Gabriele Zampetti Coach

Gabriele Zampetti Coach CrossFit Coach & Personal Trainer

Bring a Friend Week - Porta un amico/a al Boxe ricevi un cashback sul tuo prossimo abbonamento 😉
31/05/2023

Bring a Friend Week - Porta un amico/a al Box
e ricevi un cashback sul tuo prossimo abbonamento 😉

Stare sulla corda è vita. Tutto il resto è attesa.(dal film All That Jazz – Lo spettacolo continua)
13/10/2022

Stare sulla corda è vita. Tutto il resto è attesa.
(dal film All That Jazz – Lo spettacolo continua)

Conosci la storia zen del giovane che attraversa il Giappone per raggiungere la scuola di un famoso maestro di arti marz...
09/08/2022

Conosci la storia zen del giovane che attraversa il Giappone per raggiungere la scuola di un famoso maestro di arti marziali?

Quando arriva al dojo il maestro gli chiede: «cosa desideri da me?»

Il ragazzo risponde: «voglio studiare con te e diventare il miglior combattente di tutta la regione.»

«Quanto tempo mi ci vorrà?»
«10 anni almeno» risponde il maestro.
«10 anni è un tempo lunghissimo» risponde il ragazzo «…e se studio 2 volte di più di tutti i tuoi studenti?»
«20 anni allora» risponde il maestro.
Il ragazzo, perplesso risponde «e se mi alleno giorno e notte con tutto me stesso?»
«30 anni» risponde il maestro.
A questo punto il giovane risponde: «come è possibile che più dico che lavorerò s**o, più è il tempo che mi dici ci vorrà?»
La risposta è semplice, conclude il maestro: «quando hai un occhio fisso sulla meta, ne hai solo uno rimasto per trovare la strada.»

Sono molte senza dubbio le interpretazioni che possiamo dare a questa storia.

Personalmente la considero un promemoria importante di quanto non sia necessariamente uno sforzo più intenso che può aiutarci ad arrivare prima alla destinazione che abbiamo in mente, quanto piuttosto un’attenzione alla qualità del nostro sforzo.

Fare meglio un passo dopo l’altro piuttosto che cercare di fare di più bruciando le tappe e creando solo un sacco di stress e ansia nella nostra vita.

È un po’ come quando alleniamo il nostro corpo. Un costante sforzo eccessivo servirà solo a traumatizzarlo. Mentre uno sforzo costante ma attentamente calibrato ci permette non solo di ottenere risultati duraturi, ma di rendere ogni tappa del viaggio molto più piacevole.

Dove puoi ridurre l’intensità dello sforzo migliorandone la qualità ?

Se non hai idea di come rispondere a questa domanda, ho qualcosa che può aiutarti.

Per info scrivimi in DM 📲

28/06/2022

Solo fino a domani e a solo 5 persone Urban Wod ti regala una settimana di allenamenti su un app fantastica

Scrivimi in Direct per saper come fare 📲

Cosa ti sta bloccando da avere risultati ?Di cosa avresti bisogno per raggiungere quegli obiettivi che ti eri prefissato...
11/03/2022

Cosa ti sta bloccando da avere risultati ?

Di cosa avresti bisogno per raggiungere quegli obiettivi che ti eri prefissato ?

Non ti senti pronto/a? Non lo sarai mai !
Devi solo decidere dì iniziare ora

Se inizi da zero o hai già esperienza posso guidarti verso la migliore versione dì te stesso/a

Info in Messenger 📲

29/09/2021

Bulletproof

E’ quando fai quello che non vuoi fare che fai un passo avanti verso dove vorresti veramente essere 🤸🏼‍♀️
27/07/2021

E’ quando fai quello che non vuoi fare che fai un passo avanti verso dove vorresti veramente essere 🤸🏼‍♀️

CROSSFIT ADRO RIPARTE OUTDOOR ‼️Torniamo ad allenarci dal vivo , all’aria aperta in completa sicurezza 🤸🏼‍♀️In una locat...
01/05/2021

CROSSFIT ADRO RIPARTE OUTDOOR ‼️

Torniamo ad allenarci dal vivo , all’aria aperta in completa sicurezza 🤸🏼‍♀️

In una location da urlo e con la nostra fantastica programmazione R2F 🙌🏻

Prenotazioni in app palestre

Info in messenger o whatsapp 3934319306 📲

16/03/2021

BB farmer walk

11/03/2021

Deload Workout

04/03/2021

Scaldati con un movimento monostrutturale come 10 minuti di corsa leggera

Prepara poi le tue articolazioni con questa ROUTINE che ti porterà via solo pochi minuti

Siete pronti a sollevare?

Buon Weightlifting ‼️🏋🏻‍♂️

Indirizzo

Via Provinciale 2
Adro
24060

Telefono

+393934319306

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Gabriele Zampetti Coach pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Gabriele Zampetti Coach:

Scelte rapide

Condividi