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Armonia Pilates di Aiello del Friuli

Casa
Italia
Aiello del Friuli
Armonia Pilates di Aiello del Friuli

Allena la tua tonicità muscolare, flessibilità e mobilità articolare in sicurezza con il metodo o

Il PILATES costituisce la disciplina che, tra tutti i corsi in continua uscita sul mercato del fitness, permane in voga dal maggior tempo, ormai da più di 100 anni. Deve il suo successo alla fondatezza del metodo, creato appunto più di un secolo fa dal tedesco Joseph Pilates, il cui scopo fu quello di elaborare una disciplina che fosse praticabile da persone di qualsiasi età, livello di allenament

o e stato di salute fisica, rivolgendosi anche a soggetti patologici riuscendo ad ottenere risoluzione e/o prevenzione per svariate problematiche del rachide (ernie, protrusioni discali, lombalgia etc). Il metodo risulta altamente efficace se insegnato e praticato seguendo i principi fondamentali stabiliti dal dott. Pilates di concentrazione, centralità, controllo, precisione, fluidità e respirazione, garantendo un lavoro di tipo olistico ed insieme allenante sui fronti tonicità muscolare, coordinazione, elasticità e mobilità articolare grazie ad una sempre maggiore propriocezione e presa di coscienza del proprio corpo. Accostatevi al vero metodo Pilates Matwork come fu creato alle origini, e non ve ne pentirete!

Indirizzo

Piazza Roma, 17
Aiello Del Friuli
33041

Sito Web

facebook.com

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