochi, spettacoli teatrali, gonfiabili e tanto altro!

11/07/2017

RUN & FUN.
Albareto
lunedì e giovedì alle 20:00

05/07/2017

Succede solo ad Albareto!

30/06/2017

E' Estate e abbiamo una natura meravigliosa... sfruttiamola e godiamocela!!!!!!
vi aspettiamo ogni lunedi e giovedì sera alle 20:00 presso la palestra comunale.

Occhio perchè l'istruttore Federale Michael, non è mica normale.. lungo il tragitto (ogni sera diverso) si fermerà per proporvi un workout a corpo libero su un prato.. oppure vi farà correre sul greto di un fiume, oppure vi farà arrampicare su degli alberi o su dei muri... e occhio che se vede una balla di fieno non resiste...

19/04/2017

Sabato 27 Maggio
affronta i nostri ostacoli e la nostra Natura.

Cammina sulle acque nella prima Corsa ad ostacoli della Alta Val Taro! ne uscirai asciutto???

Accendi il fuoco che è in Te,
Domina l'acqua,
Respira l'aria di una valle incantata,
Ricrea il contatto con la Terra.

Vivi, Ama e Vinci!

Partecipando alla manifestazione contribuirai alla raccolta fondi di Vivi Ama Vinci per acquistare nuove attrezzature per l'ospedale di Borgo Val Di Taro!

www.albaretomudrun.it

Indirizzo

Via C. Sabini 6
Albareto
43051

Orario di apertura

Lunedì	19:15 - 20:15
Martedì	19:30 - 21:30
Giovedì	19:15 - 21:15
Venerdì	19:30 - 21:30

Telefono

+393491486299

Sito Web

facebook.com

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