Studio Opes

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Studio Opes Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Studio Opes, Squadra sportiva, Corso Italia 2, Alba.

Dal 2010 specializzati in Allenamento & Performance 🎯
• Studio Opes 1: Corso Italia 2, Alba
• Studio Opes 2: Via Santa Barbara 1/B, Alba
• Studio Opes 3: Pollenzo, Bra Dal 2010 STUDIO OPES è il centro specializzato in
Allenamento con Reformer, Ginnastica Funzionale & Performance
• Studio Opes 1: Corso Italia 2, Alba
• Studio Opes 2: Via Santa Barbara 1/B, Alba
• Studio Opes 3: Via Amedeo di Savoia 19, Pollenzo, Bra

12/10/2026

"Durante l'allenamento il corpo non mente. Lì, in quel momento, non puoi raccontartela.
Ti mette esattamente dove sei, non dove credi di essere e neanche dove vorresti essere."

da "La Soglia", il nuovo libro di Studio Opes
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🗓 Prenota la tua prova gratuita
👉 Scrivici in DM e scegli il tuo orario
📍 Tre sedi · 🕖 7:00-20:00 no-stop

05/10/2026

Nessun corpo è uguale a un altro. Perché dovrebbe esserlo il tuo allenamento sul Reformer?
La tua prima lezione da 50 minuti è gratuita, non è un assaggio uguale per tutti: ti osserviamo, valutiamo il tuo livello e adattiamo gli esercizi a te. Da lì costruiamo insieme il tuo percorso.
👉 Scrivici in DM e scegli il tuo orario.
📍 Tre sedi · 🕖 7:00-20:00 no-stop
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29/09/2026

Non è questione di quanto tempo hai, ma di quanto valore dai a quello che scegli di fare per te.

Nelle nostre sedi di Alba e Bra (Pollenzo) ti guidiamo a diventare chi vuoi davvero essere 😊
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15/09/2026
14/09/2026

Puoi rimandare ancora, e aspettare il momento perfetto. Ma sai benissimo come finirà.

Oppure puoi iniziare ora, nonostante tutto. E allenamento dopo allenamento costruire chi vuoi diventare.

Nelle nostre sedi di Alba e Bra (Pollenzo) ti guidiamo a dimostrare a te stessa di cosa sei capace: la scelta è tua 😊
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✨️✨️✨️Settimana Porte Aperte da Studio Opes!Dal 7 al 12 settembreProva quello che vuoi, quante volte vuoi!Tutte le lezio...
03/09/2026

✨️✨️✨️
Settimana Porte Aperte da Studio Opes!

Dal 7 al 12 settembre
Prova quello che vuoi, quante volte vuoi!
Tutte le lezioni, senza limiti e senza impegno 😊

Posti limitati, prenota la tua prova gratuita in DM o via WhatsApp 👇
📲 333 7735397
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31/08/2026

✨️💪🏼✨️
Allenati quando vuoi, come vuoi e dove preferisci

Tre sedi, orari no-stop dalle 7:00 alle 20:00 e percorsi su misura per ogni livello. Che tu scelga l'individuale o i piccoli gruppi, verrai seguito passo dopo passo per garantire miglioramenti reali e costanti.

Non serve essere già allenati. Serve solo iniziare.

Vieni a provare una lezione di prova gratuita senza impegno: al resto pensiamo noi.

👉 Scrivici in DM per bloccare il tuo orario!
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27/08/2026

✨️✨️✨️
Allenamento e quella paura di "diventare grossa"

Partiamo da un equivoco diffuso: allenare i muscoli non significa ingrossarli

Sul Reformer lavori la muscolatura profonda in modo controllato e progressivo. Il risultato non è volume, è tono: una silhouette allungata ma definita e non l'ipertrofia, ovvero il “diventare più muscolosa”

E per arrivarci non serve per forza "fare altro" oltre al Reformer: nei nostri programmi di allenamento trovi già diversi livelli di difficoltà, quindi parti da dove sei e da lì progredisci, senza dover "spingere" per vedere risultati.

Chi cerca ipertrofia vera, una crescita muscolare notevole insomma, ha altri obiettivi e altri strumenti, ed è giusto così. Ma se il tuo obiettivo è una silhouette modellata e snella, il Reformer è probabilmente la strada più efficace per arrivarci.
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C'è un momento, prima di iniziare qualcosa di nuovo, in cui la mente inventa più ostacoli di quanti ne esistano davvero:...
21/08/2026

C'è un momento, prima di iniziare qualcosa di nuovo, in cui la mente inventa più ostacoli di quanti ne esistano davvero: il giudizio degli altri, la paura di non essere all'altezza, il dubbio che sia tempo o denaro sprecato.
È un meccanismo comune, non un tuo difetto personale.

Da Studio Opes lo sappiamo, ed è per questo che abbiamo costruito un ambiente pensato per essere vissuto con serenità, non affrontato con la forza di volontà.

Sessioni in piccoli gruppi o individuali, un team specializzato che costruisce il percorso sulla persona e non il contrario, orari pensati per adattarsi a una giornata reale, non a un ideale.
Hai a disposizione tre sedi, con lezioni tutto il giorno dalle 7 di mattina fino alle 20.

Non serve arrivare pronti, già allenati. Serve solo iniziare.
Vieni a provare una lezione, senza impegno. Il resto, la fiducia nel proprio corpo, i risultati, il piacere di allenarsi, sarà una conseguenza naturale.
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Ci prendiamo qualche giorno di ferie!⛱️🌊🌞Ma dal 24 agosto torniamo carichi e con qualche novità pronta per la nuova stag...
08/08/2026

Ci prendiamo qualche giorno di ferie!⛱️🌊🌞
Ma dal 24 agosto torniamo carichi e con qualche novità pronta per la nuova stagione!✨️✨️

Indirizzo

Corso Italia 2
Alba
12051

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 20:30
Martedì 08:30 - 20:30
Mercoledì 08:30 - 20:30
Giovedì 08:30 - 20:30
Venerdì 08:30 - 20:30
Sabato 08:30 - 12:00

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