11/09/2026
Il corpo è il primo attrezzo. ✨
Nel Matwork Pilates il lavoro parte da noi: respirazione, controllo, stabilità e consapevolezza del movimento.
Senza l’assistenza dei grandi macchinari, ogni esercizio richiede di imparare ad ascoltare il corpo, organizzare il movimento e utilizzare il centro in modo sempre più consapevole.
Un lavoro essenziale, ma tutt’altro che semplice.
Matwork e grandi macchinari non sono due Pilates diversi:sono due modi complementari di lavorare secondo lo stesso metodo.
📍 SPA STUDIO PILATES ABBIATEGRASSO
Via Ticino 49 — Abbiategrasso (MI)
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