Nova Chinesi Centro Studi Ginnastica Vertebrale Centro AFA

11/08/2026

Il centro Nova Chinesi rimarrà chiuso fino al 31 agosto
Le nostre attività riprenderanno il 1 settembre .
Vi auguriamo serene vacanze .

09/08/2026

LM-SPIV
(Stimolazione propriocettiva immediata vertebrale con mezzo specifico)

LM-SPIV non rappresenta un metodo nuovo, ma un’integrazione che arricchisce il già esistente metodo SPIV® del prof. Cosentino.
Integra la stimolazione propriocettiva e la riprogrammazione neuro-muscolare attraverso l’azione sui fusi neuro-muscolari.
L’azione di integrazione al metodo SPIV© avviene grazie ad una tavola messa a punto e avviata alla sperimentazione dalla prof.ssa Lidia Mazzola e dal prof Cosentino che arricchisce e completa il lavoro svolto sul MAX-MAE© dal prof Cosentino. Il significato neuro-fisiologico del nostro lavoro serve a rendere la parte posteriore del corpo (il tronco) disponibile per applicazioni dove necessita una consapevolezza segmentaria specifica come si può ipotizzare nelle alterazioni della colonna vertebrale sul piano sagittale, frontale e trasversale.
IL LM-SPIV abbinata agli esercizi con il metodo SPIVcosentino®servirà da transfert per apprendimenti successivi di ginnastica adattata e compensativa ed esercizio strutturato rivolto ai soggetti sani che devono fare prevenzione primaria e a soggetti che potrebbero presentare alterazioni della c.v. sui vari piani dello spazio.

03/08/2026

Neuroscienze ed esercizio fisico
Prof Nino Cosentino
Ormai è consolidato e supportato da studi sempre più attenti e precisi che l’esercizio fisico (EF) non interviene solo sulla morfologia e funzione del corpo ma agisce come un farmaco naturale per il cervello e le sue funzioni stimolando la neurogenesi (processo di generazione di altri neuroni) e migliorando la plasticità celebrale. L’EF svolto con regolarità stimola i meccanismi neurochimici che favoriscono le connessioni fra le varie aree del cervello attraverso una migliore sinapsi fra le cellule del cervello stesso.
Le neuroscienze dimostrano come un EF svolto con regolarità stimola un’area del cervello “l’ippocampo”, migliorando funzioni come le capacità cognitive, la memoria e l’attenzione.
Tranquilli!!!!!
Anche se restate un mese senza esercizio fisico non perdete tutte queste meravigliose conquiste che il nostro cervello nell’arco degli anni si è guadagnato.
La nostra memoria muscolare ci permetterà, inoltre, di riprendere a fare esercizio fisico, agevolmente, senza risentire del riposo estivo. Questo avviene perché le nostre cellule muscolari si sono arricchite di myonuclei, grazie all’esercizio fisico svolto negli anni, permettendoci di mantenere in memoria quanto appreso, pertanto la ripresa fisica è più immediata rispetto ai soggetti più sedentari.
Buone ferie e se potete fate una passeggiata giornaliere.
Nino C.

27/06/2026

Alcuni punti cardini della professione del chinesiologo
Prof Antonino Cosentino
Chinesiologo del BeN…EsserE UNC

Fra le tante professioni non regolamentate da albi e collegi spicca quella del chinesiologo, riconosciuta ormai per legge e che sta aumentando la propria visibilità operativa nell’ambito del benessere.
Questo professionista formato dalle università si avvale di conoscenze scientifiche e tecnico-didattiche che spaziano dalla fisiologia all’anatomia, dalla biomeccanica, alla chinesiologia, dalla pedagogia, alla psicologia ecc.…
Esistono però dei punti cardini dai quali questo professionista non può allontanarsi né derogare.
In primo luogo:
- La professionalità: essa consiste nella capacità di esercitare la propria professione con competenza, scientificità e logica. Alcuni aspetti che caratterizzano la professionalità sono la padronanza delle tecniche che si propongono al cliente, l’aggiornamento continuo e costante, la capacità di poter risolvere i problemi facendo continuo richiamo alle proprie esperienze e conoscenze. Aggiungeremo l’etica, che impone rispetto e trasparenza nelle azioni nonché la riservatezza di tutto ciò che accade fra cliente e professionista.
- la motivazione: occorre distinguere tra motivazione attiva e motivazione passiva: La prima la definiremo come la forza interiore che spinge il professionista a proporre in modo convincente i contenuti del suo lavoro così da riuscire a soddisfare i bisogni del proprio cliente. La seconda consiste nella risposta del cliente, che si manifesta con atteggiamenti che lo coinvolgono sul piano emotivo e relazionale.
- La fidelizzazione: è questo un criterio più complesso che prevede la capacità del professionista di attivare strategie e azioni per poter trattenere i propri clienti incoraggiarli alla frequenza delle proprie lezioni.
-Infine la coesione, cioè la capacità di tenere il gruppo piccolo, o grande che sia, strettamente coeso in modo da poter garantire complicità e solidarietà fra i componenti. Fra gli aspetti che favoriscono la coesione del gruppo metteremo l’empatia come capacità da parte del professionista di comprendere umori e stati d’animo del proprio cliente e di adattarsi ad esse, proponendo risposte adeguate e pertinenti.
Crediamo fermamente che questi punti cardini possano dare degli utili input al professionista, che non deve considerarsi arrivato solo perché possiede un titolo universitario e specialistico che gli consente di poter lavorare nell’ambito del benessere e della salute.
La professionalità, quindi, è data da un insieme di elementi quali rispetto, continua fame di sapere, umiltà, nonché etica e atteggiamenti vivi e coinvolgenti che costituiscono l’impronta da lascia

