Asd Time To Move

Asd Time To Move Time To Move è un centro dedicato all'arte e al benessere, dove troverai personale qualificato e specializzato per ogni disciplina e settore.

Facciamo il nostro lavoro con passione e professionalità! Siamo pronti a soddisfare ogni tua esigenza...

18/03/2026

Nel TRX non conta solo fare l’esercizio. Conta come lo fai ✨

In questo Reel Giovanni ci mostra 3 errori comuni che possono farti perdere controllo, postura ed efficacia nel lavoro 💪

Guardalo, salvalo e controlla se li fai anche tu, per poterti migliorare! Per info e prove, scrivici in DM 👇📲

Se stai scegliendo un corso di danza, il punto non è quale sia il migliore in assoluto.Il punto è quale sia quello giust...
11/03/2026

Se stai scegliendo un corso di danza, il punto non è quale sia il migliore in assoluto.
Il punto è quale sia quello giusto per te, adesso. Perché cambiano le esigenze, cambia il corpo, cambia il tempo che hai a disposizione. E soprattutto cambia l’obiettivo:
vuoi rimetterti in movimento con calma, migliorare tecnica e postura, lavorare su forza e coordinazione, ritrovare sicurezza? 🫂

In ASD Time To Move non ti “buttiamo” in un corso a caso. Ti orientiamo in modo semplice e concreto, tenendo conto di:

età 👧
livello reale (anche se sei all’inizio o riparti da zero) ✨
cosa vuoi ottenere 🎯
giorni e orari che riesci a sostenere davvero 🧠

E se sei indeciso tra più stili, ti aiutiamo noi: classica, moderna, hip hop, tip tap, contemporanea, adulti o bambini. L’idea è partire bene! ❤

Vuoi che ti diciamo qual è il corso più adatto a te o a tuo/a figlio/a? Scrivici in DM con: età + esperienza + obiettivo (anche in 2 righe). Ti rispondiamo con una proposta chiara e, se vuoi, ti prenotiamo una lezione di prova 📲👇

09/03/2026

Se hai smesso, non significa che è finita. Spesso significa solo che ti mancava il posto giusto ✨

La danza per adulti è questo: un ambiente accogliente dove riparti con calma, senza giudizio, con basi tecniche chiare e tanta soddisfazione. Che tu venga da anni di danza o da zero, il percorso si adatta ❤🩰

Vuoi rimetterti in movimento? Scrivici in DM: ti diciamo quale classe è più adatta e ti prenotiamo una prova 📲🫂

45 minuti, corpo intero, zero tempo buttato 💯Il TRX è perfetto se vuoi:allenarti senza complicazioni 🧠migliorare forza e...
06/03/2026

45 minuti, corpo intero, zero tempo buttato 💯

Il TRX è perfetto se vuoi:

allenarti senza complicazioni 🧠
migliorare forza e postura 💪
sentire lavoro vero su addome, schiena, gambe e braccia 🎯
avere un coach che ti corregge e ti fa progredire 🗣

Se vuoi iniziare, scrivici in DM: ti mandiamo orari, livello del gruppo e informazioni per l’iscrizione (con possibilità di prova)! 📲🤙

Cinque motivi veri per iniziare Pole Dance, anche se parti da zero 🖐️Diventi più forte, ma in modo intelligente 🧠Miglior...
04/03/2026

Cinque motivi veri per iniziare Pole Dance, anche se parti da zero 🖐️

Diventi più forte, ma in modo intelligente 🧠
Migliori mobilità e controllo 🤸‍♀️
Vedi progressi misurabili (che ti motivano!) 🎯
Lavori su autostima e presenza 🫂
Entri in una community che ti sostiene ❤

Qui si parte dalla tecnica e dalla sicurezza. Nessuna gara, solo percorso ✨

Se vuoi capire se fa per te, scrivici in DM: ti mandiamo giorni e orari e ti aiutiamo a prenotare una prova 📲👇

Il TRX non è moda. È un metodo 💯In una lezione alleni:💪 forza e tono su tutto il corpo🧘‍♂️ controllo e stabilità (soprat...
28/02/2026

Il TRX non è moda. È un metodo 💯

In una lezione alleni:

💪 forza e tono su tutto il corpo
🧘‍♂️ controllo e stabilità (soprattutto core)
🦵 resistenza senza impatto sulle articolazioni
🤸 postura e coordinazione

La cosa importante è che è scalabile: parti da zero e aumenti passo dopo passo, guidato 🤝

Vuoi provarlo? Scrivici in DM: ti inseriamo nel gruppo più adatto e ti mandiamo subito orari e modalità di iscrizione 📲🤙

26/02/2026

Che cosa si portano a casa le nostre ballerine dopo Sanremo? Molto più di un ricordo 💫

Si portano a casa quella sensazione rara di avercela fatta davvero. Non perché qualcuno gliel’ha detto, ma perché l’hanno vissuto: prove, attese, emozione, luci, palco. E poi il momento in cui capiscono che possono reggere lo sguardo degli altri senza spegnersi ✨

Si portano a casa anche una cosa che vale più di qualsiasi applauso: il gruppo. Imparare a stare insieme, a rispettare tempi e spazi, ad ascoltare e farsi ascoltare. Non è solo danza. È educazione emotiva, fatta di presenza e piccoli gesti 🩷

E si portano a casa la fiducia in un percorso. Quello che, lezione dopo lezione, mette ordine nel corpo e nella testa. Postura, coordinazione, musicalità. Ma anche disciplina gentile, costanza, autostima, divertimento. Un modo sano di crescere 🫂

Se vuoi far iniziare tua figlia con un percorso di danza serio ma leggero, scrivici in DM! Ti mandiamo giorni e orari delle lezioni, prenotando insieme una prova. 📲👯‍♂

Siamo pronti per un grandissimo evento di crescita per i nostri allievi e per tutti gli appassionati di DANZA !  Due mae...
13/10/2025

Siamo pronti per un grandissimo evento di crescita per i nostri allievi e per tutti gli appassionati di DANZA !

Due maestri internazionali con un curriculum ricco di esperienze e grandi palcoscenici!

Non perderti questa occasione!
Vi aspettiamo

Per info e prenotazioni
📞348 9511703 o scrivici in direct

Indirizzo

Via Gorizia 24
Alba Adriatica
64011

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 22:30
Martedì 10:00 - 21:30
Mercoledì 16:00 - 21:30
Giovedì 09:30 - 22:30
Venerdì 09:30 - 22:30
Sabato 09:30 - 17:00

Telefono

+393489511703

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Asd Time To Move pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Asd Time To Move:

Condividi