3F (FORMA FORZA FLESSIBILITA')

07/04/2026

🌟ARTETERAPIA: ESPRIMI TE STESSO
Sabato 9 maggio ti aspettiamo per una speciale sessione di Arteterapia, un’esperienza creativa e introspettiva per entrare in contatto con le proprie emozioni attraverso il linguaggio artistico 🖌️

🧑‍🎨A cura dell’arteterapeuta Claudia Notargiacomo
📍Press 3F Studo Pilates - Abbiategrasso

Info e costi 348/7017332 - 333/4733396

04/04/2026

Energia, concentrazione e sorrisi.
Così si vive il Pilates da 3F Studio Pilates 💫

29/03/2026

Da 3F studio pilates ogni movimento viene osservato, corretto e guidato.
È così che il corpo cambia davvero 💪🏻
Quando inizia il cambiamento? Il primo vero passo è mettersi in gioco! Ti aspetto in studio 🔥

24/03/2026

Il lavoro più profondo nasce dal controllo del proprio corpo.
Forza, equilibrio, consapevolezza. 🔥
Scopri il pilates a corpo libero nelle nostre lezioni a piccoli gruppi.
📍Ci trovi in via Damiano Chiesa 19 ad Abbiategrasso.

19/03/2026

Allenarsi bene cambia completamente le sensazioni… e i risultati 🧘🏼‍♀️🪴
🎯 Poche persone
🎯 Esercizi adattati
🎯 Correzioni precise

Ti aspetto da 3F STUDIO ad Abbiategrasso (MI) in via Damiano Chiesa 19 💪🏻

13/03/2026

🤍Il 28 marzo arriva al 3F Studio Pilates di Abbiategrasso un evento gratuito volto a conoscere il percorso “sciogliere i nodi invisibili”.
Un’esperienza dedicata a chi desidera ritrovare equilibrio energetico.🧘🏼‍♀️
❗️I posti sono limitati, affrettati a prenotare al 333/4733396

13/03/2026

🤍Il 28 marzo arriva al 3F Studio Pilates di Abbiategrasso un evento gratuito volto a conoscere il percorso “sciogliere i nodi invisibili”.

Un’esperienza dedicata a chi desidera ritrovare equilibrio energetico.🧘🏼‍♀️

❗️I posti sono limitati, affrettati a prenotare al 333/4733396

09/03/2026

03/03/2026

Ti senti rigida/o dopo ore alla scrivania? 👩‍💻
Collo bloccato, dolori alla schiena, fastidi al pavimento pelvico?
Forse è solo il tuo corpo che ti sta chiedendo di muoverti ✨

Contattami e iniziamo insieme! 🧘🏼‍♀️

28/02/2026

Un viaggio meditativo per conoscere il percorso “Sciogliere i nodi invisibili”.

📅 28/03/2026 – ore 15.00
🎟 Evento gratuito | Posti limitati
💌 Prenotati al 333/4733396

04/02/2026

Hai mai provato una lezione con il Pilates Tower?
Nel mio studio ti aspetta un lavoro guidato e profondo. 💫