23/05/2026

DA INTELLIGENZA ARTIFICIALE MODE (AI Mode) SIGNIFICATO

Stimolatore Propriocettivo FunZionalEcosentino®

Quando si parla di stimolatore propriocettivo funzionale (o vertebrale) nell'approccio del prof. Antonino Cosentino, ci si riferisce al nucleo operativo dei suoi metodi brevettati, in particolare lo SPIV® (Stimolazione Propriocettiva Immediata Vertebrale) e la GOF® (Ginnastica di Ottimizzazione Funzionale).
Questo concetto non descrive un impulso elettrico, ma un meccanismo d'azione biomeccanico e neurofisiologico indotto dall'attrezzo Max-MAEcosentino®
Il funzionamento si basa su pilastri precisi:
Come funziona lo stimolatore funzionale / vertebrale?
• Inganno recettoriale controllato: L'attrezzo genera piccoli appoggi instabili e asimmetrici posizionati sotto punti chiave del corpo (come la colonna, il sacro o i piedi).
• Risposta riflessa immediata: Il cervello percepisce la destabilizzazione e attiva istantaneamente i riflessi di raddrizzamento posturali, senza che tu debba pensarci coscientemente.
• Riprogrammazione neuro-motoria: Questo stimolo continuo costringe i fusi neuromuscolari e i recettori articolari a lavorare al massimo. Il risultato è un reset posturale immediato che protegge il rachide

Esempio di utilizzo dell’attrezzo del prof Cosentino in ginnastica adattata e compensativa in uso presso il Centro Nova Chinesi dallo stesso diretto

23/05/2026

Estratto da Intelligenza artificiale (AI Mode)
Max-MAE® è un attrezzo non codificato specifico per la chinesiologia ideato dal prof. Antonino Cosentino.
Questo strumento viene integrato in particolari protocolli di ginnastica posturale, rieducazione vertebrale e ginnastica adattata (come i metodi SPIV® - Stimolazione Propriocettiva Immediata Vertebrale e GOF® - Ginnastica di Ottimizzazione Funzionale), anch'essi sviluppati dal prof. Cosentino.
A cosa serve il Max-MAE?
L'attrezzo (disponibile nelle varianti M-M base 1 e 2, e M-M FunZionalE®) è progettato per generare appoggi ridotti e instabili a contatto diretto con il corpo. Questo serve a:
• Stimolare il sistema neuro-propriocezione: costringe i recettori del corpo (specie quelli vertebrali) a reagire immediatamente per ritrovare l'equilibrio.
• Reclutare i muscoli stabilizzatori profondi: attiva la muscolatura profonda del tronco e del bacino che normalmente non usiamo in modo conscio.
Creare nuovi engrammi motori: aiuta il cervello a memorizzare schemi di movimento e di postura più corretti e sicuri.


Esempi di applicazione del MAX-MAEcosentino® in uso presso il Centro Nova Chinesi dallo stesso diretto

26/04/2026

https://m.youtube.com/watch?v=LqAF2blr-RA&feature=youtu.be

22 likes, 3 comments. "ginnastica di ottimizzazione della funzione cervicale"

26/04/2026

https://youtu.be/LqAF2blr-RA

22 likes, 3 comments. "ginnastica di ottimizzazione della funzione cervicale"

29/03/2026

La ginnastica di “NICCHIA”
Prof. Nino Cosentino
Chinesiologo del BeN…EsserE

Tante volte mi sono chiesto, da chinesiologo, cosa significasse fare una ginnastica di “NICCHIA”. Se ci rifacciamo al lessico della parola nicchia, capiamo come le attività motorie proposte sono rivolte a un gruppo ristretto di praticanti che presentano determinate caratteristiche e si rifanno ad obiettivi specifici. Queste attività non sono molto praticate e diffuse.
Il significato e l’apprezzamento che noi vogliamo dare alla parola nicchia sono riferiti ad una forma di ginnastica adattata, dai contenuti diversificati, si rivolgono a tutte le persone, anche a coloro che presentano eterogeneità morfo-funzionali e interessi a forme di ginnastica praticata in forma peculiare.
La Ginnastica di Nicchia per noi esprime una ginnastica che rispecchia i bisogni di movimento nelle varie fasce di età. “Di Nicchia” per noi vuol dire una forma di esercizio fisico intelligente, sicuro e controllato che noi abbiamo definito Ginnastica di Ottimizzazione Funzionale (GOF®). Fa parte della GOF®anche la ginnastica 2D&P® (Dolce Dinamica e Posturale). Queste tre parole dolce, dinamica e posturale rappresentano i reali bisogni di chi si avvicina sempre di più ad una motricità finalizzata e sicura.
Nella ginnastica 2D&P® trovano spazio, in un’ora di esercizio fisico (EF), attività di ginnastica dolce, dinamica e posturale con scansioni temporali diversi in base alla programmazione che è stata fatta per i gruppi che la praticano.
Siamo convinti che questa forma di E.F. possa colmare i vuoti lasciati dall’ipocinesi, ormai definita come “malattia” che ancora oggi colpisce una percentuale alta della nostra popolazione.
Abbiamo voluto dare un significato diverso alla parola “Nicchia” per evidenziare ancora di più l’operato del chinesiologo che svolge la sua professione nel campo della prevenzione primaria e secondaria per dare agli utenti la possibilità di mantenere un benessere dinamico e duraturo.