Bernardo Toraldo Fitness

Casa
Italia
Agosta
Bernardo Toraldo Fitness

• Personal Trainer
• Istruttore Powerlifting Avanzato FIPL
• Istruttore Bodybuilding, Ginnasti ESPERTO IN ALLENAMENTO A PIEDI SCALZI.

Sono Bernardo Toraldo, Personal Trainer specializzato in:

INTERRUZIONE STILE DI VITA SEDENTARIO:

- Rimozione blocchi psicologici (sensi di colpa, paura di non avere le risorse giuste, paura di non riuscire a compiere “sacrifici e rinunce”).

- Risveglio motorio (coscienza posturale, propriocezione, gestione consapevole del proprio corpo nello spazio).

- Miglioramento della propria routine quoti

diana (Stress Management, Igiene del sonno e rispetto dei propri ritmi circadiani). ALLENAMENTO DELLA FORZA A LUNGO TERMINE:

- Insegno ai miei allievi a generare forza con il proprio corpo contro resistenze esterne e sovraccarichi in maniera efficace e sicura.

- Tecniche avanzate di sollevamento pesi.

Indirizzo

Via Del Giardino, 69, Marano Equo RM
Agosta
00020

Telefono

3515796409

Sito Web

http://www.bancalavorofitness.com/bernardo-toraldo

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Bernardo Toraldo Fitness pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.