Legio's Team AGianT

17/11/2025

Il Comitato Regionale OPES Sicilia del dott. Andrea Patti e il Comitato Provinciale OPES Agrigento del dott. Sergio Scordino, in collaborazione con le associazioni InForma e AGianTeam, organizzano una speciale Giornata contro la violenza sulle donne.
🎗Un momento di sensibilizzazione, formazione e consapevolezza dedicato alla prevenzione, al rispetto e alla promozione dell’autodifesa femminile.

📅 26 Novembre
📍 Agrigento, Piazza Diodoro Siculo n.3
⏰ Ore 17:45
🔒 Evento riservato ai soci tesserati

💬 La forza non è violenza: è consapevolezza, rispetto e autodifesa.

15/11/2025

🔥 D’Arce Choke: una delle sottomissioni più eleganti e devastanti del grappling! 🔥
In questo video ti portiamo dentro i dettagli che fanno davvero la differenza: come entrare con il braccio nel momento giusto, come usare l’angolo del corpo per creare pressione e come chiudere la D’Arce in modo pulito senza sprecare energia.

La bellezza di questa tecnica è che arriva spesso da situazioni sporche, scramble veloci o difese dell’avversario… e proprio quando pensa di essere al sicuro, tu infili il braccio e inizi a stringere. 😮‍💨💪
È una sottomissione tecnica, fluida e super efficace sia nel BJJ che nelle MMA.

Se vuoi migliorare le tue finalizzazioni, imparare a riconoscere le transizioni giuste e capire come adattare la D’Arce al tuo fighting style, vienici a trovare nelle nostre sedi. 👊🏴‍☠️

Scrivimi nei commenti quale altra tecnica vuoi approfondire: Anaconda? Guillotine? Arm triangle? Noi portiamo le MMA a un altro livello!

30/09/2025

19/01/2023

01/09/2022

09/07/2022

Due foto e due persone importantissime nel mio percorso professionale e soprattutto personale. Sono molto riconoscente a loro due. Minotauro, quando ero in Brasile, mi ha aperto le porte di casa sua. Oltre ad essere per me una leggenda, è stato anche un fratello ed un grande insegnante. E Conan, è grazie a lui se oggi mi trovo qui in America, un grande Maestro, una persona speciale ed anche un padre per me.👊🏻🙏❤️
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🇬🇧ENG
Two photos and two very important people in my professional and above all personal path. I am very grateful to the two of them. Minotauro when I was in Brazil, opened the doors of his house to me. In addition to being a legend to me, he was also a brother and a great teacher. And Conan , it is thanks to him that today I am here in America, a great Master, a special person and also a father to me

16/05/2022

❌ Save the date! ❌

L’Agrigento AGianT Team, Centro Ufficiale Legio’s per la nostra Città, organizza un Open Day di MMA (Mixed Martial Arts) presso la Palestra “Wellness in Motion” Martedi 24 Maggio dalle ore 18,00 🏴‍☠️💪

L’Open Day sarà ad ingresso libero, per cui, chiunque voglia
provare un allenamento di MMA, sarà il benvenuto (e, con l’occasione, potrà anche richiedere info sull’iscrizione ai Corsi che si terranno presso la struttura) 🤙👊

11/12/2021

Quinto anno consecutivo miglior team al mondo far parte di un grande team dal 2006