Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00

Gyrotonic Trainer Giulia Barboglio

Casa
Italia
Alba
Gyrotonic Trainer Giulia Barboglio

Primo studio dedicato al metodo GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® in Alessandria e in Alba.

Giulia Barboglio : Trainer certificata per GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® da "International GYROTONIC® & GYROKINESIS® Headquarters, Pensylvania, U.S.A." Il GYROTONIC® è un metodo che coinvolge la muscolatura più profonda, in quanto questa ha il compito di sostenere la colonna vertebrale e le singole articolazioni, scaricandole dal peso della gravità e del corpo attraverso l'utilizzo del macchinario.

Le sequenze di allenamento sono composte da spirali e movimenti circolari, che si susseguono senza soluzione di continuità in ripetizioni, il cui ritmo è dato dagli schemi respiratori adottati che creano una stimolazione aerobica e cardiovascolare. Il lavoro coordinato tra allungamento e rafforzamento, l'attenzione per una corretta respirazione e l'attività sinergica dei vari gruppi muscolari porta al raggiungimento di una corretta postura e alla riduzione di dolori, come ad esempio quelli lombari. Indicato per:
riabilitazione post-trauma;
coadiuvante per la cura di cifosi, scogliosi, lordosi, ecc;
per chi vuole ritrovare la forma fisica e mentale;
remise en forme dopo una gravidanza;
chi vuole allenarsi senza fare troppa fatica;
chi ha bisogno di rilassarsi e allontanare lo stress.

22/11/2025

Gyrotonic Alessandria

04/10/2022

® is a never ending movement♾
•
•
•
®

26/09/2022

A cosa serve il lavoro con le ??
- allunga la schiena
- rinforza il centro
- stabilizza le scapole
•
•
•
®

20/09/2022

Gyrotonic not only changes your body. It changes your mind, your attitude and your mood. 🙂
•
•
•
®

12/09/2022

04/09/2022

Da domani riprendiamo ad allenarci!!! Siete pronti ??? ci vediamo negli studi di Alessandria e Alba!! 💪🏻
•
•
•
® ®

30/08/2022

Pronti a riprendere e ??? 💪🏻
Contattami subito per un appuntamento nei miei studi!
📍Alessandria, via Verona 51
📍Alba, viale Cherasca 27
E se non hai mai provato scrivimi e prenota la tua prova gratuita! 😉

26/08/2022

E dopo un po’ di relax 🌊 da LUNEDÌ 5 settembre si torna ad allenarsi!!!
Non so voi ma io dopo aver mangiato dalla nonna e nelle trattorie sarde ho parecchio da smaltire !!
Presto riprenderemo con:
- ® per le lezioni singole
- ® per i piccoli gruppi
Scrivetemi in DM per prendere appuntamento o per una prova gratuita ! 💪🏻

15/08/2022

Augurandovi buon Ferragosto, ecco a voi il terzo pensiero errato sul ® ! 🏖

12/08/2022

Fatti gli ultimi addominali pre-vacanze ?? 🔜🏖

08/08/2022

Breath in deeply to bring your mind home to your body. ®

05/08/2022

Il , come ogni allenamento, richiede fatica e sudore per ottenere risultati. 💪🏻

Indirizzo

Alba

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

http://www.giuliabarbogliotrainer.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Gyrotonic Trainer Giulia Barboglio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.